Да, действительно непонятно упрямство его трицепса. Ведь чтобы нарастить такие грудные и дельтовидные, трицепс как минимум постоянно попадал под чудовищную "базу". |
Опубликовано Дэл 22.12.2013 в 23:31 | +2 -0 |
В том то и дело, обычно либо грудь, либо трицепс (тот же Арнольд), или либо спина, либо бицепс (Хейни). |
Опубликовано Барс 22.12.2013 в 23:33 | +1 -1 |
Совершенно верно, еще у Приста была такая проблема |
Опубликовано gurych1 22.12.2013 в 23:41 | +0 -0 |
Барс, такое мнение ходит. Но мне кажется эта мысль надуманна. Есть куча примеров атлетов с прекрасной спиной и бицепсами, грудью и трицепсами. Дело скорее всего в какой-то генетической блокаде. У Приста что-то не замечал. Там руки в целом визитная карточка. На фоне всей остальной антропометрии конечно. |
Опубликовано Дэл 23.12.2013 в 0:06 | +3 -0 |
Есть такая тема - покатые дельты = хорошие широчи, выраженные дельты = говноширочи. Давно заметил связь. |
Опубликовано Вик 23.12.2013 в 0:11 | +2 -2 |
Так Ятс то... |
Опубликовано Дмитрий Тарасов 23.12.2013 в 0:12 | +3 -1 |
Он жал только очень широким хватом и не умел тренировать трицепс |
Опубликовано Гробовик 28.02.2014 в 0:21 | +1 -4 |
Вряд ли он не умел |
Опубликовано Елена 6.09.2014 в 11:28 | +1 -0 |
Барс, кстати, когда заходит речь о хороших битках=тухлой спине, плохих битках=здравой спине и т.д., неофиты обычно приводят в пример Рона, которого в пример приводить нельзя, потому что это Рон. Но на самом деле есть (точнее был) еще как минимум один бадибимба, у которого все равносильно и одинаково офуенно - Франсуа. Недаром его считали генетически чуть ли не самым одаренным среди качков 90-х, хотя там самых одаренных пруд пруди, куда не плюнь. А считал так, по-моему, сам Ятес |
Опубликовано 1azar 6.09.2014 в 12:58 | +0 -0 |
Франсуа был одарённый, но его было мало на сцене, вот на кг 20 бы побольше. |
Опубликовано alex 13 6.09.2014 в 13:00 | +0 -0 |
Ну про реализацию потенциала я не говорю, здесь он, конечно, не в первых рядах |
Опубликовано 1azar 6.09.2014 в 13:06 | +0 -0 |
Он все жимы делал ооочень широким хватом, а на трицепс только французский и брусья и то для разминки, поэтому трицепс и отстал |
Опубликовано Гробовик 25.04.2015 в 22:22 | +0 -0 |