Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Стюарт МакРоберт

(Stuart McRobert) Англия

<< Джо МакРиГалерея спортсменовПерри Макрэй >>

Оценка фото(24 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Стюарт МакРоберт. Фото 1 из 4
Фото 1Фото 2Фото 3Фото 4
Родилсяв 1958 году (61 год)
Имя иногда пишется какStuart MacRobert

В 1958 году в Ливерпуле появился на свет один из самых выдающихся публицистов XX века в сфере силового спорта Стюарт МакРоберт. Еще в юности он сумел совместить две, казалось бы, абсолютно разные профессии – культурист и писатель (спортивного характера). В последней он преуспел как никто другой до него. Его книги по бодибилдингу обрели широкую известность, издавались в огромных тиражах и были переведены на разные языки. Кроме того мир узнал Стюарта еще и как основателя всемирно известного журнала "Hardgainer".

Впервые юный Стюарт МакРоберт пришел в тренажерный зал в 1972 году в возрасте 14 лет. Он был крепким молодым человеком, амбициозным и целеустремленным. В те годы занятия с тяжестями составляли основу его жизни, все, чего хотел Стюарт – это карьера профессионального культуриста.

Спустя год МакРоберт понял, что тренировки не только приносят ему физическое и моральное удовлетворение, но и в некотором роде вдохновляют его. Он решил взяться за описание своих тренировок и личных соображений на счет силового треннинга. Его первая рукопись была написана еще в 1973 году.

На протяжении нескольких лет Стюарт тренировался и писал свои статьи, периодически пытаясь разместить их в каком-либо издании. Его первая печатная работа датируется 1981 годом. Тогда вышел небольшой тираж его личной методички по бодибилдингу, которая возымела такую популярность, что в том же году журнал "Iron Man" опубликовал у себя на страницах одну из статей Стюарта МакРоберта. Вскоре после этого Стюарт переехал на Кипр, где устроился преподавателем в одной из англоязычных школ.

К этому времени Стюарт несколько разочаровался в соревновательном бодибилдинге. Дело было в том, что стероиды и всевозможные стимуляторы роста мышечной массы обретали все большую популярность, а для правильного молодого атлета это было неприемлемо. Поэтому МакРоберт решил оставить свои попытки пробиться в ранг профессионалов и посвятить себя более близкому для него делу – пропаганде здорового бодибилдинга, посредством публикации своих статей и книг.

В 1989 году Стюарт МакРоберт (к тому времени уже довольно известный и читаемый автор статей и книг по бодибилдингу) открывает свое собственное издательство и выпускает спортивный журнал "Hardgainer". Стоит сказать, что журнал этот имел огромный успех и печатался в течение 15 лет, вплоть до 2004 года.

В своих работах Стюарт МакРоберт всегда делает ставку на среднестатистического начинающего спортсмена, т.е. обычного человека, который хочет не спеша, но эффективно накачать хорошие мышцы и в конечном итоге обрести желаемую форму. Именно поэтому его книги так популярны и распространены по всему миру.

Сегодня Стюарт МакРоберт живет вместе со своей семьей (жена и две дочери) на Кипре, продолжает усиленно работать, увлекается философией.

Самые известные его книги есть на нашем сайте:


Стюарт МакРоберт в статьях и книгах

    Жим лежа 180 кг!     Думай! Бодибилдинг без стероидов     Думай! Часть 2

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы 1 2 >

Странно, что так мало фотографий и то что Стюарт вообще запретил публикацию своих фото. Читал мнение что это якобы вымышленный персонаж (в русской вики его нет) созданный самим Вэйдером с целью черного пиара себя самого и в напоминание канонов ББ. Это независимое мнение, так что в это можно не верить.

P.S. сам я по его программе занимался, но заметных скачков через предыдущие рекорды, это не принесло. Но из его книг (в частности: Думай 1,2) было подчёрпнуто очень многое. А значит, он заслуживает внимание и всяческих похвал, от меня лично.

Опубликовано ZigZag 6.10.2011 в 0:21

+0 -0

Рациональное зерно есть, а именно - не навреди себе тренировками. Многие смеются над Стюартом МакРобертом, заглатывая горстями таблетки и стараясь выжать из себя все что можно. Потом иногда становится не до смеха, лучше худым жить, чем кабаном помереть.

Опубликовано Boris Petrovich 6.10.2011 в 18:10

+1 -0

А это разве не он на фото?...

Опубликовано Roman 19.11.2011 в 17:32

+0 -0

Нет, это иллюстрации из его книги "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями", но на них, естественно, другой человек. Это Константис Деметриус. Я думаю, фото самого Стюарта МакРоберта книгу бы не украсили.

Опубликовано Homer 19.11.2011 в 23:25

+0 -0

Хорошая фигура в жизни это бицепс 40см на фотографии такая

фигура хорошо смотрется не может поэтому МакРоберт свои фотографии и не печатает.Я прочитал у Леонида Остапенко,что

он видел МакРоберта и это вполне спортивный подтянутый человек

возрастом за 50,а больше в этом возрасте ничего и не надо

Опубликовано Валерий 20.11.2011 в 11:44

+1 -0

Кстати Фалеев пишет что МакРоберт с собственным весом в 85 кг приседал всего 180 кг, и соответствующим жимом лежа и становой соответствует 2 разряду пауэрлифтера и это по его словам чепуха. Но МакРоберт не профи пауэрлифтер а простой любитель. Кстати Шварц весил более 100 кг и по его словам имел худосочные ноги (бедро 70 см) хотя и преседал интенсивно со штангой весом 200 кг! Теперь сравните Макроберта с собственным весом 85 и приседом 180 кг и Шварца с весом 106 кг и приседом 200 кг. Тут стоит добавить что макРоберт всего то заштатный любитель а не мистер Вселенная. Но судя по логике Фалеева Шварц так вообще и до уровня 2 разряда по меркам пауэрлифтинга не дотягивает и значит он слабак как и МакРоберт. Не чепуха ли?Зачем сравнивать проффесиональные пауэрлифтерские методики с любительскими?Фалеев путает божий дар с яичницей!!!!!

Опубликовано Юрий 28.04.2012 в 13:23

+0 -0

Это полная чепуха.Потому что абсолютно насрать,кто и с каким весом приседал.Это бодибилдинг.

Передай и Фалееву тоже.

Опубликовано Вик 28.04.2012 в 15:17

+6 -0

Прям какой то неуловимый, неужели ни один папараций не смог его в семейниках сфотать?:-(

Опубликовано Дрищ 20.07.2012 в 5:43

+0 -0

Главное что его методика работает-а другие умники пусть жрут и колят стероиды-каждый хозяин своего здоровья

Опубликовано Виктор 31.08.2012 в 17:12

+1 -3

Ни видел в нете ни одного человека накаченного по системе Стюарта МакРоберта.Виктор покажи как она работает.

Опубликовано alex 13 31.08.2012 в 23:10

+6 -2

Блин а я то подумал на фотках по технике он изображен ((

Опубликовано Стероиды 9.10.2012 в 14:22

+0 -0

Для поддержания формы система Макроберта это оптимальный вариант,особенно его принципы работы с маленькими дисками!

Опубликовано AC/DC 5.11.2012 в 12:03

+0 -0

Система Стюарта работает на все 100% проверенно лично. За 1 год тренировки по этой системе мой жим подрос с 80 кг до 120 кг. При этом мышечная масса выросла с 76 кг до 90 кг.

Опубликовано Павел 16.12.2012 в 20:16

+0 -0

Видел сегодня одного такого.Из дому в зал принес довески по 0,5 кг.На приседе довешивал.За первый год занятий при нормальном питании по любой системе можно 40 кг в жиме набрать,дальше тяжелее

Опубликовано Boris Petrovich 16.12.2012 в 20:29

+4 -0

Я думаю, что увеличение результата на 40 кг, тем более любителю новичку (без применения анаболических и стероидных добавок), более чем хороший результат. Думаю что если система тренировок дает результат то эта система работает.

Опубликовано Павел 1.01.2013 в 21:06

+0 -0

Я – один из огромного числа типичных любителей, у которых упорства и настойчивости не меньше, чем у самого титулованного чемпиона. Лично я трудился до седьмого пота. Я не забывал о бодибилдинге ни на секунду, я ложился с ним спать и просыпался с ним. Все мои мечты и помыслы были связаны только с тренингом. В итоге и я выдал на гора лишние двадцать пять кило мускулов.

 

МакРоберт о себе

Опубликовано Boris Petrovich 3.05.2013 в 18:11

+2 -0

На самом деле Мак Роберт был подлец, он придумал способ, как выкупить придурков в зале, считающих себя экспертами в области тренинга. Способ прост, если чувак принес довески по 0.5 кг, он начинающий эксперт-придурок. А если по 0.1 кг, то это высший левел мастерства по Робертсу.

