Дэвид Пол

О, знаменитый жим обратным хватом...

Опубликовано Алексей 21.02.2014 в 11:54

На трицепс?

Опубликовано боб 21.02.2014 в 11:58

Ну в жиме по любому задействуеться трицепс)))

Опубликовано Алексей 21.02.2014 в 12:01

Рекорд по моему с таким хватом больше 400кг у какого то лифтёра.

Правда в майке.

Опубликовано alex 13 21.02.2014 в 12:01

Правда в майке.

Опубликовано alex 13 21.02.2014 в 12:05

Лифтер без майки как билдер без своих протеинов!

Опубликовано Андрей 11.03.2015 в 23:59

Жим обратным хватом -отличная тема для верха груди ... но крайне не комфортное движение .... самому снять со стоек неудобно ....

Опубликовано Юрьевич 2.05.2017 в 1:49