Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Уильям Бонак

(William Bonac) Нидерланды

<< Алан БонадиманГалерея спортсменовРозарио Бонаккорси >>
Галерея фотографий Уильям Бонак Видео Уильям Бонак
Оценка фото(37 голосов) Оценить фото В избранное 470 x 644

Галерея фотографий Уильям Бонак. Фото 1 из 1291
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7
Родился18 мая 1982 года (41 год)
Имя иногда пишется какУильям Бонэк
Антропометрия:
Рост165 см Грудная клетка129 см 
Соревновательный вес104 кг Талия86 см 
Бицепс53 см  

Уильям Бонак родился 18 мая 1982 года в западноафриканском государстве Гана. Когда Уильям был еще ребенком, его семья эмигрировала в Европу и обосновалась в Нидерландах. В детстве Бонак увлекался различными видами спорта, но остановил свой выбор на бодибилдинге.

В 2008 году в 26-летнем возрасте Уильям уже выступал на серьезных европейских чемпионатах по бодибилдингу. На "Чемпионате Европы" по версии IBFA Уильям Бонак занял 4-е место, в том же году он стал четвертым на турнире "Universe" ("Вселенная") той же федерации. В 2009 году Бонак занял первое место на турнире "Universe" в своей категории ив абсолютном зачете. Дальше в этой федерации ему расти было некуда и Уильям решил взять тайм-аут на несколько лет для серьезной подготовки к участию в профессиональных турнирах IFBB. В 2011 году состоялся дебют Уильяма Бонака на любительском турнире "Arnold Amateur", проводимого IFBB. Спортсмен занял третье место в тяжелой весовой категории и в виде исключения получил профессиональную карту.

Уильям Бонак стремительно прогрессирующий спортсмен. В 2014 году он одержал первую профессиональную победу на турнире "Grand Prix Golden State" (IFBB). В этом же году Уильям впервые принял участие в турнире "Мистер Олимпия" и стал 15-м.

Уильям Бонак получил прозвище "New Giant Killer" ("Новый Убийца Гигантов"). Тренируется Бонак под руководством известного тренера Нейла Хилла, автора системы тренинга Y3T ("Yoda 3 Training"), персонального тренера многократного чемпиона Олимпии 212 Флекса Льюиса. Уильяму Бонаку пророчат большое будущее, главные победы у него еще впереди.

История выступлений

СоревнованиеМесто
Арнольд Классик 20237
Мистер Олимпия 20229
Бостон Про 20221
Арнольд Классик 20222
Мистер Олимпия 20216
Мистер Олимпия 20205
Арнольд Классик 20201
Мистер Олимпия 20192
Арнольд Классик Австралия 20191
Арнольд Классик 20192
Мистер Олимпия 20184
Арнольд Классик Австралия 20182
Арнольд Классик 20181
Прага Про 20172
Арнольд Классик Европа 20172
Мистер Олимпия 20173
Мистер Олимпия Европа 20163
Нордик Про 20161
Прага Про 20161
Кувейт Про 20165
Арнольд Классик Европа 20163
Мистер Олимпия 20165
Сан-Марино Про 20152
Дайана Кадо Классик 20151
Нордик Про 20151
Прага Про 20155
Арнольд Классик Европа 20156
Мистер Олимпия 20158
Гран При Фитнес Хаус Про 20141
Сан-Марино Про 201411
Прага Про 20148
Арнольд Классик Европа 20146
Мистер Олимпия 201415
Про Бодибилдинг Уикли Тампа 20142
Гран При Золотого Штата 20141
Арнольд Классик Бразилия 20147
Гран При Австралия 20142
Прага Про 20135
Прага Про 20124 в категории -212 lb (до 96 кг)
Гран При Великобритания 20126 в категории -212 lb (до 96 кг)
Европа Супершоу 20123 в категории -212 lb (до 96 кг)

Комментарии пользователей

Всего 3 страницы < 1 2 3 >

Именно так : Роден , МакМилан , Винклаар , Декстер ,Мартинез - при всем к ним уважении - атлеты вчерашнего и нынешнего (отчасти) дня : делать на них ставку в плане лидерства на Оле , функционеры не будут ... Мамду , Бонак и ДеАша - относительно перспективны и молоды ... Или что-то замутят с Чупаном ? Реально молодого и дерзкого пока не видно даже на горизонте ...

Опубликовано Юрьевич 14.12.2017 в 0:13

+2 -0

И год вполне верно определен : пару лет Хит еще будет лидерствовать на Оле : 2020-2021 вот там уже будут подыскивать нового : а выбрать пока и не из кого особо ....

Опубликовано Юрьевич 14.12.2017 в 0:21

+0 -1

Воистину наступает закат бодибилдинга, он сам себя съедает, как змея свой хвост. Диуретики, анаболики и прочие астероиды, мало кто хочет потерять здоровье, тем более, что оплачивается нелегкий труд телостроительства крайне скудно, в любом другом виде спорта платят не в пример больше, даже самый зачуханный настольный теннисист по сравнению с топовым культуристов просто олигарх, а уж футболист средней руки за сумму, эквивалентную призовым на мр. Олимпия даже не почешет свой тощий волосатый зад

Опубликовано Ф.Крюгер 14.12.2017 в 19:38

+1 -1

Ф.Крюгер, Вы что действительно думаете, что спортсмены IFBB PRO мало получают? Так вот, Вы немного заблуждаетесь. Да абсолютное большинство спортсменов получают относительно небольшую зарплату, опять же у них есть спонсоры с которыми у них заключены контракты. Действительно, серьёзные деньги получают только TOPовые спортсмены, примеры приводить не буду, они и так многим известны.

Юрьевич, с Филом всё понятно, "карты открыты", последний его год выступления 2020, а в 2021 году будет новый чемпион.

Опубликовано Uncle Dillon 14.12.2017 в 23:37

+1 -1

Ну, спонсоры что-то дадут(а могут и не дать), всякие там семинары и гостевые, принесут какие-то копеечки(центики)... А вот призовые теннисистам на смех, на второстепенных турнирах по нескольку тысяч долларов дают, этого и на жрачку не хватит, не то что на химию. Где-то писали, состояние Колемана несколько миллионов долларов, но он очень дорого за это заплатил. Сумма, вроде, внушительная, но для богатой державы не очень. Российские кривоногие футболисты,к примеру, которые по полю передвигаются подобно гордым, тихоходным крабам, и то больше имеют, абсолютно не напрягаясь

Опубликовано Ф.Крюгер 15.12.2017 в 0:22

+0 -2

Серьезных денег топ билдеров Шараповой хватит только на прокладки

Опубликовано Ф.Крюгер 15.12.2017 в 0:25

+1 -2

Ф.Крюгер, вач зис, что нашёл, от убывания к нарастанию:

7) Дориан Ятс — собственный капитал: около 4 000 000$

6) Фил Хит — собственный капитал: около 5 000 000$

5) Декстер Джексон — cобственный капитал: не менее 7 млн долларов

4) Ронни Коулмэн — собственный капитал: около 10 миллионов долларов

3) Рич Пиана свыше 20 млн. долларов

2) Джей Катлер — собственный капитал: около 30 миллионов долларов США

1) Да-да, именно он, т.е. Арнольд, свыше 450 млн. долларов.

Опубликовано Uncle Dillon 16.12.2017 в 23:55

+2 -0

Ну, у Арнольда основные заработки от кинематографа и полезных знакомств, это уникум. А что касается других, то лучше их финансы сравнить с доходами Шараповй, так у нее одной бабла больше, чем у них всех вместе взятых, а ведь их труд и риски несопоставимы с работой теннисистки

Опубликовано Ф.Крюгер 17.12.2017 в 9:54

+2 -2

Ф.Крюгер вот Мария Вам точно очень нравится, да и мне тоже, она очень привлекательная леди. Вот, нашёл, По данным Forbes 2015 года, состояние 28-летней спортсменки оценивается в 240 миллионов долларов. Так что все перечисленные билдеры и их капиталы в сумме превышают 500 млн.$, я наверное плохо считаю, но получилось так, а не наоборот. Ну вот не получается у меня, что её состояние выше, чем у 7-х билдеров!

Опубликовано Uncle Dillon 18.12.2017 в 23:48

+0 -1

Уильям после АК, будет участвовать в соревнованиях АКА 2018 года.

Опубликовано Uncle Dillon 5.01.2018 в 23:12

+0 -0

Dillon, всех участников АК Австралия верно перечислил .... кроме Леврона и Волкова - тоже там ожидаются ....

Опубликовано Юрьевич 6.01.2018 в 0:34

+1 -0

Бонак всем хорош.Прежде всего-рельеф.Потом пропорции,отсутствие явных слабых мест ну и хорошая форма мышц,чего не добиться никакими тренировками.Но вот узенький он до ужаса.Много было великих "малышей"-Коломбо,Беназиза,Прист,но все они для своего времени были гораздо мощнее нынешнего Бонака.Да,были еще и Лабрада с Бенфатто,но там эстетика и пропорции просто зашкаливали,у Бонака все же с этим похуже.Думается,быть вечно вторым или третьим-его удел.

Опубликовано Последний Бойскаут 3.03.2018 в 4:03

+0 -0

2м. АК и 1м. АК Австралия.

Опубликовано Юрьевич 24.03.2019 в 19:02

+2 -0

Рост ,всё-таки чуть повыше : не 165 см, а 167-168 см...

Опубликовано Юрьевич 4.07.2019 в 22:11

+0 -0

Как у путина

Опубликовано Берило Михаил 5.07.2019 в 1:12

+2 -3

Https://www.ambal.ru/man.php?m=6433&im=227128&fl1=45

Рост Декстора 170, какие 167-168 нах у Бонака…

Как бы меньше не было 165, лилипуты любят приписывать)))

Опубликовано alex 13 5.07.2019 в 4:50

+2 -3

Они практически одного роста : Декстер 168 см ... Бонак на см пониже ... Да Бог с этим ростом : хороши и достойны оба не взирая на не высокий рост...

Опубликовано Юрьевич 5.07.2019 в 14:31

+2 -1

Короче, где-то вычитал, что Уильям после Мистер Олимпия 2019 года, планирует вернуть свой титул на Арнольд Классик в 2020 году!

Опубликовано Uncle Dillon 9.07.2019 в 23:56

+0 -1

Какой же конченой мразью оказался этот убогий карлик папус) Смотрите его видео адресованное бывшему тренеру Нейлу Хиллу) Раскрылся по полной программе

Опубликовано Riostart 18.07.2019 в 13:30

+0 -1

На вопрос, кто станет чемпионом "Олимпии"-2019 (при условии, что Фил, Кай и Шон не участвуют), Дориан Йейтс ответил: «Уильям Бонак. Он стабилен и хорошо сбалансирован».

Опубликовано Юрьевич 15.08.2019 в 20:32

+1 -0

2 м. на Оле 2019

Опубликовано Юрьевич 15.09.2019 в 11:50

+1 -0

Есть свежий ролик ,где Бонак замеряет свою руку : 57 см ... при росте 165 см и весе 105 кг.

Опубликовано Юрьевич 14.01.2020 в 15:03

+2 -0

С ростом непонятно : тут 165 см ... в других источниках 5'7 дюймов , а это уже 170 см ...

Опубликовано Юрьевич 14.01.2020 в 17:20

+2 -0

1 м. АК 2020

Опубликовано Юрьевич 8.03.2020 в 19:14

+2 -0

Был там вне конкуренции!

Опубликовано Юрьевич 8.03.2020 в 19:33

+3 -0

Всего 3 страницы < 1 2 3 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Серж Нюбре (Serge Nubret)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL