Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Ронни Колеман

(Ronnie Coleman) США

<< Роналд КолеманГалерея спортсменовТэд Колеман >>
Биография, история выступлений Ронни Колеман Галерея фотографий Ронни Колеман Видео Ронни Колеман
Гран При Россия 2004 года. Фотограф: Юрий Гутсан
Фото опубликовано пользователем Бу
Оценка фото(9 голосов) Оценить фото В избранное 526 x 760

Галерея фотографий Ронни Колеман. Фото 1723 из 2384
Фото 1720Фото 1721Фото 1722Фото 1723Фото 1724Фото 1725Фото 1726

Комментарии пользователей

Самое потрясающее меня в бедрах Ронни - уникальное крепление и раскачанность (уж не махи ли делал в сторону, ибо присед не причем) такой мышцы, как tensor fascia latae. Именно ее крепление и "сращивание" с латеральным пучком квадры дает наиболее наполненный силуэт бедра снаружи, от таза до колена, которого нет ни у кого.

Опубликовано VinnieP 21.11.2012 в 17:49

+2 -1

Мож и делал,только на видео не снимал

Опубликовано Boris Petrovich 21.11.2012 в 17:52

+0 -0

На своих поздних тренировочных че он только не делал на ноги.Прорабатывал везде,где можно и нельзя.

Опубликовано Вик 21.11.2012 в 17:57

+3 -0

Ну там движение такое... бедренные кости повернуты внутрь, и махи ногой в сторону, как на дельту:D

Не видел у него такого.

У Катлера критически не доставало этой мышцы.

Фил Хит её качает, но она короткая, в итоге между ней и низкой наружней квадрой - дырка.

Опубликовано VinnieP 21.11.2012 в 18:03

+0 -0

Ну так мож напряжитель его качнулся за счёт подъёмов ног в висе на турнике до параллели с полом (ну, или выше), скажем..а вот насчёт "сращивания" - эт тока если в кавычках (он с другой известной субстанцией скрепляется), - скорее плавный переход линий место имеет, с формами, короч, повезло.

Опубликовано ..Лупатый 22.05.2013 в 17:58

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Сонни Шмидт (Sonny Schmidt)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL