Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение \ Я эктоморф
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

10.08.21 20:56Я эктоморф#1

тощий
   Возможно ли эктоморфу накачаться после 35
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

21.10.21 17:02Re: Я эктоморф#2


Artem Korolev

(Москва)
   Естественно. Тебе же не 90 лет.
   1) Правильное питание;
   2) Качественные тренировки;
   3) Хорошее восстановление.
   И будет тебе счастье.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

28.10.21 15:49Re: Я эктоморф#3

luveriYO
   Накачаться можно без проблем при должных усилиях, 35 лет - молодой возраст. Моему отцу 49, тоже относительно недавно начал ходить в тренажерный зал, после того как я ему подарил пакет услуг. Кстати мы с ним тоже эктоморфы. Ну и что я тебе скажу, год уже занимается и результат потрясающий, несмотря на его возраст. Особенно сильно увеличились руки в объёме, хотя на них отец и делал больший акцент. Тут главное придерживаться правильного питания и не пропускать тренировки, ну и программа тренировок должна быть сбалансированной.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Тело ―диета
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение
Следующая тема
Дрыщ. Вес 57 при росте 183 >>


Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру