Майк Ментцер

У нынешних говнобилдеров уже у никакой мышцы такой сечки не будет, синтол заменил собой пропорции и эстетику

Опубликовано Семен Бойко 9.08.2023 в 13:42

Да вообще-то нынешние секутся и поболее, да и на сцене с Менцерами были более резные ребята.

Опубликовано alex 13 9.08.2023 в 19:27

Прикол в том, что Ментцзер сечется тут на водонапорных препах! Водонапорных! Тогда сушащие почти не использовались и станаза была ограничена в применении, а оксандролон не применял в билде вовсе.

А он тут посекся не от фармы конкретно или гр, а от тяжелои работы, что видно и причем отлично, каждое волокно прям, а жрали они все подряд, что углеводы, что сахара, собственно говоря диету не держали! И все были исполосованы.

А современные ( не все ), вроде бы и беузглеводку бомбят и тренажеры у них там даи боже, и фарма одна из мощнеших видов, ГР рекои, а так поделится чего-то не могут.

Даже на его плотность сложения глянуть, вроде бы он не сверхогромен, но твердость самих мышц поражает, ни складок, ни воды особо не видно.

Поэтому они с братом и заимели огромные проблемы со здоровьем, пахали 2 раза в день в силовом режиме и так каждыи день у них шел. Хотя это относится ко всем профи тех времен. Даже Платц бомбит ноги 2 раза в неделю и 1 раз пампил, сегодня таких не встретишь. И межсезона у них как такового не было, шли в бои всегда.

Опубликовано курьер из Мохаве 9.08.2023 в 21:14

Это фото не самое лучшее в плане рассмотрения сечки у Менцера.

Опубликовано alex 13 9.08.2023 в 21:23

Курьер из Мохаве, Платц же сам говорил, что делал ноги раз в две недели, не ?

Опубликовано Давид 9.08.2023 в 22:46

Не думаю, что "раз в две недели" он бы накачал такие ноги.

Он каждую субботу-воскресенье устраивал зарубы по приседу и ездил на велосипеде по 3-4 км в день.

Опубликовано курьер из Мохаве 9.08.2023 в 23:49

3 км на велике ?

Опубликовано Юрьевич 10.08.2023 в 13:59

У него для этих целец был шоссеиныи велик. Вдобавок сжигание лишнего жира на желюдке и заодно прокачка ног идет.

Опубликовано курьер из Мохаве 10.08.2023 в 17:43

Я к тому ,что даже для бега 3 км немного , не говоря про вело .

Опубликовано Юрьевич 10.08.2023 в 21:00

Так это он с утра делал на голоде. А потом шел прием макарон с тунцом и соусом, затем протеин принимал и к 12 уже шел в зал.

Опубликовано курьер из Мохаве 10.08.2023 в 21:16

Повторюсь, Платц сам неоднократно заявлял, что в 70-ых он каждую неделю качал ноги, они у него уже тогда были крупными до такой степени, что он решил качать их раз в две недели, а его квадры еще больше стали, после трени он гонял велик аж на 20 км до дома, а не 3-4

Опубликовано Давид 10.08.2023 в 22:33