Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Сушка
Поиск по форумам
Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

14.04.15 12:37Сушка (первое сообщение топика)#16

Kriskov
   Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться в чем может быть проблема.
   Сижу на безуглеводке 3 недели: ем только куриную грудку на пару и яичный белок. Тренируюсь 6 раз в неделю: 4 силовых и обязательно кардио.
   Проблема в том, что вес вообще не снижается
   Притом визуально заметно, что подтянулась, живот меньше намного стал, но цифра на весах вообще не уменьшается.
   Может ли безуглеводка не подходить?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

03.06.15 21:38Re: Сушка#17


Boris Petrovich
   АС-аббревиатура словосочетания анаболические стероиды
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

18.08.15 17:49Re: Сушка#18

Alex1401198
   Что бы хорошо подсушиться нужно не только упорно заниматься, но и правильные жиросжигатели использовать.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.08.15 18:59Re: Сушка#19

Дрищ
(Москва)
   Что за бредовые советы? И как ты можешь 3 месяца без углей сидеть?
   Уже давно и везде по этому вопросу все написано. Угли убирают только те, кто выходят на сцену и то за 1-2 недели до выступления. Остальным это не нужно, так же как и всякие клены и ДНП.
   Залог победы - маневрирование (чередование) углеводами, каждую неделю убирай по 50 грамм углей и не забывай про дни углеводных загрузок. Если все правильно будешь делать, сам увидишь как подсохнешь, да и остальные тоже.
   А 3 месяца без углей, это гарантированный не стояк и желание покончить жизнь самоубийством
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Диета Дуэйна Джонсона
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки
Следующая тема
Sos.Сколько нужно пить протеина, чтобы скинуть немного вес и набрать сухую мышечную массу. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру