Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Алкоголь и тренировки
Поиск по форумам
Всего 4 страницы < 1 2 3 4 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

11.10.11 00:13Алкоголь и тренировки (первое сообщение топика)#16


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Хотелось бы узнать личное мнение каждого пользователя к совмещению алкоголя и тренировок. Суть вопроса в том, что алкоголь (пиво в моем случае) как метод расслабления после работы в выходные стал напрягать меня в плане его отрицательного воздействия на организм в целом и конкретно набора массы. Может кто что скажет, настолько ли "у страха глаза велики". Все мы люди и позволяем себе расслабиться как обычные смертные

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.10.11 23:09Re: Алкоголь и тренировки#17


Boris Petrovich
   А у нас пивзавод развалили и торгуют привозной дрянью
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

16.10.11 12:06Re: Алкоголь и тренировки#18


LittleMan

(Омская обл.)
   Влияние алкоголя и курения на занятия спортом
   
   Спорт – против употребления алкоголя и курения.
   
   Вечером, утром, когда идешь на работу, учебу или возвращаешься с нее, наблюдаешь такую картину: мужики распивают чернила, студенты с бутылкой пива перед парами, с сигаретами все, как девочки, так и мальчики. Хотя курящих девушек Я стал встречать гораздо чаще, это модно, наверное, курить в возрасте от 14 до17 лет, держать тонкую сигарету, светить маникюром стрелять глазками и казаться взрослее… А это будущие мамы. А мысль у них в голове только одна – «Когда Я собираюсь сделать ребенка, Я брошу курить» Смешно.. Но от них ничего не добьешься. Дети в школах перед уроками собираются в так называемой курилке за школой, здесь возраст курящих может снизиться и до 12 лет. Как не приятно это бы не звучало, но это так…
   
   Спорт.
   
   Да сейчас много детей, подростков юношей и девушек ведут здоровый образ жизни. Они дают хороший пример другим людям. Но… Как только молодой человек или девушка собираются заняться спортом, конечно же любительским. Парни в основном – «качалочкой», Девочки обычно начинают бегать по утрам, записываются на фитнес. Встает очень серьезная проблема, проблема ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, Так парень идет на тренировку, а после сразу же берется за сигарету, забывая, то он тренировался вчера, выпивает бутылку пива с друзьями, не соблюдает режим дня и т.д. Он не задумывается, как это влияет на организм, а особенно при занятиях спортом, да и результатов Он или Она никогда не добьются…
   
   Почему?
   
   Я попытаюсь дать ответ на этот вопрос. Начнем с курения и физических нагрузок.
   Редко встречаются люди, которые после выкуренных 3х – 4х сигарет способны неплохо пробежать 1000 м на время. При курении легкие первыми принимают атаку на себя. Проходя через дыхательные пути дым, вызывает раздражения, воспаление слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, легочных альвеол. А постоянное раздражение слизистой оболочки может вызвать развитие бронхиальной астмы. А уж хроническое воспаление дыхательных путей, хронический бронхит будет сопровождаться изнурительным кашлем. Ну и какие тут занятия спортом?
Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

16.10.11 12:14Re: Алкоголь и тренировки#19


Boris Petrovich
   Благодарен за умную и содержательную статью
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.11.11 11:45Re: Алкоголь и тренировки#20


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Статья и правда "сильная"

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

12.11.11 20:19Re: Алкоголь и тренировки#21

The Icon
(Киев)
   Реальный случай в кафе.
   - Саша, пошли на пару хватит седеть за барной стойкой!
   - Ты что, не видишь я же общаюсь! - в это время с ним мило беседовали официантки, которые предлагали ему забить на уроки и остаться здесь.
   - Ну так, ты виски будешь? - спросила одна официантка у Саши.
   - Ну да, конечно!
   - Фиг с тобой Саня, пойду на пары, ну ты хоть в зал пойдёшь сёдня? Хотя зачем он тебе, пей виски.
   Через полтора часа.
   
   - Алло, Саша, давай тули в зал я уже там.
   - ээээ....Ща погоди.. через 10 мин буду.
   
   И вот Саша пришёл, правда не через 10 мин, а тогда когда я уже собирался уходить.
   - Вот и я. - Саня был совсем никакой. В тот момент мне стало стыдно что я имею таких друзей. Я решил с ним ещё немного остаться в зале.
   - Саша, приседать тебе со штангой уже не надо, лучше иди домой.
   - Та нафига эти ноги качать, я бицуху качну слегка и уйду.
   
   Через 10 мин.Я стою за дверью туалета и спрашиваю:
   - Ну чё Сань, ты уже прорыгался.
   - ааа.. я больше никогда в зал не пойБЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ....
   
   Вечером мне позвонили его родители и сказали что жалеют что в жизни их сына появился я, и моё здоровьё - губительный тренажёрный зал.
    Вот так вот)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

02.05.12 22:35Re: Алкоголь и тренировки#22


Андрей

(Москва)
   Ну что вам сказать по этому поводу.
   
   1) Этиловый спирт — это легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы (ГОСТ 18300 – 72 п. 5.1.)
   
   2) На Руси никогда не было традиций употребления алкоголя. Наш народ начали спаивать при Петре 1. А это значит что с эволюционной точки зрения наш организм не приспособлен к принятию этого яда. Ходят байки о том что на Кавказе долгожители пьют вино в умеренных количествах. Это не так. Вино традиционно пьют такие народы как армяне и грузины, а большинство Кавказских долгожителей это не пьющие мусульмане.
   
   3) На голову воздействие такое же как и на здоровье. Наш выдающийся физик Ландау Лев Давидович писал что после стакана шампанского на новый год не мог нормально соображать месяц.
   
   4) Кто заказывает 'независимые' исследования в которых медики постоянно находят что-то полезное в алкоголе всем в общем то понятно.
   
   От себя добавлю что я не пил ничего 1.5 года и особо об этом не жалею. Более того считаю что каждый должен бороться с этим дерьмом в нашей стране. Я лично дал в репу торгашу который продал при мне пиво детям и всем советую делать то же самое (ток вы тут все ребята здоровые! бейте не сильно, а то за подобных торгашей сажают как за человеков).
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +7 -1

03.05.12 19:00Re: Алкоголь и тренировки#23


Boris Petrovich
   Не,бухло яд однозначно.и здоровью вредит,и показатели падают,и ум уменьшается:))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

03.05.12 20:01Re: Алкоголь и тренировки#24

anatoly.mart
   Я и раньше особо не пил,а посмотрел лекции Жданова-вообще пить перестал,чего и всем желаю.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

04.05.12 14:18Re: Алкоголь и тренировки#25


Fonck

(Москва)
   
   Цитата, Андрей (02.05.12 22:35)
   На Руси никогда не было традиций употребления алкоголя. Наш народ начали спаивать при Петре 1.

   Вот тебе на! Оказывается на Руси не пьянствовали. Я понимаю, что ты это где-то скопировал и на форум притащил. Но может не стоит воспринимать всякого странного рода заметки за истину а высказать своё мнение про алкоголь? Мол, пацаны, синька зло и всё такое. На Руси пили до прихода Петра дай боже. Как-то один наглийский посол, который приехал с визитом к Ивану Грозному начеркал после возвращения домой про любовь русских пьянствовать. На что его друг, услышав его рассказ, сказал, что споить русских, как это удалось с индейцами - не получится. Сами споить могут. На сколько я знаю,Грозный Ванька был раньше Петьки! Другой момент: Ты наверняка слышал, что во времена правления большевиков, продавать водку чукчам было запрещено? Ты наверняка знаешь, что в своё время такие страны как Швеция с Норвегией, предпринимала суровые меры на гос. уровне чтоб отучить соотечественников яро бухать? Ты наверное знаешь, что у финнов сегодня найти серьёзный алкоголь в свободной продажи тяжело. Ну, я сам обшарил как-то несколько супермаркетов в Хельсинки и так не нашёл водку. А про такую страну как Исландия, где пол года день и пол года ночь вообще молчу - любовь бухать за гранью. Так вот к чему это я всё тут наговорил? К тому, что всё это северные народы. У северных народов крайне низкий потолок сопротивления к алкоголю, спаиваются быстро. Русские, бесспорно, один из этих северных народов, который любит пить. А сказки про то, что до прихода Петра бухать было не принято - это глупость. От которой, кстати, веет либеральным гавницом.
   
