Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Вопросы по курсу
Поиск по форумам
Всего 23 страницы << < 3 4 5 6 7 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

19.03.14 13:50Вопросы по курсу (первое сообщение топика)#61

Biohazard
   Добрый день,нахожусь на 2 неделе соло напосима 30 мг в день,силовые выросли,на тренировках больше сил и заниматься стало в целом лучше(70-85жим,130-150 тяга,90-110присед),вес постоянно скачет то 66,80 ,то 67,30 ,то 66,50 ,то 67,70 (начальный вес 65)аппетита нет совершенно.Сегодня после учебы заметил боль в районе то ли желчного,то ли печени (с задней правой стороны,прямо под ребрами.Соски не чешутся,не отвисают,но при нажатии ощущается боль (имеется анастрозол)
   Подскажите в чем может быть дело?Заранее спасибо
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.06.15 16:40Re: Вопросы по курсу#62

picabu
   Надавали правильных советов , хотя остров только ступил еще на "скользкий" путь применении АСС.Многое еще нужно будет понять и подогнать под себя
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -1

09.06.15 19:52Re: Вопросы по курсу#63


горькая правда

(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.)
   
   Цитата, тяж (09.06.15 06:21)
   думаю так ибо в сусту 4 тэста два из них короткого действия а два с малой концентрации анаболического эфекта от раза в 2 недели будет ноль

   Тяж,плюсую. Не подумал. Я то по энке сужу, а суст на половину из коротких. Тогда раз в неделю конечно же

Von aussen Putz fon im innern Schmutz
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

09.06.15 20:10Re: Вопросы по курсу#64


Boris Petrovich
   Так может лучше пользоваться энантатом или ципионатом,чем сложными эфирами?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.06.15 02:07Re: Вопросы по курсу#65


остров

(Россия)
   Опять я начитался всякой хрени и теперь у меня вопрос такой. Если после курса пройтись тироксином для обезжиривания, кто-то что-то знает об этом может пробовал?
   Пишет в инструкции что функция щитовидной железы восстанавливается через 3-4 недели если не пережрать его. Или я как всегда
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

10.06.15 06:04Re: Вопросы по курсу#66


тяж
   Щитовидка это высший пилотаж не трогай без надобности а тебе с дозой раз в неделю вообще не нужен
   Жирность исправляется питанием
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

10.06.15 07:40Re: Вопросы по курсу#67


Boris Petrovich
   Гормоны щитовидной железы тебе не нужны , имхо ,кроме профи ,они вообще никому не нужны
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.06.15 00:17Re: Вопросы по курсу#68


остров

(Россия)
   Спасибо мужики, понял передумал. Так мысли дурные в голову лезут хочется драйвонуть конкретно.
   Тут вот что, я делаю грудь: жим лежа-70х12; 70х12; 80х10; 80х10; 90х8; 90х6; 70х10; 70х10.
   Разводка- 11х12; 11х12; 14х12; 14х12; 16х12; 16х12; 14х12; 14х12; 11х10; 11х10.
   Кроссовер- 14х15 итак 4 подхода. Отдыхающих 1,5 минуты.
   Пойдёт или неправильно?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.06.15 05:57Re: Вопросы по курсу#69


тяж
   Все не правильно
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

11.06.15 08:18Re: Вопросы по курсу#70


остров

(Россия)
   Раньше делал разминка 70, потом 90х6-7 раз на 3 подхода но результат не видел толком начал делать 100х4 на 3 подхода (тяжело) а так и ощущения после тренировки отличные и рост есть. Непонятно, а как ты считаешь лучше делать.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.06.15 09:04Re: Вопросы по курсу#71


Boris Petrovich
   Тяж,так договаривай:))На мой взгляд мой взгляд 32 подхода на одну мышцу -это много.Кроме того есть смысл сделать "пирамиду" весов с шагом в 5 кг в жиме лежа,разводку гантелей и кроссовер не более 5 подходовв 8-12 повторениях.Не надо переусердствовать.К прогрессу это не приведет ,а перетренироваться можно из-за энтузиазма
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

11.06.15 10:44Re: Вопросы по курсу#72


остров

(Россия)
   Попробую но я одну мышцу в день, перетренированности нет, не устаю не зиваю, даже крепотуры почти нет (в начале курса была сильная). К стати после того как начал употреблять цинк хавать хочется всегда. Набираю нормально.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.06.15 10:50Re: Вопросы по курсу#73


Boris Petrovich
   При применении стимуляторов чувство усталости может быть менее выраженным.тем не менее она имеет место
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

11.06.15 12:00Re: Вопросы по курсу#74


Boris Petrovich
   
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/E4AfQ5JXits" frameborder="0" allowfullscreen>
   
О дозировках препаратов
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

13.06.15 00:25Re: Вопросы по курсу#75


остров

(Россия)
   Все досмотреть так и не смог (не грузит) интернет тут очень плохой. Смысл понятен. Малые дозы делают своё дело. Мышца ростет, посмотрим что получится в моём случае.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.06.15 21:46Re: Вопросы по курсу#76

Koklyaev
   Канешн,растет.Я тоже больше грамма в неделю не ставлю.А весу во мне 10 пудов
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 23 страницы << < 3 4 5 6 7 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Долгий курс
Вернуться на форум
Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология
Следующая тема
Соло метаном >>


Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру