Арнольд Шварценеггер

Ничего вес для этого упражнения, а ещё говорят предплечья его слабое место - относительно чьих предов

Опубликовано Давид 21.07.2015 в 18:41

60 кг по твоему много?

Опубликовано alex 13 22.07.2015 в 0:04

Во всяком случае не мало

Опубликовано Давид 22.07.2015 в 10:54

Почему то многие современные спортсмены называют это упражнение бесполезным, что бы накачать предплечье предлагают висеть на турнике на максимальное количество времени, но как тут поспоришь с Великим Арни :)

Опубликовано Serxio 16.01.2018 в 16:37