Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс \ Пресс в тренажере для скручиваний
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

17.12.18 20:05Пресс в тренажере для скручиваний#1

Майкл Джексон
(СПб)
   Доброго дня!
   
   Подскажите. Записался в зал, а там есть тренажер для скручиваний, ранее такой не где не видел, начал тренироваться и не могу понять, как в нем все таки правильно скручиваться? В минимальной амплитуде не разгибаясь, или в полной амплитуде?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

13.01.20 20:18Re: Пресс в тренажере для скручиваний#2

dm.mayorov
   Приветствую🔥
   
   Пептиды, гормон роста, спортивная фармакология💪
   
   Вся информация у нас в телеграмм канале👇
   https://teleg.run/healthy_bodys
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.01.20 14:48Re: Пресс в тренажере для скручиваний#3

Asya_91
   Честно говоря, я никогда именно на таком тренажере не качала пресс, только на разминке в зале функционального тренинга https://bodycontrology.ru/ мы его задействуем. Я за один 30 секундный подход успеваю сделать 20-24 раза, так как цель стоит разогреть мышцы и не брать тяжелые веса. Делаю быстро и малой амплитудой. Если ваша цель именно качать пресс на данном тренажере, то посоветуйтесь с дежурным тренером в вашем зале, так наверное лучше будет.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

28.01.20 19:13Re: Пресс в тренажере для скручиваний#4

dm.mayorov
   В наличии множество препаратов🔥
   •Мeтан⚜️
   •Дeка⚜️
   •Данбoл⚜️
   •Гoрмон роста⚜️
   -
   Продукция популярных производителей🔥
   •Alpha Pharma🔹
   •Pharmacom🔹
   •Meditech🔹
   •Thaiger Pharma🔹
   •Balkan Pharmaceuticals🔹
   •Lyka Labs🔹
   -
   •Наивысшее качество по приемлемым ценам❗️
   •Большое количество отзывов❗️
   •Более 1000 клиентов❗️
   •Доставка в любую точку мира❗️
   •Полная конфиденциальность, безопасность для клиента❗️
   
   ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ
   ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ИЛИ СКОПИРУЙ ