Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Вопросы по курсу
Поиск по форумам
Всего 23 страницы << < 16 17 18 19 20 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

19.03.14 13:50Вопросы по курсу (первое сообщение топика)#256

Biohazard
   Добрый день,нахожусь на 2 неделе соло напосима 30 мг в день,силовые выросли,на тренировках больше сил и заниматься стало в целом лучше(70-85жим,130-150 тяга,90-110присед),вес постоянно скачет то 66,80 ,то 67,30 ,то 66,50 ,то 67,70 (начальный вес 65)аппетита нет совершенно.Сегодня после учебы заметил боль в районе то ли желчного,то ли печени (с задней правой стороны,прямо под ребрами.Соски не чешутся,не отвисают,но при нажатии ощущается боль (имеется анастрозол)
   Подскажите в чем может быть дело?Заранее спасибо
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

25.06.16 17:24Re: Вопросы по курсу#257


тяж
   Смотря какая трамва и сколько продлится востановление
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.06.16 11:07Re: Вопросы по курсу#258

Alex Я
   Делал присяд, где то в районе правой лопатки ближе к центру продавило, как будто просело что то.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.06.16 13:04Re: Вопросы по курсу#259


тяж
   Это разве трамва ? Скорее всего защемлен те нерва под лопаткой ,дня 3-4 пройдет если нет то остеохандроз шейных позвонков это у всех качков кто приседать и тянуть любит )))не смертельно можешь курс доесть))
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.06.16 15:02Re: Вопросы по курсу#260


Boris Petrovich
   Да ,доесть надо обязательно:))А защемление пройдет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.06.16 18:19Re: Вопросы по курсу#261


Romzes
   Ну насчет травм я предупреждал. На предельных весах работать очень опасно, особенно новичку. Хотел еще посоветовать сходить к мануальному или спортивному врачу. Я когда травмируюсь иду в первую очередь туда. Был случай на тяге сорвал спину. В больнице прописали кучу уколов, просидел без эффекта месяц (боль только поутихла, но пахать в зале не давала). Посоветовали костоправа, за один сеанс он мне спину вставил на место и через неделю я пахал по полной. Да еще вырезал мне стельку из линолиума под пятку т.к. одна нога оказалась короче второй.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.06.16 20:03Re: Вопросы по курсу#262

Alex Я
   Спасибо, хоть полегче с думами стало. Мысли все покоя не давали, что серьезное что то. Так показалось на присяде что просело что то, прям прочувствовал. Сейчас спина ноет по периметру спины, ну и точечно болит в месте продавления. Сто раз себе пообещал что теперь лишь бы все обошлось и буду с приемлемыми для себя весами на большее количество повторений делать, без самодурства. У нас тут сложно с мануальщиками, иду к хирургу травматологу, который тоже "коллега по железу", может он в теме как и что. Завтра узнаю, может на снимок отправит.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

27.06.16 06:36Re: Вопросы по курсу#263


gvf1979

(ХМАО)
   "Вырезал стельку из линолеума под пятку" - суровые у Вас мануальщики
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

27.06.16 12:58Re: Вопросы по курсу#264

Alex Я
   Что делать? Был у врача, 2 недели никакого тренажа, покой. Сказал сходить на большой земле на МРТ. Самое главное, 2 недели без тренировок. На курсе турик соло, месяц. Как быть? Прервать приём таблов? Через месяц отпуск, месяц не доработал. Как быть?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

27.06.16 19:32Re: Вопросы по курсу#265

Alex Я
   Мужики, ну кто что скажет перерыв от зала на курсе турик 2 недели будет. Месяц курса позади. Через 2 недели если все ок вход в зал с облегченными нагрузками на 2 недели тренировок. Потом отпуск месяц. Прекратить приём сейчас Или продолжать кушать ровным фоном? Эти 2 недели без железа будет отработка точечных ударов на манекене, типа кардио, но без перегрузок.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.06.16 07:25Re: Вопросы по курсу#266


gvf1979

(ХМАО)
   Я не спец, конечно. Но смысл делать перерыв от тренировок на курсе? Бессмысленно, как минимум.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.06.16 07:57Re: Вопросы по курсу#267

Alex Я
   Просто на курсе продавило спину на присяде, боль уже вторая неделя, хирург сфотал сказал минимум 2 недели никаких нагрузок, как выберусь из НАО сделать МРТ на большой земле. Вроде говорит остеохндроз. Диски не видит без МРТ. Спина реально болит просто от ходьбы и своего веса начинает болеть. На работе сижу опираюсь на стол рукам чтоб меньше на спину. Как то так.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.06.16 10:11Re: Вопросы по курсу#268

Alex Я
   Товарищи, на второй курс турик 40/день + пропик 100/ч.день нормально будет? Турик остался, нужное количество дозакажу к осени ближе. Пойдёт на второй курс?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.06.16 10:54Re: Вопросы по курсу#269


gvf1979

(ХМАО)
   Может, сначала спину вылечить нужно. Второй курс уже задумал.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.06.16 13:03Re: Вопросы по курсу#270

Alex Я
   Осенью второй курс
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.06.16 14:27Re: Вопросы по курсу#271


тяж
   Что бы ты не делал перерыв до осени от АС огромен слетит все через 4-6 недель так что можешь доесть или не доесть сути не меняет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 23 страницы << < 16 17 18 19 20 > >>Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Долгий курс
Вернуться на форум
Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология
Следующая тема
Соло метаном >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру