Маркус Рул

Бицепс больше трицепса,почти:)и впрямь одни из лучших бицепсов современности)

Опубликовано КачеК 10.06.2013 в 15:02

Банки нашпигованы синтолом, кривые и бесформенные.

плечи тоже в разные стороны торчат

и любой бицепс при такой массе, будет больше, чем отсутствующие трицепсы.

Опубликовано Ка4ок 10.06.2013 в 15:08

Я не знаю)почему все так взъелись на Маркуса)синтол не синтол,но генетика(самого бицепса) у него адовая:отличное сочетание массы и пика,а на счет трицепса,его часто критиковали.

Опубликовано КачеК 11.06.2013 в 13:08

Кто взьелся? Маркус- фантастический по массе атлет,а синтол-удел профи,дело в грамотном применении.И вопрос на засыпку-если у него плохой трицепс-чего ж он его не синтолил вместо бицепса?

Опубликовано Boris Petrovich 11.06.2013 в 13:11

Трицепс нормально заснитолить нельзя - в скоращенном состоянии глубины нет и 3 пучка лежа далеко друг от друга. или небольшой прирост обьема ценой потери деталей или если норм вогнать - нарушится форма

что больше всего в глаза бросается - бицепс расслабленный - не ровной формы. Поэтому он никогда не разгибал локтя расслабленного и не опускал руки по швам тк получится каша вместо плеч и банок

Опубликовано Ка4ок 11.06.2013 в 16:14

А с херали он должен быть ровный при такой массе?

Опубликовано Gretsky 11.06.2013 в 16:21

Ну масса и скрывает синтол какбе.

10 кубиков исковеркают 30 см банку и облагородят полтинник

вот другой пример - масса ушла, ассиметрия в дельтах и особенно бицепсах, вообще кривыми кусками висят.

а пики - да, остались, конечно

Опубликовано Ка4ок 11.06.2013 в 16:26

Кстати,да)почему он не ввел себе маслица в трицепс,хотя он очень надоедал Маркусу???наверно ,потому что Маркус не был дебилом:)И в одном из интервью признался,что вот его слова:На спине Маркуса с правой стороны есть шрам – Рул порвал одну из своих вен, поэтому при напряжении спина становится синей: «Многие считают, что всю работу за меня сделал синтол. Меня это огорчает. Многие в Интернете пишут про меня подобную чушь, будто я принимаю все эти препараты. Я клянусь, что никогда в жизни не принимал синтол. И никогда этого не сделаю. Он разрушает ваши мускулы. Он сгноит весь ваш организм. А я хочу долго жить».

Опубликовано КачеК 12.06.2013 в 10:01

"Трицепс нормально заснитолить нельзя - в скоращенном состоянии глубины нет и 3 пучка лежа далеко друг от друга. или небольшой прирост обьема ценой потери деталей или если норм вогнать - нарушится форма"

дополню - если вводить в трицепс, будет то же самое, что с икрами синтолеными.

ты интервью веришь? в интервью и колеман сокрушается, как это ведущий посмел подумать, что ронни-химик, а не натурал!

Опубликовано Ка4ок 12.06.2013 в 16:16

Я не проверял и 100% сказать, что у него в мышцых синтол, не могу. Но разве может человек который жмёт в Смитте больше 230кг сидя вкалывать в плечи синтол? Или в бицепс, вы видели его тренировки бицепса? Так там он сидя каждой рукой поднимает полный вес что на тренажере и ещё прикрепляет к этому весу дополнительные блины. Хочу сказать - какой смысл вгонять в себя это дерьмо, если он такой сильный и смог так охренительно накачаться без него?

Опубликовано Давид 12.06.2013 в 19:21

Http://i40.tinypic.com/2rggq61.jpg

http://cytryna47.w.interia.pl/markus_ruhl_12.jpg

вот деформированная наростами левая рука

и в задние дельты вкалывал хорошенько с шишечкми стали

Низ правого бицепса(1) низ левого бицепса(2)

http://www.getbig.com/pics/olympia/2002/mensfinals/elsonbaty03.jpg

http://www.bodybuildbid.com/articles/mrolympia/imgs/2002pics/ruhl1_b.jpg

Http://imgur.com/HCodi.jpg

Кончено же это не ситнол

http://www.bodybuildingpro.com/muscletime3theproworld/118.JPG

Если кто-то еще щас скажет что это не ситнол то можно уже к доктору идти зрение проверять

http://img176.imageshack.us/img176/5654/2hyc4k8.jpg

Опубликовано Ка4ок 12.06.2013 в 20:14

Как так можно упустить трицепс непонятно?

Опубликовано Берило Михаил 18.11.2013 в 6:25