Спортсмены


А	Б	В	Г	Д	Е	Ж	З	И
К	Л	М	Н	О	П	Р	С	Т
У	Ф	Х	Ц	Ч	Ш	Э	Ю	Я

Мужчины Женщины
Звезды разных лет

Соревнования

Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь

Библиотека

Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное

Спортклубы

Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб

Амбал.ру

Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Рич Гаспари

(Rich Gaspari) США

<< Данилло Гаспард

Галерея спортсменов

Джанни Гаспарини >>

Биография, история выступлений Рич Гаспари

Галерея фотографий Рич Гаспари

Видео Рич Гаспари

Фото опубликовано пользователем ++

Оценить фото

В избранное

960 x 730

Галерея фотографий Рич Гаспари. Фото 519 из 698

Фото 516	Фото 517	Фото 518	Фото 519	Фото 520	Фото 521	Фото 522

Комментарии пользователей

«Во времена моей соревновательной карьеры мышцы груди были моим сильным местом. Мне удалось достичь этого с помощью жимов гантелей под углом лёжа и разводок гантелей под углом. После них я обычно делал жимы штанги или гантелей лёжа, чаще - гантелей, поскольку в них я лучше чувствовал сокращение мышц. Излюбленным упражнением для низа грудных были отжимания от брусьев» - Рич Гаспари

Опубликовано ++ 27.06.2022 в 15:05

-1

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имя		Ваш E-mail

Загрузить фотографии на сайт

Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру

Логин
Пароль
Запомнить
Забыли пароль? Регистрация

		Случайное фото
		Европа Про 2021
		Сервисы NEW
		Дневник измерений Калькулятор калорий Кто на фотографии? Флудо-галерея
		Обновления
		Новые комментарии Свежие на форуме Фото и видео Фото пользователей
		Бодибилдинг форум
		ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ Тренировки Питание и добавки Фармакология Темная сторона ББ Травмы, растяжения Подготовка к турниру Большой спорт Fitness World Женский бодибилдинг Цитаты Свободное общение Обсуждение сайта Амбал Маркет