Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Тамоксифен+левзея п+оротат калия
Поиск по форумам
Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

19.04.13 14:53Тамоксифен+левзея п+оротат калия (первое сообщение топика)#16

Guredo
   Возможно ли применение сразу 3 этих препаратов, и если да то какая продолжительность?
   (у тамоксифена курс 3 мес в среднем).
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.04.13 19:26Re: Тамоксифен+левзея п+оротат калия#17


Boris Petrovich
   Это преувеличение.А пить противораковый препарат,у него ведь тоже побочки есть..Пробуй трибестан,но очень часто попадается пустышка.Настойка женьшеня,элетероукокк,аналогичные им препараты немного повышают собственный теостерон,но особых чудес тоже не будет
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.04.13 23:55Re: Тамоксифен+левзея п+оротат калия#18

ярик
   Если ты занимаешся второй год и приседаешь 60кг,то что ты делал все это время?если с таким весом присядет школьник который вообще даже не занимается,и при таких силовых ты еще думаешь что купить из химии.тебе нада задуматся о своих тренеровках и питании если за два года ты дошел к таким показателям.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

27.04.13 10:02Re: Тамоксифен+левзея п+оротат калия#19

Guredo
   Я просто переосмыслил принцип тренировок. Сначала занимался "как все", т.е. база и все. В приседе дошел до 105 5х5, и ноги были никакие. Тут у многих на сайте, кто приседает с большими весами на фото ноги маленькие. Вот у меня так же было. Тренера у нас нет, все познается путем проб и ошибок. Первый год с едой был напряг, нормально не поешь в институте, а ведь это первая половина дня.
   Короче долго расписывать, я приседаю руководствуясь методикой Платца, т.е. узкая постановка ног и многоповторность, с 60кг 8х10. Прогресс идет, 2 недели с одним весом потом добавляю 5 кг. Ноги забиваются отлично, от 100кг такого не было.
   Когда дойду до 100 8х10 это будет все же круче чем 100 5х5 к примеру.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

27.04.13 11:17Re: Тамоксифен+левзея п+оротат калия#20


Oman

(Николаев)
   Но никак не круче чем 140 кг на 5*5 или, тем более, 160 кг на 5*5.
    На 8 повторений в подходе ты очень быстро влезешь в непроходимое плато. Это очень хорошо описано в книге Фалеева, и тебе все равно придется переходить, хоть и плавно, на 5*5...
    Честно, 105 кг или 110 кг на 5*5 - это вообще НЕОЧЕМ...
    Ярик прав на 100% - пересмотреть тебе надо систему тренеровок, тем более, что претендуешь на "ДУМАЮЩИЙ СПОРТСМЕН". А раз думающий - то как можно сравнивать себя с Плацом?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.04.13 15:03Re: Тамоксифен+левзея п+оротат калия#21

Guredo
   Вот я и пересмотрел. Потому что плато было именно с большими весами. Сейчас прогресс идет. Главное что форма улучшается, а то было так что вес большой - масса не прибавляется.
   Естественно я Платца полностью не копирую, я видел его тренировки, это даже для профи то круто. Поэтому в день приседа у меня только бег 10 минут да присед. Все.
   А так у меня обычный сплит, спина+плечи,ноги,грудь+руки.
   В общем принцип как здесь http://www.ambal.ru/lib-postroenie-klassicheskogo-teloslozheniya-naturalnyi-put.htm?fc=6
   
   
   Цитата, Guredo (29.04.13 15:03)
   Очень скоро я обнаружил, что для человека весом 92 килограмма пятидесятикилограммовая штанга - слишком небольшая нагрузка, чтобы качественно прокачивать мускулатуру. Однако, выбирать было не из чего и мне пришлось с этим смириться. Мне пришлось делать больше упражнений на каждую группу мышц и я выяснил, что делая эти упражнения технически правильно я получаю такую же, если не лучше, нагрузку, чем используя большие веса, но несовершенную технику выполнения. Таким образом, я выяснил для себя принцип - важен не столько вес, с которым вы делаете упражнение, сколько - правильность выполнения этого упражнения. Это - один из основных принципов в строительстве мышц.
   Естественно, что, тренируясь, я записывал все результаты в журнал. Тренируясь в зале Эда Ярика я обычно приседал со 140 килограммовой штангой. На Филиппинах у меня была всего лишь 50-килограммовая штанга, поэтому я делал приседания, максимально концентрируясь, столько раз, сколько мог. Поразительно, но я получал гораздо большую разминку для моей сердечно-сосудистой системы и, более того, мои мышцы росли! Я делал по 100 повторений в сете и нагрузка на мои мышцы была не меньше, чем со 140-килограммовой штангой!

   Раз в 2 недели я в приседе вес повышаю на 5 кг. Точнее если могу чисто присесть 8х10 то повышаю, и делаю 8х8.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

29.04.13 17:15Re: Тамоксифен+левзея п+оротат калия#22


prikuru

(Краснодар)
   Это где Тамоксифен 600руб стоит, он стоит в 5раз дешевле .

Самсон 2015
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

30.04.13 12:43Re: Тамоксифен+левзея п+оротат калия#23

Guredo
   Http://www.piluli.ru/product276696/product_info.html
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Тамоксифен какой лучше?
Вернуться на форум
Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология
Следующая тема
Схема на набор с пептидами >>


Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру