Тaк вот у кого Стaлонe укрaл свою знaмeнитую трeнировку прeссa, всe понятно!
Опубликовано Шаолинь 17.12.2011 в 10:46
Хорошее упражнение, под настроение его делаю. Можно ещё на турнике горизонтальный вис спереди поделать, тоже всё тело работает.
Опубликовано Фитный 18.06.2015 в 15:12