Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Руки \ Французкий жим. Ваши советы
Поиск по форумам
Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

04.06.14 09:51Французкий жим. Ваши советы (первое сообщение топика)#16


Лев23
   Мужики у меня трудности с выполнением франзуцкого жима. Никак не получается перейти на нормальный вес, нарушается техника выполнения. Правильно ли будет заменить его на альтернативное упражнение, может что посоветуете?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.03.17 17:08Re: Французкий жим. Ваши советы#17

Евгений141
   Значит тебе надо делать французский жим, а мне - нет)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

24.03.17 17:09Re: Французкий жим. Ваши советы#18

Scaughbod
   Привет всем хочу по благодарить за вашы отзывыб они мне очень помогли!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

17.07.17 16:39Re: Французкий жим. Ваши советы#19

Alex Kyievskyi
(киев)
   Кто с каким углом делает упражнение?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

23.08.17 23:34Re: Французкий жим. Ваши советы#20


Power
   Какой угол оптимальный для правильной нагрузки?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.10.17 14:14Re: Французкий жим. Ваши советы#21

Dulkis
   А разве при французком жиме так важен вес? какой у вас отклонение от нормы?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

08.05.18 09:01Re: Французкий жим. Ваши советы#22


hotsrimi83

(Сочи)
   Верно, как раз-таки во время выполнения французского, важна техника. А полную амплитуда с большим весом выполнить невозможно!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

18.08.20 22:05Re: Французкий жим. Ваши советы#23

Atlet2191
(караганда)
   Французский, пожалуй это самое мощное упрочнение для трицепса, в принципе одним французским жимом можно раскачать трицепс, проверял на себе, работает на все 100%
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Нужны советы (предплечья)
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Руки
Следующая тема
Жим узким хватом >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру