Серж Нюбре

Жестоко.Даже смотреть страшно.В этом упражнении нужно максимально выгибать спину,а лучше заменить другим. Здоровее будешь...)))

Правую руку заврните пожалуйста, страсть как хороша, еще и переход к дельте бомбезный

Просто фантастическое деление мышц

Нубрет самыи ровно сложенныи билдер за всю историю и имел одни из лучших пропорции.

Ноги только отставали.

Для 70-х ничего не отставало,идеален был.

По моему даже для 70-ых его ноги отставали от верха, особенно голень, а еще Арнольда все хайат, у последнего как раз ноги на своем пике были ни в пример лучше