Самир Банну

В 1982-м году на "Олимпии" в Лондоне Самир Банну уже четвертый и выглядит на подиуме очень прилично, хотя, по его признанию, ему не хватало массы, и при росте в 170 см и весе в 84 кг он выглядел как теннисист. В победном 1983-м он выставил уже 89 кг, и все последующие чемпионы «Олимпии» весили больше.

При этом Банну имел просто феноменальную спину. Он первым показал миру так называемую «елку» в нижней части спины, которой потом был знаменит Дориан Ятс. Кстати, сам Самир со свойственной ему «скромностью» считает, что его спина была лучше, чем у Ятса: «Он просто был больше – вот в чем штука». Излюбленными упражнениями для спины у Банну были подтягивания и тяги штанги в наклоне. В них он поднимал на разы больше 140 кило, что не так мало для его веса. В подтягиваниях Самир привешивал к поясу 16-22 кг и делал по 25 повторений в подходе.

Из книги "Звезды мирового бодибилдинга"

Опубликовано ++ 30.10.2021 в 19:49

Так, первая елочка была замечена еще на пояснице самого Арнольда, это так, для справки. На счет весов...сам Самир в тренеровочных видео последних лет не раз упоминал, что максимум тягал в наклоне 225кг и с правильной техникой. Если Самир и подтягивался 25 раз то только не в полную амплитуду, есть видео на амбале. Что косается кто был лучше со спины, а точнее в задних позах, то это одназначно Самир, а вот в передних позах королем по широчайшим и по сей день является Дориан, даже сам Ронни обойдет

Опубликовано Давид 31.10.2021 в 1:42

"Тягал в наклоне 225кг с правильной техникой"

золотая эра золотое время сказок))

Опубликовано Cio 31.10.2021 в 3:20

Может все-таки Самир говорил о становой в 225 кг, а не тяге в наклоне

Опубликовано Так Думаю 31.10.2021 в 7:31

Самир много чего говорил, всего пара его перлов:

1) что это он позволил Хейни выиграть в 84.

2)принимал анаболики, только чтобы поддерживать форму.

Опубликовано alex 13 31.10.2021 в 7:38

Кстати, не знаю из какой помойки было достато это фото, но то что слева, это либо неудачный ракурс, либо(скорее всего)фотошоп, что бы показать, мол во какой прогресс.

Смотрел видео с этой Олимпии, двойной сзади не особо отличался от 83г, здесь же скукожили и уменьшили спину.

Опубликовано alex 13 31.10.2021 в 7:46

Справа понятно что 83-й год. Но с чего ты взял, что слева именно Олимпия-82?

Опубликовано = 31.10.2021 в 7:53

На Олимпии-82 у Самира плавки были немного другого фасона

https://www.ambal.ru/compt.php?c=40&im=293835

Опубликовано = 31.10.2021 в 8:12

Тоже была мысль, что слева не 82, но афтар выкладки сравнивает с 82(зачем спрашивается)

В 82 у Самира была хорошего качества, прорисованная елочка, на этом фото слева её вообще нет!

Опубликовано alex 13 31.10.2021 в 8:39

Автор выкладки нигде не утверждал, что слева 82 год. Более того, сравнивает эти два года не автор выкладки (++), а автор книги "Звезды мирового бодибилдинга". А ++ просто нашёл более/менее подходящую фотку (где можно наблюдать прогресс в спине), чтобы выложить данную цитату.

Опубликовано = 31.10.2021 в 8:56

Ну да, слева %, что это 82 минимален, т.к. плавки это не особый показатель если что. Кто сказал, что это не предвариловка на кануне например сорев, а вот то что шоп, вполне возможно.

Плюсанутому ладно простим, он не особо разбирается, ни в спортсменах, ни в датах, просто тупо вливает фото на Амбал))), не особо вникая что за турнир или кто на фото))), потом с умным видом подписывает, на фото тот то, а соревнования такие то)))).

Вот и здесь с умным видом решил показать что хорошо копирует цитаты)))), а тут опа и не 82 год возможно))))

Опубликовано alex 13 31.10.2021 в 8:57

"А ++ просто нашёл более/менее подходящую фотку"

Он хорошо умеет пользоваться редактором, и сам вполне соединить любые фото))).

Спрашивается зачем комментировать про сравнение с 82г, если на фото, не факт, что 82?

Найди фото с 82, хоть с видео заскринь, это он тоже умеет).

Опубликовано alex 13 31.10.2021 в 9:03

Прошу прощения, ошибся на 30кг, но всё равно вес огромный и это в 8-10 повторах в подходе. https://www.ambal.ru/video.php?tp=1&id=5&vd=12298, с 2:40 минуты

alex 13, я сам впервыепро это слышу, но скорее это судьи-продажные шкуры не дали ему выиграть, Самир с Олиспии 1982 года достоин был иметь титул лучшего культуриста мира. Самир говорил, что принимает стероиды, чтобы избежать катаболизма

Опубликовано Давид 1.11.2021 в 1:11