Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Сергей Шелестов

(Sergey Shelestov) Россия

<< Карл ШелдонГалерея спортсменовГари Шелмердин >>
Биография, история выступлений Сергей Шелестов Галерея фотографий Сергей Шелестов Видео Сергей Шелестов
Фибо Пауэр Про 2012 года
Фото опубликовано пользователем alex 13
Оценка фото(4 голоса) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Сергей Шелестов. Фото 376 из 442
Фото 373Фото 374Фото 375Фото 376Фото 377Фото 378Фото 379

Комментарии пользователей

...да, дела(. С Шабуней наверное договорились: "У нас Серый будут дельты самые крутые" ))). На фига так дельты раскачивать. Грудь теряется и руки тоже. Лучше б предплечья подтянул и бицепс. Мое мнение. Скажите, что не так?

Опубликовано Dmitry Sadok 20.04.2012 в 10:15

+0 -0

Лучше перебдеть, чем недобдеть.

Опубликовано Behemoth 20.04.2012 в 10:20

+0 -0

Все не так просто.. "лучше бы предплечья подтянул и бицепс" - как это вообще понимать?

Сергей начинал как силовик. У силовиков приоритеты другие, дельтоиды в силовых видах занимают одну из главенствующих позиций, соответственно развиваются быстрее и в плечевом поясе преобладают над остальными группами, забирая себе во всех жимовых движениях большую часть нагрузки. Но когда это хорошо развитые дельты в ББ стали недостатком?

Опубликовано Бен Ганн 20.04.2012 в 10:44

+4 -0

Немного трицепса и спины не хватает Сергею.

Опубликовано alex 13 20.04.2012 в 11:58

+0 -0

Посмотрел видео про Шелестова, мнение немного изменилось по поводу дельт. Да BennGan, может и прав. Похоже, что ракурс фото воспринимается по иному. А представить его вообще без таких дельт трудно.

Вообщем-то ему виднее конечно, что не так. Все таки профи. Почему спине внимание не уделяет должного?! За всем не уследишь конечно.

Опубликовано Dmitry Sadok 21.04.2012 в 15:03

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Трой Алвес (Troy Alves), Арнольд Классик 2003 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL