Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии
Контакты

  Библиотека на АМБАЛ.РУ \

Чем отличаются DMAA от DMHA

DMAA (метилгексанамин, 1,3-диметиламиламин) и DMHA (октодрин, 2-аминоизогептан) - вещества синтетического происхождения, которые широко используются во многих видах спорта в качестве центральных стимуляторов. Механизм действия связан с накоплением возбуждающих медиаторов в нервной системе и повышением активности центров спинного и головного мозга. В бодибилдинге DMAA и DMHA также применяются в качестве жиросжигателей на этапе сушки и детализации рельефа. Спортсмены любители используют эти вещества для похудения и улучшения композиции тела.

Первым на рынке спортивного питания появился DMAA, известный многим под синонимичными названиями геранамин или экстракт масла герани. Поскольку во многих странах (но не в Российской Федерации) 1,3-диметиламиламин внесен в список сильнодействующих психотропных препаратов, свободный оборот которых запрещен, производители пред-тренировочных комплексов и жиросжигателей исключили это вещество из продуктов и заменили его на легальный аналог — аминоизогептан, или DMHA, известный также как октодрин.

Почему DMAA внесен в список запрещенных препаратов:

Степень негативного влияния DMAA на здоровье преувеличена. Ни спортсмены-профессионалы, ни простые любители спорта не сталкиваются с побочными эффектами. Исключение составляют только случаи передозировки, но любое лекарство в высокой дозе становится токсичным, даже безобидный парацетамол.

Причиной включения DMAA в список запрещенных препаратов стала высокая популярность вещества в молодежной субкультуре. Молодежь часто принимает диметиламиламин вместе с алкоголем во время бурных вечеринок. В сочетании с алкоголем диметиламиламин может провоцировать сильное возбуждение нервной системы и неадекватное поведение. Справедливости ради нужно заметить, что сам алкоголь, без DMAA или иных стимуляторов, часто приводит к аналогичным последствиям.

Поскольку во многих странах свободный оборот DMAA запрещен на законодательном уровне, спортивные федерации были вынуждены внести диметиламиламин в свой список запрещенных средств. Выступающим спортсменам следует учитывать этот факт и не принимать геранамин перед ответственными соревнованиями, предполагающими процедуру допинг-контроля.

Чем отличаются DMAA и DMHA:

Главное отличие между популярными компонентами предтренировочных комплексов и жиросжигателей находится в юридической плоскости. Если DMAA относится к запрещенным препаратам (еще раз подчеркнем, что в России диметиламиламин легален и находится в свободной продаже), то DMHA можно приобретать и принимать без какого-либо правового риска.

Незначительные отличия есть в химическом строении, что касается происхождения веществ — оно идентично. DMAA и DMHA получают синтетическим способом на химических предприятиях. Существуют естественные источники DMAA и DMHA, но выделение активных компонентов из природного сырья не является экономически целесообразным.

DMAA и DMHA: механизм действия и эффекты

Механизм действия геранамина и октодрина идентичен, связан он с аккумуляцией медиаторов (дофамин, норадреналин) в синапсах центральной нервной системы. Рост концентрации биогенных аминов в головном мозге сопровождается обострением восприятия, возбуждением, улучшением настроения, повышением физической и умственной работоспособности. Рост концентрации медиаторов в центрах спинного мозга ведет к предактивации моторных нейронов и усилению мышечной активности.

Химические изменения на тканевом уровне приводят к следующим эффектам DMAA и DMHA, которые высоко ценятся не только в силовых дисциплинах, но также в игровых и циклических видах спорта:

  • Растет физическая работоспособность, повышается толерантность к аэробным и силовым нагрузкам;
  • Повышается интенсивность тренировок;
  • Увеличивается объем тренировочной нагрузки;
  • Улучшается настроение, усиливается мотивация на сверхэффективную и интенсивную тренировку;
  • Обостряется восприятие и фокусировка, спортсмен полностью сконцентрирован на каждом повторении и каждом подходе.

Влияние DMAA и DMHA на силу и массу. Одним из эффектов DMAA и DMHA является увеличение силовых показателей и косвенное влияние на мышечный рост. Достигаются эти эффекты за счет предактивации моторных нейронов спинного мозга и упрощения включения в работу высоко-пороговых двигательных единиц (быстро-сокращающихся мышечных волокон, обладающих максимальным ростовым и силовым потенциалом). Этот эффект делает DMAA и DMHA популярными в силовом спорте и бодибилдинге.

Влияние DMAA и DMHA на жиросжигание. Не менее важный эффект DMAA и DMHA — усиление липолитических процессов. Исследования показали, что после приема любого из рассматриваемых препаратов темпы липолиза (сжигание жира) повышаются на 169%. Одновременно на 35% повышается интенсивность основного обмена; расход калорий остается повышенным в течение 24 часов. Эти эффекты DMAA и DMHA особенно востребованы во время сушки и похудения.

DMAA и DMHA: безопасность, влияние на здоровье

Если не принимать DMAA и DMHA вместе с алкоголем и не комбинировать их с высокими дозами других центральных стимуляторов, диметиламиламин и октодрин — безопасные вещества. Независимые эксперименты показали, что в рекомендованных дозах они не влияют на частоту пульса, не оказывают негативного влияния на функцию печени или почек. Артериальное давление после приема DMAA и DMHA не повышается, рост АД наблюдается только при использовании стимуляторов вместе с алкоголем (аналогичный эффект кофеин и алкоголь без стимуляторов).

Что не менее важно, DMAA и DMHA не вмешиваются в гормональный баланс. Октодрин и геранамин не влияют на продукцию половых гормонов, не повышают активность гормонов щитовидной железы, поджелудочной железы или надпочечников. Метаболические сдвиги, способствующие быстрому улучшению композиции тела, достигаются исключительно за счет стимуляции обменных процессов на уровне нервной системы.

Как принимать DMAA и DMHA?

Важно! Нельзя комбинировать DMAA и DMHA друг с другом, а также с алкоголем и другими стимуляторами. Принимая препараты, которые содержат DMAA или DMHA, придерживайтесь рекомендованных схем дозирования.

Рекомендованная суточная (и разовая) доза диметиламиламина — 50 мг, максимальная — 75 мг. Принимайте DMAA за час-полтора до тренировки, по возможности — в первой половине дня.

Рекомендуемая доза аминоизогептана — 75 мг. Принимайте DMHA за час до тренировки.

Купить DMAA и DMHA и другое спортивное питание Вы можете в нашем интернет-магазине AmbalShop.com! Заказать спортивное питание по доступной цене в г. Москва и Московской области можно прямо сейчас на нашем сайте. Мы предлагаем купить спортпит от лучших производителей. Спортивное питание с доставкой на следующий день по Москве, России и другим странам.

Опубликовано 16.11.2018


Комментарии пользователей

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Ли Хейни (Lee Haney)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

Top.Mail.Ru © 2019 Амбал.Ру SSL