Стюарт МакРоберт(Stuart McRobert) Англия
| Родился | в 1958 году (66 лет) | | Имя иногда пишется как | Stuart MacRobert |
В 1958 году в Ливерпуле появился на свет один из самых выдающихся публицистов XX века в сфере силового спорта Стюарт МакРоберт. Еще в юности он сумел совместить две, казалось бы, абсолютно разные профессии – культурист и писатель (спортивного характера). В последней он преуспел как никто другой до него. Его книги по бодибилдингу обрели широкую известность, издавались в огромных тиражах и были переведены на разные языки. Кроме того мир узнал Стюарта еще и как основателя всемирно известного журнала "Hardgainer". Впервые юный Стюарт МакРоберт пришел в тренажерный зал в 1972 году в возрасте 14 лет. Он был крепким молодым человеком, амбициозным и целеустремленным. В те годы занятия с тяжестями составляли основу его жизни, все, чего хотел Стюарт – это карьера профессионального культуриста. Спустя год МакРоберт понял, что тренировки не только приносят ему физическое и моральное удовлетворение, но и в некотором роде вдохновляют его. Он решил взяться за описание своих тренировок и личных соображений на счет силового треннинга. Его первая рукопись была написана еще в 1973 году. На протяжении нескольких лет Стюарт тренировался и писал свои статьи, периодически пытаясь разместить их в каком-либо издании. Его первая печатная работа датируется 1981 годом. Тогда вышел небольшой тираж его личной методички по бодибилдингу, которая возымела такую популярность, что в том же году журнал "Iron Man" опубликовал у себя на страницах одну из статей Стюарта МакРоберта. Вскоре после этого Стюарт переехал на Кипр, где устроился преподавателем в одной из англоязычных школ. К этому времени Стюарт несколько разочаровался в соревновательном бодибилдинге. Дело было в том, что стероиды и всевозможные стимуляторы роста мышечной массы обретали все большую популярность, а для правильного молодого атлета это было неприемлемо. Поэтому МакРоберт решил оставить свои попытки пробиться в ранг профессионалов и посвятить себя более близкому для него делу – пропаганде здорового бодибилдинга, посредством публикации своих статей и книг. В 1989 году Стюарт МакРоберт (к тому времени уже довольно известный и читаемый автор статей и книг по бодибилдингу) открывает свое собственное издательство и выпускает спортивный журнал "Hardgainer". Стоит сказать, что журнал этот имел огромный успех и печатался в течение 15 лет, вплоть до 2004 года. В своих работах Стюарт МакРоберт всегда делает ставку на среднестатистического начинающего спортсмена, т.е. обычного человека, который хочет не спеша, но эффективно накачать хорошие мышцы и в конечном итоге обрести желаемую форму. Именно поэтому его книги так популярны и распространены по всему миру. Сегодня Стюарт МакРоберт живет вместе со своей семьей (жена и две дочери) на Кипре, продолжает усиленно работать, увлекается философией. Самые известные его книги есть на нашем сайте:
Стюарт МакРоберт в статьях и книгах
Комментарии пользователейВсего 2 страницы 1 2 > Странно, что так мало фотографий и то что Стюарт вообще запретил публикацию своих фото. Читал мнение что это якобы вымышленный персонаж (в русской вики его нет) созданный самим Вэйдером с целью черного пиара себя самого и в напоминание канонов ББ. Это независимое мнение, так что в это можно не верить. P.S. сам я по его программе занимался, но заметных скачков через предыдущие рекорды, это не принесло. Но из его книг (в частности: Думай 1,2) было подчёрпнуто очень многое. А значит, он заслуживает внимание и всяческих похвал, от меня лично. | Опубликовано ZigZag 6.10.2011 в 0:21 | +1   -0 | Рациональное зерно есть, а именно - не навреди себе тренировками. Многие смеются над Стюартом МакРобертом, заглатывая горстями таблетки и стараясь выжать из себя все что можно. Потом иногда становится не до смеха, лучше худым жить, чем кабаном помереть. | Опубликовано Boris Petrovich 6.10.2011 в 18:10 | +1 -0 | А это разве не он на фото?... | Опубликовано Roman 19.11.2011 в 17:32 | +0 -0 | Нет, это иллюстрации из его книги "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями", но на них, естественно, другой человек. Это Константис Деметриус. Я думаю, фото самого Стюарта МакРоберта книгу бы не украсили. | Опубликовано Homer 19.11.2011 в 23:25 | +0 -0 | Хорошая фигура в жизни это бицепс 40см на фотографии такая фигура хорошо смотрется не может поэтому МакРоберт свои фотографии и не печатает.Я прочитал у Леонида Остапенко,что он видел МакРоберта и это вполне спортивный подтянутый человек возрастом за 50,а больше в этом возрасте ничего и не надо | Опубликовано Валерий 20.11.2011 в 11:44 | +2 -0 | Кстати Фалеев пишет что МакРоберт с собственным весом в 85 кг приседал всего 180 кг, и соответствующим жимом лежа и становой соответствует 2 разряду пауэрлифтера и это по его словам чепуха. Но МакРоберт не профи пауэрлифтер а простой любитель. Кстати Шварц весил более 100 кг и по его словам имел худосочные ноги (бедро 70 см) хотя и преседал интенсивно со штангой весом 200 кг! Теперь сравните Макроберта с собственным весом 85 и приседом 180 кг и Шварца с весом 106 кг и приседом 200 кг. Тут стоит добавить что макРоберт всего то заштатный любитель а не мистер Вселенная. Но судя по логике Фалеева Шварц так вообще и до уровня 2 разряда по меркам пауэрлифтинга не дотягивает и значит он слабак как и МакРоберт. Не чепуха ли?Зачем сравнивать проффесиональные пауэрлифтерские методики с любительскими?Фалеев путает божий дар с яичницей!!!!! | Опубликовано Юрий 28.04.2012 в 13:23 | +1 -0 | Это полная чепуха.Потому что абсолютно насрать,кто и с каким весом приседал.Это бодибилдинг. Передай и Фалееву тоже. | Опубликовано Вик 28.04.2012 в 15:17 | +7 -0 | Прям какой то неуловимый, неужели ни один папараций не смог его в семейниках сфотать?:-( | Опубликовано Дрищ 20.07.2012 в 5:43 | +0 -0 | Главное что его методика работает-а другие умники пусть жрут и колят стероиды-каждый хозяин своего здоровья | Опубликовано Виктор 31.08.2012 в 17:12 | +1 -3 | Ни видел в нете ни одного человека накаченного по системе Стюарта МакРоберта.Виктор покажи как она работает. | Опубликовано alex 13 31.08.2012 в 23:10 | +6 -2 | Блин а я то подумал на фотках по технике он изображен (( | Опубликовано Стероиды 9.10.2012 в 14:22 | +0 -0 | Для поддержания формы система Макроберта это оптимальный вариант,особенно его принципы работы с маленькими дисками! | Опубликовано AC/DC 5.11.2012 в 12:03 | +0 -0 | Система Стюарта работает на все 100% проверенно лично. За 1 год тренировки по этой системе мой жим подрос с 80 кг до 120 кг. При этом мышечная масса выросла с 76 кг до 90 кг. | Опубликовано Павел 16.12.2012 в 20:16 | +0 -0 | Видел сегодня одного такого.Из дому в зал принес довески по 0,5 кг.На приседе довешивал.За первый год занятий при нормальном питании по любой системе можно 40 кг в жиме набрать,дальше тяжелее | Опубликовано Boris Petrovich 16.12.2012 в 20:29 | +4 -0 | Я думаю, что увеличение результата на 40 кг, тем более любителю новичку (без применения анаболических и стероидных добавок), более чем хороший результат. Думаю что если система тренировок дает результат то эта система работает. | Опубликовано Павел 1.01.2013 в 21:06 | +1 -0 | Я – один из огромного числа типичных любителей, у которых упорства и настойчивости не меньше, чем у самого титулованного чемпиона. Лично я трудился до седьмого пота. Я не забывал о бодибилдинге ни на секунду, я ложился с ним спать и просыпался с ним. Все мои мечты и помыслы были связаны только с тренингом. В итоге и я выдал на гора лишние двадцать пять кило мускулов. МакРоберт о себе | Опубликовано Boris Petrovich 3.05.2013 в 18:11 | +2 -0 | На самом деле Мак Роберт был подлец, он придумал способ, как выкупить придурков в зале, считающих себя экспертами в области тренинга. Способ прост, если чувак принес довески по 0.5 кг, он начинающий эксперт-придурок. А если по 0.1 кг, то это высший левел мастерства по Робертсу. Ну а пост Бориса говорит о том, что Роберт трепло, будь у него упорство и настойчивость в тренинге, несколько фоток в позах мы бы увидели. Вообще сейчас переосмысливаю, сколько он ахинеи понаписал в 1 части Думай, особенно насчет антропометрии и силовых показателей... | Опубликовано Барс 3.05.2013 в 18:34 | +2 -0 | Я получал от него журналы до тех пор когда я ему написал, что в России вышла его книга на русском. После этого он перестал вести переписку. Может как-то у нас издали через зад. крыльцо. Он недолюбливает Вейдеров, говорит, что они завели культуризм (ради наживы) в глубокую Ж... | Опубликовано Александр 22.05.2013 в 12:49 | +1 -0 | Я 10 лет тренировался по общепринятой системе,типичный качковый тренинг. Занимался регулярно 3-4 тренировки в неделю. Гейнер, протеин, креатин, ВСАА... было все, но без стероидов. Плюс правильное питание до 8 раз в сутки! И что? Максимальный вес 77,5 кг (у меня очень тонкая кость), отличный вид только после тренировки, а в другие дни "сдуваешься", усталость, простуды, травмы... Прочитал его книгу, поменял частоту тренировок и методику. Очень доволен - для меня это реально работает! Я не "тупо" следовал всему, что написано, пробовал... Теперь использую то, что мне подходит. Думающий, найдет для себя рациональные идеи, которые принесут результат. А по поводу "химии" сравните фото атлетов 19-го и начала 20-века с фото атлетов более поздних годов... | Опубликовано Олег 4.07.2013 в 18:23 | +1 -0 | Согласен с Олегом насчет вдумчивого использования методики Стюарта. Занимаюсь по программе "Жим 180 кг" уже 1,8 года, что-то добавляю, что-то меняю, но основа и принципы все таки остаются неизменными. Хожу на тренировки 2 раза в неделю, при этом я даже не ожидал такого результата как прибавка в весе на 14 кг, мой жим увеличился с 80 до 125 кг, становая тяга, которую я раньше не делал выросла до 155 кг. 1 фаза у меня длится примерно 4 мес. При этом мои силовые показатели увеличиваются на 2,5 - 5 кг. Я любитель, который поставил себе цель, как написано в книге, жим 180 кг)). При несложном подсчете достигнуть цели получится примерно через 6 лет и это я считаю нормальным, так как не верю сказочникам, которые говорят о прибавке в жиме сразу на 10-20 кг. | Опубликовано Павел 13.08.2013 в 17:39 | +1 -0 | А ты не думал, как советовал Роберт думать, что прогресс склонен к замедлению со временем? Попробуй пересчитать еще раз. Мак Роберт вообще уникум, спец и в лифтинге и в билде. | Опубликовано Барс 13.08.2013 в 18:20 | +2 -0 | Павел хочешь много жать? Попробуй русскую пирамиду по Верхошанскому! Это намного эффективней! И 100% работает. | Опубликовано Валера 10.09.2013 в 22:47 | +0 -0 | Сейчас весь бодибилдинг пришёл к проработке мышц один раз в неделю.Профи делают по четыре-пять тренировок в неделю,любители соответственно две-три. Так что принцип верен,ну а дальше каждый решает для себя сам. | Опубликовано Евгений 24.10.2013 в 23:02 | +0 -0 | Да!Да!.Да!Система МакРоберта работает на самом деле.Занимаяс 1,5года по его системе я нарастил 11кг мышц и это еще не предел.И пусть Фалеев не путает бодибилдинг с паурлифтенгом,это две разные вида спорта.Я разговаривал с теми кто встречали МакРоберта,по им слован довольно накачаный и красивый человек | Опубликовано Ахмед 11.08.2014 в 16:48 | +0 -0 | Я тоже занимаюсь по его системе и теперь жду результата. А если честно тренироваться через день очень тяжко, начинают нудеть плечи, появляется усталость, если хорошо потренил в понедельник,то в среду ещё чувствуешь себя слабым. А вот если минимум два дня отдохнуть тогда вес поёт и желание появляется | Опубликовано Игорь 5.12.2014 в 21:43 | +0 -0 |
Всего 2 страницы 1 2 > |
