Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Рег Парк

(Reg Park) Англия

<< Кыну ПаркГалерея спортсменовСынджон Парк >>
Биография, история выступлений Рег Парк Галерея фотографий Рег Парк Видео Рег Парк
Фото опубликовано пользователем ++
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное 420 x 622

Галерея фотографий Рег Парк. Фото 145 из 167
Фото 142Фото 143Фото 144Фото 145Фото 146Фото 147Фото 148

Комментарии пользователей

Редж Парк любил тренироваться с большими весами и преимущественно со штангой, выполняя в подходах по пять повторений. При этом он старался прорабатывать и более мелкие мышцы, такие как плечи, пресс и икры, а не только грудь и спину. Глядя на его результаты, многие европейские атлеты начали увеличивать рабочие веса, хотя прежде занимались зачастую с весом тела.

 

Кстати, Парк считается вторым человеком в истории, который сумел выжать лёжа штангу в 500 фунтов (227,5 кг). Первым это сделал канадский штангист, чемпион мира 1953 года Даг Хепбёрн.

 

Из 1 тома книги «Звезды мирового бодибилдинга».

Опубликовано ++ 21.10.2022 в 14:28

+3 -1

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Кевин Леврон


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL