Предистория: занималась фитнесом ( бег, тренажерчики, гантельки) с юности на протяжении 16 лет. Всегда была подтянутая и фигуристая. Решила, что этого недостаточно и надо изменить программу тренировок кардинально. Нашла супер тренера и начала работу со свободными весами, в т.ч. становая, присед со штангой, жим.
Но пришлось прервать тренировки на вторую беременность и роды.
Спустя 3 месяца после родов вернулась в зал и возобновила занятия. Восстановилась очень быстро -менее полугода. Все благодаря четко рассчитанному питанию и тренировкам. Из спортпита был креатин, левзея, BCAA, глютамин, иногда комплексные аминокислоты.
Отзанималась еще год и весной неудачно подсушилась(без применения фармы, только диета), слилась так, что зад обвис Сушилась без присмотра тренера. Больше таких глупостей не сделаю
В общем, решилась исправить ситуацию при помощи небольшой стимуяции :
Оксандролон 10 мг в день на протяжении 8 недель + ГР по 2 ед. через день. Плюс питание и силовые тренировки.
Курс Оксандролона уже окончила, ГР продолжу еще 2 месяца.
Эффект потрясающий! Мне очень понравилось. Первым делом силовые выросли, хотелось пахать как лошади, но сдерживала себя от резкого увеличения весов, чтобы не травмироваться. Появилась твердость мышц и наконец-то!!! прорисовался красивый рельеф. Проблем с циклом не было - как часы, день в день. Побочных эффектов, как пишут отзывы мужчины о своих женах и девушках, не было. Один важный момент: на 6 неделе курса начала прием Креатина, но через 3 дня залило водой, хотя все предыдущие годы никогда не заливало от Креатина. Сразу же отменила Креатин и уже на третий день все восстановилось.
Надеюсь, мой опыт кому-то пригодится.
Но молодым нерожавшим девушкам не советую прибегать к стимуляторам. Вы и так красотки!!! |
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
В начало страницы
