Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ сокращенные тренировки
Поиск по форумам
Всего 3 страницы < 1 2 3Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

20.09.10 14:32сокращенные тренировки (первое сообщение топика)#31


tola

(Чувашия, г.Цивильск)
   Ребята,пробовал ли кто качаться по сокращенной программе Стюарта Мак Роберта. Какие результаты. Ответьте пожалуйста.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

04.11.10 17:12Re: сокращенные тренировки#32


Робот_сгибальщик
   Конкретно для меня - это эксперимент над сутью тренировочного подхода. Не более. А систему самотипирования нам давно Шелдон подарил. Впрочем, как и основные принципы для каждого самотипа давно секретом не являются и испокон веков называются просто - "база". Остальное приходит с опытом.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

06.11.10 04:33Re: сокращенные тренировки#33


slonopotam
   Так вот. Опыт как мы знаем и есть-"сын ошибок трудных"..)) Причем в данном случае-своих.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

05.01.11 10:44Re: сокращенные тренировки#34

Атлет-одиночка
(Регион 45)
   Главное не методичность,главное постоянство.

Настоящие результаты невозможны без настоящей работы.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 3 страницы < 1 2 3Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Техника работы на массу со свободными отягощениями
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Тренировки
Следующая тема
Базовые упражнения и никакой специфики??!! >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру