14.03.12 18:11 | Re: Жим штанги лежа | #3 |
| ![](n.gif)
![](/avt/10283.png) Demonichiter (Западный Казахстан (Атырау-Кульсары)) | |
14.03.12 20:56 | Re: Жим штанги лежа | #4 |
| ![](n.gif)
![](/avt/7758.jpg) Boris Petrovich | Наталья Галушка Тренер по фитнесу, пауэрлифтингу, чемпионка Европы и мира 2009 г. по пауэрлифтингу, рекордсмен мира, двухкратный рекордсмен Европы по пауэрлифтингу.Вот девушка при весе 47 кг у нее становая была 185 кг, жим около 90 кг, присед не знаю | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
16.03.12 12:28 | Re: Жим штанги лежа | #5 |
| ![](n.gif)
![](/avt/878.jpg) Не амбал (Евразия) | |
29.03.12 14:14 | Re: Жим штанги лежа | #6 |
| ![](n.gif) Вера (Москва) | Я жала 40 кг на 15 раз при весе 42 кг. При этом особенно не тренировалась в жиме на разы, у меня выносливость вместо силы сама по себе развивалась.
И это был очень низкий результат, потому что рекорд России в жиме у женщин весом до 44 кг тогда был 105 кг. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|