Ну а пост Бориса говорит о том, что Роберт трепло, будь у него упорство и настойчивость в тренинге, несколько фоток в позах мы бы увидели.

Вообще сейчас переосмысливаю, сколько он ахинеи понаписал в 1 части Думай, особенно насчет антропометрии и силовых показателей...

Опубликовано Барс 3.05.2013 в 18:34

+2 -0

Я получал от него журналы до тех пор когда я ему написал, что в России вышла его книга на русском. После этого он перестал вести переписку. Может как-то у нас издали через зад. крыльцо. Он недолюбливает Вейдеров, говорит, что они завели культуризм (ради наживы) в глубокую Ж...

Опубликовано Александр 22.05.2013 в 12:49

+0 -0

Я 10 лет тренировался по общепринятой системе,типичный качковый тренинг. Занимался регулярно 3-4 тренировки в неделю. Гейнер, протеин, креатин, ВСАА... было все, но без стероидов. Плюс правильное питание до 8 раз в сутки! И что? Максимальный вес 77,5 кг (у меня очень тонкая кость), отличный вид только после тренировки, а в другие дни "сдуваешься", усталость, простуды, травмы... Прочитал его книгу, поменял частоту тренировок и методику. Очень доволен - для меня это реально работает! Я не "тупо" следовал всему, что написано, пробовал... Теперь использую то, что мне подходит. Думающий, найдет для себя рациональные идеи, которые принесут результат. А по поводу "химии" сравните фото атлетов 19-го и начала 20-века с фото атлетов более поздних годов...

Опубликовано Олег 4.07.2013 в 18:23

+0 -0

Согласен с Олегом насчет вдумчивого использования методики Стюарта. Занимаюсь по программе "Жим 180 кг" уже 1,8 года, что-то добавляю, что-то меняю, но основа и принципы все таки остаются неизменными. Хожу на тренировки 2 раза в неделю, при этом я даже не ожидал такого результата как прибавка в весе на 14 кг, мой жим увеличился с 80 до 125 кг, становая тяга, которую я раньше не делал выросла до 155 кг. 1 фаза у меня длится примерно 4 мес. При этом мои силовые показатели увеличиваются на 2,5 - 5 кг. Я любитель, который поставил себе цель, как написано в книге, жим 180 кг)). При несложном подсчете достигнуть цели получится примерно через 6 лет и это я считаю нормальным, так как не верю сказочникам, которые говорят о прибавке в жиме сразу на 10-20 кг.

Опубликовано Павел 13.08.2013 в 17:39

+0 -0

А ты не думал, как советовал Роберт думать, что прогресс склонен к замедлению со временем? Попробуй пересчитать еще раз.

Мак Роберт вообще уникум, спец и в лифтинге и в билде.

Опубликовано Барс 13.08.2013 в 18:20

+2 -0

Павел хочешь много жать? Попробуй русскую пирамиду по Верхошанскому! Это намного эффективней! И 100% работает.

Опубликовано Валера 10.09.2013 в 22:47

+0 -0

Сейчас весь бодибилдинг пришёл к проработке мышц один раз в неделю.Профи делают по четыре-пять тренировок в неделю,любители соответственно две-три. Так что принцип верен,ну а дальше каждый решает для себя сам.

Опубликовано Евгений 24.10.2013 в 23:02

+0 -0

Да!Да!.Да!Система МакРоберта работает на самом деле.Занимаяс 1,5года по его системе я нарастил 11кг мышц и это еще не предел.И пусть Фалеев не путает бодибилдинг с паурлифтенгом,это две разные вида спорта.Я разговаривал с теми кто встречали МакРоберта,по им слован довольно накачаный и красивый человек

Опубликовано Ахмед 11.08.2014 в 16:48

+0 -0

Я тоже занимаюсь по его системе и теперь жду результата. А если честно тренироваться через день очень тяжко, начинают нудеть плечи, появляется усталость, если хорошо потренил в понедельник,то в среду ещё чувствуешь себя слабым. А вот если минимум два дня отдохнуть тогда вес поёт и желание появляется

Опубликовано Игорь 5.12.2014 в 21:43

+0 -0

Всего 2 страницы 1 2 >

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Мохаммед Беназиза (Mohammed Benaziza)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL