Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Бойер Ко

(Boyer Coe) США

<< Виктория КнышГалерея спортсменовЛестер Коакер >>
Биография, история выступлений Бойер Ко Галерея фотографий Бойер Ко Видео Бойер Ко
Фото опубликовано пользователем ++
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Бойер Ко. Фото 404 из 468
Фото 401Фото 402Фото 403Фото 404Фото 405Фото 406Фото 407

Комментарии пользователей

Юный Бойер восхищался многими бодибилдерами, но больше всего он хотел походить на Билл Перла. Перл был сосредоточием всего, чем восхищался Ко в бодибилдинге. Он был не просто большим и сильным, но также скромным, веселым и добрым. Со временем Ко подружился со своим кумиром. Еще одним героем для Бойера стал Ред Лерилл – первый победитель конкурса «Мистер Америка» 1960 года из Луизианы. Лерилл был наставником, советником и вдохновителем Бойера долгие годы.

 

Бойер начал тренироваться с Лериллом в 1965 году, и этот год стал для него годом прорыва. Он начал делать для каждой части тела по три упражнения в четырех подходах. Отдельно взятая группа мышц прорабатывалась пять раз за две недели: по понедельникам, средам и пятницам в первую неделю и по вторникам и четвергам – во вторую. Благодаря этой программе Ко набрал за год 7 кило мышц. Результаты не заставили себя ждать: Бойер выиграл турнир «Мистер Луизиана», победил на конкурсе «Мистер Даллас» и стал вторым на юниорском первенстве США по версии AAU.

 

Из 2 тома книги "Звезды мирового бодибилдинга".

Опубликовано ++ 5.01.2023 в 21:21

+3 -1

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Крис Кормье (Chris Cormier)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2023 Амбал.Ру SSL