Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Руки \ Руки Титана
Поиск по форумам
Всего 3 страницы < 1 2 3Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

30.10.11 23:05Руки Титана (первое сообщение топика)#31


19константин93
   Всем привет.Ребята,кто знаком с учениями такого человека как Стюарт МакРоберт,а в частности с книгой Руки Титана?Хотелось бы знать ваше мнение,может быть кто то занимался по данной методике,или хочет попробовать ее.В общем пишем по теме и не флудим:)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

05.04.12 23:38Re: Руки Титана#32


Юра

(Латвия)
   Лучше все книги просто читать и использовать их как помошника, а не как средство накачки. Каждый человек сам составляет под себя нагрузку

БодиБилдинг ето все, без него некуда!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.04.12 00:25Re: Руки Титана#33


19константин93
   Возможно))но опять же сам МакРоберт кажется говорил что программы в его книге приблизительны)))и их нужно подстраивать под себя)))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.04.12 10:07Re: Руки Титана#34


Demonichiter

(Западный Казахстан (Атырау-Кульсары))
   В последнее время я его книги стал сильно ненавидеть из-за чрезмерного наличия пессимизма в них.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.04.12 10:11Re: Руки Титана#35


Kono-boris

(Черкесск)
   Кто нибудь видел фото самого автора?Человек,составляющий программы,и пишущий книги,даже на фитнесиста не похож,не то что на билдера,а силовой стиль,который он свято проповедует,ну хз,у него самого результаты как у 1 юнышеского,и это при таком стаже тренировок(как утверждает сам автор)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

21.04.12 10:15Re: Руки Титана#36


Boris Petrovich
   Я видел пару фоток в интернете,ссылки не помню,к сожалению.На фото-абсолютно ничего выдающегося,уж поверьте
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.04.12 10:18Re: Руки Титана#37


Demonichiter

(Западный Казахстан (Атырау-Кульсары))
   В том то и прикол что существует теория о том что такого человека вообще нет.Кто то утверждает это сам Джо Вэйдер,где то я читал что под этим именем скрывается группа низкоотзывчивых (в плане тренинга) идеалистов.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.04.12 17:28Re: Руки Титана#38


Kono-boris

(Черкесск)
   
   Цитата, Demonichiter (21.04.12 10:18)
   В том то и прикол что существует теория о том что такого человека вообще нет.Кто то утверждает это сам Джо Вэйдер,где то я читал что под этим именем скрывается группа низкоотзывчивых (в плане тренинга) идеалистов.

   Я тоже слышал что то подобное.Но еще пару фоток видел,кстати,тут,на сайте они тоже есть.Я не хочу критиковать его программу,но считаю,что она хороша только для начинающих.К сожалению,автор сам не очень понимает сути планирования циклов.После начального этапа занятий по его программам надо искать свой путь
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

15.05.12 17:25Re: Руки Титана#39


Юра

(Латвия)
   А так всегда и было)) ето так скажем для разминки на пару месяцев, а потом делай сам

БодиБилдинг ето все, без него некуда!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

17.05.14 07:34Re: Руки Титана#40


Андрюха161

(Новошахтинск (Ростовская обл.))
   Как я считаю, все узкоспециализированные программы, как то руки, имеет смысл использовать когда уже имеется хорошая база (вес 90+) и результаты в базовых упражнених от ваш вес х 2 - 2,5. А так, что понту качать бицепс (трицепс), и пытаться брать на него (их) веса приличные, если ты и 100 кг не жметь (хотя бы)... Пустая трата времени!

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 3 страницы < 1 2 3Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Трицепс, тренировки на него
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Руки
Следующая тема
Короткий бицепс >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру