Всего 906 страниц 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
Тренировки \Re: какие упражнения необходимы в первую очередь для сжигания жира в области пресса??
Вот с этим я согласен |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 10.10.10 02:25 | +0   -0 |
Тренировки \Re: Как накачать большие руки?
База упражнений и вперед!!! |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 10.10.10 02:24 | +0 -0 |
Тренировки \Re: Что делать?
Да тут парню просто необходим режим как еды тренировок и отдыха. а главное правильной программы. всего год, ничего удивительного всё ещё впереди... |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 10.10.10 02:21 | +0 -0 |
Тренировки \Re: сокращенные тренировки
Да уж... надрыв грудной мышцы, это пипец... страшно блин |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 10.10.10 02:17 | +0 -0 |
Фармакология \Re: Гормон роста
Че вы себе все заладили, гормнон роста, гормон роста!!! Его надо уметь еще принимать как и инсулин, а то скажешь пока своему организму |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 09.10.10 22:47 | +1 -0 |
Фармакология \Re: Кто поможет? Где достать метан?
Ты лучше аминокислоту принимай эфект супер масса 3 кг на месяц а метан это химия печен свой убьёш гарантия |
Опубликовано Jorabek0282 (Узбекистан Чирчик) 08.10.10 21:04 | +0 -0 |
Свободное общение \Re: Нам юмор строить и жить помогает!
Очень весело... |
Опубликовано slonopotam 07.10.10 18:58 | +0 -1 |
Обсуждение сайта \Re: Какие изменения будут. Какие изменения нужны?
Хотелось бы добавить на сайт быстрое перелистывание фото в альбомах как вконтакте например. было бы оч удобно наслаждаться просмотром фото и видео материала! хотелось бы чтоб учли моё мнение. за ранее говорю администрации сайта огромное спасибо |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 04.10.10 20:58 | +0 -0 |
Амбал Маркет \Re: Спортивное питание
А я опасаюсь покупать спорт питание через инет. Ну уж слишком много случаев когда просто кидали народ на деньги. |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 04.10.10 20:54 | +0 -0 |
Свободное общение \Re: Нам юмор строить и жить помогает!
Блин.... никогда не читал анектодов про культуристов и про бб... вообще так классно, я реально оч жёстко ржал на самлм деле
спасибо за позитив парни |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 04.10.10 20:51 | +0 -0 |
Цитаты \Re: Пресс-конференция "Мистер Олимпия 2009"
Мммм. интересно. про Вика даже не знал такого!!! |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 04.10.10 20:47 | +0 -0 |
Обсуждение сайта \Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
Конкурс нк самом деле начал поднимать сайт. Интересных комментарий появилось куча да и фото оч много новых. Стимул появился заходить на сам сайт
Мне понравилось |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 03.10.10 04:10 | +0 -0 |
Большой спорт \Re: Фил Хит - "The Gift"
И вот наконец на 2010 г. он обошёл Декстера. Настойчивость даёт о себе знать))) молодец |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 03.10.10 03:45 | +0 -0 |
Большой спорт \Re: Светлая память...
Мне на самом деле кажется, что Турчинский просто не выдержал своего графика Работы. Так как он вообще почти не спал и все время проводил на съёмках!!! Вот и сердце не выдержало. Слизком усиленный график работы без выходных |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 03.10.10 03:41 | +0 -0 |
Большой спорт \Re: Мистер Олимпия 2010
Да оля удивила всех на самом деле. Всё продано, что смотреть со слезами и думать об этом нельзя. Дядя Джо ты что сделал с великим спортом, зачем продал все??? |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 03.10.10 03:39 | +0 -0 |
Большой спорт \Re: Арнольд Шварцнеггер, великий и ужасный
На мой взгляд во многом помогал ему сам Франко, который был просто хороший напарник на тренировке, да и в медицине парень шарил. и оч крепкая дружба |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 03.10.10 03:37 | +0 -0 |
Фармакология \Re: Re: Кто поможет? Где достать метан?
У барыг беру... где взять, в госпитале-есть знакомые это хорошо |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 28.09.10 14:24 | +0 -0 |
Фармакология \Re: Что такое Синтол?
Парень даже и не пробуй синтол вообще. Выкинь это из головы!!! Посмотри на Валентино!!! Даже на соревы нормальные не воозьмут если ты синтольщик |
Опубликовано Денис Качераускас (Калининград) 28.09.10 14:20 | +0 -0 |
Фармакология \Re: 100таб. Данабола, 10мл. Деки, 10мл. тестостерона в одном курсе
Курс хороший, но КАКОЙ он ПО СЧЕТУ?
Клен обычно по 120 мкг, начинаешь с 40 мкг в день повышаешь на 40 каждый день, смотри за состоянием, колбасит бывает хорошо от него, пьешь так 2 недели 2 недели перерыв и повторяешь |
Опубликовано alex.nov 27.09.10 16:04 | +0 -0 |
Фармакология \Re: 100таб. Данабола, 10мл. Деки, 10мл. тестостерона в одном курсе
метан 20 мг/день, дека 200 мг/нед, тест 50 мг/через день. в принципе недель на 5 тебе этого курса должно хватить. Метан и тест сразу же начнут работать, дека на 4-5 день. |
Опубликовано yeardragon (Пчелка) 26.09.10 20:23 | +0 -0 |
Фармакология \Re: 100таб. Данабола, 10мл. Деки, 10мл. тестостерона в одном курсе
Приветствую yeardragon! У меня Nandrolone Decanoate, и это у меня уже не первый курс. Насчет детского, я так не думаю, это вполне приличный курс. Как мне кажеться с тестостероном можит быть перебор, или ты так не думаешь? (если не впадлу напиши как может выглядеть НЕ детский курс)
С уважением. |
Опубликовано Хими 26.09.10 18:20 | +0 -0 |
Фармакология \Re: 100таб. Данабола, 10мл. Деки, 10мл. тестостерона в одном курсе
Если опираться на опыт прочитывания очень большого кол-ва информации и опыте близких друзей, то курс можно назвать детским, хотя все же рекомендуют на первый курс попробывать метан(данабол кстати сейчас не хвалят) соло(только один метан). Дека какая? |
Опубликовано yeardragon (Пчелка) 26.09.10 11:45 | +0 -0 |
Тренировки \Re: сокращенные тренировки
Просто. Приседать. |
Опубликовано Робот_сгибальщик 23.09.10 21:09 | +0 -0 |
Тренировки \Re: сокращенные тренировки
А как быть если нет тренажеров для жима и разгибаний ног. |
Опубликовано tola (Чувашия, г.Цивильск) 23.09.10 18:07 | +0 -0 |
Тренировки \Re: сокращенные тренировки
Зависит от того, как ты работаешь. Страхует тебя кто-нибудь или нет. Если да, то, например в жиме, берешь вес который можешь сделать на 2- 5 раз, причем, чтобы после "отказа" (вот это понятие очень емкое, особенно в психологическом плане. Не знаю уж, получится у тебя дойти до него...) тебя вытягивал страховщик. Если нет, то вес, который в конце сможешь удерживать в течении нескольких секунд. Хотя по хорошему, не зная, что такое "отказ", нет гарантии полной стимуляции... Так что пробуй. |
Опубликовано Робот_сгибальщик 23.09.10 15:34 | +0 -0 |
Всего 906 страниц 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >> |