   Цитата, Андрей (02.05.12 22:35)
   Наш выдающийся физик Ландау Лев Давидович...
Часть текста скрыта. Показать скрытый текст
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +3 -3

04.05.12 15:24Re: Алкоголь и тренировки#26


Demonichiter

(Западный Казахстан (Атырау-Кульсары))
   
   Цитата, Fonck (04.05.12 14:18)
   Ну и эта: без алкоголя человек превращается в зануду!!!

   Эххх зануда я видать!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.05.12 18:15Re: Алкоголь и тренировки#27


Alexandr Kravchenko

(Оренбургская область)
   
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/hFiO_UyDtQ8" frameborder="0" allowfullscreen>
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +4 -1

05.05.12 18:19Re: Алкоголь и тренировки#28


Андрей

(Москва)
   
   Цитата, Fonck (04.05.12 14:18)
   На Руси пили до прихода Петра дай боже. Как-то один наглийский посол, который приехал с визитом к Ивану Грозному начеркал после возвращения домой про любовь русских пьянствовать

   
   Цитата, Fonck (04.05.12 14:18)
   Я понимаю, что ты это где-то скопировал и на форум притащил. Но может не стоит воспринимать всякого странного рода заметки за истину а высказать своё мнение про алкоголь?

   Что касается истории в ней копаться дело очень не благодарное вся переписана 100500 раз. Что было что нет установить крайне трудно. Но я на правах человека который жил в те времена скажу тебе. Что за частую трактиры ставили принудительно. Деревням они небыли нужны, их не хотели строить, содержать. Разумеется единичные случаи пьянства были , но это скорее в виде исключения.
   
   Цитата, Fonck (04.05.12 14:18)
   А сказки про то, что до прихода Петра бухать было не принято - это глупость. От которой, кстати, веет либеральным гавницом.

   Даже во время Петра ещё бухать было не принято и долгие годы после него, но расшатывать фундамент начали при нём. Не думаю что при Ваньке тот посол выполз во двор с утра, посмотрел, а там каждый 3 датый. Ты со своими старшими поговори, они тебе должны рассказать что даже в СССР не пили в сравнении с сегодняшней Россией.
   
   Цитата, Fonck (04.05.12 14:18)
   отношение к алкоголю нейтральное. С силой воли полный порядок

   Тут скорее не сила воли а русская рулетка. Я вот тоже думал что у меня с силой воли всё ок пока не увидел что /played в wow показывает 330 дней )))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

25.10.12 22:11Re: Алкоголь и тренировки#29


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   Ребят, такой вопрос. Что лучше выпить по вашему: пиво или водку? Ни про объем выпитого, ни про то, что лучше вообще пить, не говорю. Чисто конкретно относительно плюсов и минусов каждого..хотя какие тут плюсы..что вреднее в нашем случае?? Намечается застолье, в сухую оно точно не пройдет, поэтому вот такие вопросики решаю)

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.10.12 22:19Re: Алкоголь и тренировки#30


Boris Petrovich
   Лучше 50-100 грамм водки.Но не более.пива сейчас не варят,сам понимаешь.Таблетку аспирина на ночь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.10.12 22:23Re: Алкоголь и тренировки#31


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   
   Цитата, Boris Petrovich (25.10.12 22:19)
   Таблетку аспирина на ночь

   до или после застолья и что она дает?

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 4 страницы < 1 2 3 4 >Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Пивные Дрожжи
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
naNO Vapor >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру