Ли Хейни

Разве такой присед не вредит коленям? Колени сведены ступни в стороны

Опубликовано * 18.07.2015 в 14:20

Есть мнение,что это постановочное фото, а оно, соответственно, не является обучающим. То бишь не несет информационной нагрузки...

Опубликовано lexandres 5.07.2017 в 12:01

Правильную технику в таких фото искать не стоит...

Опубликовано lexandres 5.07.2017 в 12:01

Вредит коленям, если они сводятся во внутрь, а здесь они идут вперёд. При таком приседе атлет стремится больше нагрузить именно квадрицепс, а если разводить колени неплохо прорабатываются так же приводящие (Платц вам в помощь)

Опубликовано ++ 5.07.2017 в 12:11