Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Фил Хит

(Phil Heath) США

<< Джо Хиселл-ТомасГалерея спортсменовАдам Хлас >>
Биография, история выступлений Фил Хит Галерея фотографий Фил Хит Видео Фил Хит
Оценка фото(22 голоса) Оценить фото В избранное 836 x 1208

Галерея фотографий Фил Хит. Фото 180 из 2517
Фото 177Фото 178Фото 179Фото 180Фото 181Фото 182Фото 183

Комментарии пользователей

Симпотяга, скажи Зюю..

Опубликовано Вадим 23.03.2012 в 19:46

+1 -2

Ну нельзя же так, почему мне попадаются на глаза именно такие фото, именно с таким девчачьими гантелями).

Даже не знаю над чем смеяться, то ли над весами, то ли над лицом когда он с ними "отжигает".)

Опубликовано alex 13 28.02.2013 в 21:32

+5 -8

Ты выполни с такими гантельками повторов 30 и посмотри на свое лицо при этом.

Не понимаю подобного высмеивания. Для чего оно? Что бы сказать нам в очередной раз: "смотрите, я ничего не смыслю в ББ, но могу поучить даже м-ра О.". Не солидно, ей богу, Алекс, тем более для такого старинного амбаловца, как ты. Устыдись.

Опубликовано Бен Ганн 28.02.2013 в 21:45

+12 -3

Бен я не понял, почему я должен стыдиться), и при чём здесь я и сколько я с такими гантельками сделаю раз).

На фото профи элит уровня, мр. Олимпия наконец.

Если бы ты или я или ещё кто нибудь с сайта с такими гантельками стоял я бы и слова не сказал. Причём с таким лицом.

Опубликовано alex 13 28.02.2013 в 21:50

+5 -4

Вот и я про то же самое - на фото профи элит уровня, и уж он то точно знает, что делает.

Впрочем, я и раньше замечал, что ты не всегда понимаешь мои мысли.

Опубликовано Бен Ганн 28.02.2013 в 21:53

+5 -0

То что он даёт снимать себя с такими гантелями по моему не говорит, что он точно знает что делает. Пусть он ими занимается в свободное от фото сессий время).

Опубликовано alex 13 28.02.2013 в 21:57

+2 -5

У Фила всё очень странно с рабочими весами.

На биц штанга 30кг соседствует с 27кг молотами в каждую руку.

Присед 140 кг х20 не в параллель даже, соседствует с тягой к поясу в изумительной технике (торс почти параллелен полу) 140 кг.

Жимы лежа гантелей около 30 кг соседствуют с махами на средние дельты 25-27 кг в хорошей технике сидя.

Жим стоя видел на ютубе, межсезонье в короткой амплитуде и наклон торса назад - тяжеловато 100 (за нес-ко лет до взятия Оли).

Фильмов с большими весами не видел.

Последнее видео, что смотрел (Becoming number 13) за 1-2 месяца до Оли - отмазывается что типа уже рабочие веса сбросил.

А гантели для фотоссессий - без разницы какие, главное, чтобы лучше мышцы напрячь, хватит и 10 кг.

У кого-то из про 100+ кг на франц жиме сидя видел, - еще более нелепо, имхо.

Опубликовано VinnieP 1.03.2013 в 0:54

+7 -0

А что странного?Не выкладывается до предела и правильно делает.Если от 30 кг растет бицепс, зачем сотню нагружать на него?Оставляет пространство для стимуляции роста, так сказать.Главное-не разрушение, главное-супервосстановление:))Короче, не считает нужным надрываться.о приседах еще Джоунс писал

За исключением соревнований в пауэрлифтинге, всю пользу от приседаний можно получить, приседая с весом не более 180 кг, а в большинстве случаев хватит и 135 кг.

Думаю, аналогично дело обстоит и с другими движениями

Опубликовано Boris Petrovich 1.03.2013 в 1:01

+12 -0

Это фото, это просто реклама метрекса, на этом и разойдёмся.

Опубликовано alex 13 1.03.2013 в 15:33

+2 -0

Что бы не писали выше, если это просто фотосет, я не пойму ну почему такая гантелька? Кило около 6-8 наверно. Взял бы к примеру 15 кг и корчил лицо. Если сняли на трене как забивает кровь, тогда другое дело.

Опубликовано Барс 26.07.2014 в 23:24

+3 -0

Барсеныш, как вариант на этом весе он лучше контролирует и чувствует мишцы, ибо фокус на них.

Опубликовано Азазель 26.07.2014 в 23:47

+1 -0

Я понимаю, но в каком диапазоне повторов он тогда работает? 8 кг это не вес для такой машины. Это для меня оптимальный вес допустим на 12 повторов строжайшей технике. Только как вариант лесенки еще более менее правдоподобен.

Опубликовано Барс 26.07.2014 в 23:50

+3 -0

Большие гантели не гармонировали бы так на фоне брахиализов(съедали бы их).

Опубликовано alex 13 26.07.2014 в 23:51

+1 -0

Барсик, а какое движение ты имеешь в виду

Опубликовано Азазель 26.07.2014 в 23:53

+0 -0

Разводку в стороны. Если это просто фотосет, то что он рожу скрючил? Рефлекторно?

Опубликовано Барс 26.07.2014 в 23:55

+3 -0

Так, давай по очереди. 40 фунтовые гантели для разводки очень даже неплохо, допустим в случае пирамиды без отдыха с повышением весов (как Ронни откачивал), или как завершающий вес в дроп сете.

Не знаю почему ты считаешь что здесь 8 кг, но и таким весом догнаться в самом конце можно.

На счет морды лица можно не буду отвечать.

Опубликовано Азазель 27.07.2014 в 0:01

+2 -0

Ну может я ошибаюсь в весе. На следующем фото с лицом все нормально.

Опубликовано Барс 27.07.2014 в 0:04

+1 -0

Чувак просто позирует.

Опубликовано боб 27.07.2014 в 10:24

+1 -5

Руки хорошие

Опубликовано Берило Михаил 14.08.2017 в 22:26

+0 -0

Да с такими руками.. странно что не ходит на них.

Опубликовано gvf1979 15.08.2017 в 7:35

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Майк Франсуа (Mike Francois)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL