03.03.11 23:10 | Ронни и Арнольд(кто лучше) (первое сообщение топика) | | #31 |
| 
АльмиРАН
(Агрызский район, село.Исенбаево) | |
| 03.10.11 19:24 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #32 |
|
Xander
(Брянск) | |
| 03.10.11 19:30 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #33 |
|
yeardragon
(Пчелка) | |
| 03.10.11 20:13 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #34 |
|
Boris Petrovich | | Жив пока Арнольд,вроде и не собирается коньки отбросить.А то,что он не химик.вы уж извините ,ребята,без приема АСС и многих других препаратов сейчас разве что на конкурсе двора можно потягаться,а не на "Олимпии" любого года выпуска.Кроме того ,не стоит возлагать надежды на исключительную генетику,обычно больше и сильнее хотят стать "задохлики" в переходном возрасте.А вот найти и воспитать действительно одаренного спортсмена- да ,это труд.Так вот -Колеман ОДАРЕН в смысле набора массы,кроме того в его мышцы вложено ОЧЕНЬ много денег,и результат-на лицо.Хотя,думаю,Арни съел и уколол тоже много чего интересного.Лично мне Колеман не нравится по ряду причин,А Арни был кумиром в детстве,сейчас ,конечно,на него смотрится немного по другому.В общем-бессмысленное сравнение-всяк хорош на свое время и место |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 03.10.11 22:28 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #36 |
|
Boris Petrovich | Довольно условная классификация-легкий,тяжелый.Легкий-очевидно,имеющий минимум побочек( и эффект от его употребления ничтожен,если употреблять соло).О метандростенолоне(анаболе и прочихх аналогах)так сказать не могу.Но и принимать его для хорошего результата нужно немало,а это может вызвать(см инструкцию),а может и не вызвать какие-небудь проблемы | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 04.10.11 14:33 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #37 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | |
| 04.10.11 15:48 | Re: Ронни и Арнольд (кто лучше) | #38 |
|
LittleMan
(Омская обл.) | Давайте в этой теме не будем затрагивать Метан и другие ААС, здесь обсуждается Арнольда и Ронни, так же можно затронуть общую тему, врема тренировок звезд 80-х годов и нашего времени, но плавное перетекание в описание ААС и его воздействие не допускайте, оставте всё в надлежащей теме.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 04.10.11 18:24 | Re: Ронни и Арнольд (кто лучше) | #39 |
|
Notsigned
(Самара) | |
| 04.10.11 19:02 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #40 |
|
Boris Petrovich | | А зачем нужны две тренировки в день? сами по себе они только задают напрвление движения,основное -восстановление,так что нет боли-нет роста всего лишь легенда,придуманная в свое время для новичков стариком вейдером.посмотрите,как на видео тренируется катлер и многие другие:неполная амплитуда,веса не ахти,техника движения искажается-а обьемы-ого-го.Выходит,нам врали и врут все время.а две тренировки для тех,кто хочет побыстрее сгореть на этом поприще.И,не боясь оскорбить кумиров,скажу-Арнольд Шварценеггер-та еще штучка,следовать слепо его советам не стоит.Подрассказать он мог всегда, а будет ли толк в его советах,да будет-для него, но не для вас. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 16.12.11 17:04 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #41 |
|
Шаолинь
(Россия) | РАНЬШЕ СЧИТАЛОСЬ ЧТО:
-прeждe нaдо нaбрaть мышeчную мaссу,a уж потом сжигaть лишний жир
-пищу нaдо принимaть высокобeлковую,но низкоуглeводную
-трeнировки должны быть продолжитeльными
-упрaжнeния должны быть рaздeльныe
-трeнировки должны быть eжeднeвными
-ритм упрaжнeний должeн быть высоким
-обьeм потрeблeния воды нe имeит знaчeния
-востоновитeльную способность оргaнизмa нaдо подaвлять
СЕГОДНЯШНИЕ УБЕЖДЕНИЯ В ТОМ,ЧТО:
-прeждe нaдо сжeч лишний жир,a послe этого нaрaщивaть мышцы
-пищу нaдо потрeблять высокоуглeводную,но низкобeлковую
-трeнировки должны быть нe продолжитeльными по врeмeни
-упрaжнeния должны прорaбaтывaть всe мышцы тeлa
-трeнировaтся нaдо нe чaщe трeх рaз в нeдeлю
-упрaжнeния нaдо выполнять мeдлeнно
-нa потрeблeниe воды обрaщaть внимaниe
-восстaновитeльноя спaсобность оргaнизмa должнa быть высокой.
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 10.02.12 17:43 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #42 |
|
Notsigned
(Самара) | По новым убеждениям первые 2 пункта полная лажа. эт значит чтобы расти нужно есть малобелковую пищу? и от чвего тогда расти? от жира что ли? или от углеводов только? которые дают не что иное как просто энергию?
штанга не птица- вылетит не поймаешь |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 10.02.12 18:01 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #43 |
|
Oman
(Николаев) | |
| 29.03.12 11:26 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #44 |
|
morgan | |
| 29.03.12 11:44 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #45 |
|
powerhouse
(Хабаровский край) | |
| 07.04.12 15:43 | Re: Ронни и Арнольд(кто лучше) | #46 |
|
energy
(Брест,Беларусь) | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
а ты судишь по мыщцам!!! ронни величайщии человек!!!
В начало страницы
