01.06.15 16:15 | Синяки на руке | #1 |
| 
award
(Москва) | Ребята, раз в полгода-год примерно у меня появляются темно-бардовые синяки на боковой части руки. Между бицепсом и трицепсом примерно. Вот пару дней назад обнаружил их опять. Причем в одинаковых местах на обеих руках. Появились примерно через пару дней после тренировки. Каких-то болевых ощущений и, вообще, чего либо что говорит о травме (кроме самих синяков) нет. Тренировки у меня не тяжелые. На последней: легкий жим - 5 подходов, трицепс - 5 походов, присед - 5 подходов.
Кто сталкивался может в курсе от чего это? |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 01.06.15 16:31 | Re: Синяки на руке | #4 |
|
award
(Москва) | Борис Петрович, фоток не делал, но на амбале такие фотки видел и не раз.
Старый качок, возможно, ты прав. В жиме я руки в этих местах не задеваю, но пару тренировок назад вернулся к фронтальному приседу вместо обычного. А при нем как раз этими местами на руках вполне могу соприкасаться со штангой. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 03.09.15 17:42 | Re: Синяки на руке | #6 |
|
Дрищ
(Москва) | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
