Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

Маркус Рул

(Markus Ruhl) Германия

<< Эрвин РукерГалерея спортсменовДжулиус Руминган >>
Биография, история выступлений Маркус РулГалерея фотографий Маркус РулВидео Маркус Рул
Фото опубликовано пользователем Demonichiter
Оценка фото(1 голос) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Маркус Рул. Фото 77 из 736
Фото 74Фото 75Фото 76Фото 77Фото 78Фото 79Фото 80

Комментарии пользователей

Да, действительно непонятно упрямство его трицепса. Ведь чтобы нарастить такие грудные и дельтовидные, трицепс как минимум постоянно попадал под чудовищную "базу".

Опубликовано Дэл 22.12.2013 в 23:31

+2 -0

В том то и дело, обычно либо грудь, либо трицепс (тот же Арнольд), или либо спина, либо бицепс (Хейни).

Опубликовано Барс 22.12.2013 в 23:33

+1 -1

Совершенно верно, еще у Приста была такая проблема

Опубликовано gurych1 22.12.2013 в 23:41

+0 -0

Барс, такое мнение ходит. Но мне кажется эта мысль надуманна. Есть куча примеров атлетов с прекрасной спиной и бицепсами, грудью и трицепсами. Дело скорее всего в какой-то генетической блокаде.

У Приста что-то не замечал. Там руки в целом визитная карточка. На фоне всей остальной антропометрии конечно.

Опубликовано Дэл 23.12.2013 в 0:06

+3 -0

Есть такая тема - покатые дельты = хорошие широчи, выраженные дельты = говноширочи.

Давно заметил связь.

Опубликовано Вик 23.12.2013 в 0:11

+2 -2

Так Ятс то...

Опубликовано Дмитрий Тарасов 23.12.2013 в 0:12

+3 -1

Он жал только очень широким хватом и не умел тренировать трицепс

Опубликовано Гробовик 28.02.2014 в 0:21

+1 -4

Вряд ли он не умел

Опубликовано Елена 6.09.2014 в 11:28

+1 -0

Барс, кстати, когда заходит речь о хороших битках=тухлой спине, плохих битках=здравой спине и т.д., неофиты обычно приводят в пример Рона, которого в пример приводить нельзя, потому что это Рон. Но на самом деле есть (точнее был) еще как минимум один бадибимба, у которого все равносильно и одинаково офуенно - Франсуа. Недаром его считали генетически чуть ли не самым одаренным среди качков 90-х, хотя там самых одаренных пруд пруди, куда не плюнь. А считал так, по-моему, сам Ятес

Опубликовано 1azar 6.09.2014 в 12:58

+0 -0

Франсуа был одарённый, но его было мало на сцене, вот на кг 20 бы побольше.

Опубликовано alex 13 6.09.2014 в 13:00

+0 -0

Ну про реализацию потенциала я не говорю, здесь он, конечно, не в первых рядах

Опубликовано 1azar 6.09.2014 в 13:06

+0 -0

Он все жимы делал ооочень широким хватом, а на трицепс только французский и брусья и то для разминки, поэтому трицепс и отстал

Опубликовано Гробовик 25.04.2015 в 22:22

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Фил Хит (Phil Heath), Шеру Классик 2011 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2020 Амбал.Ру SSL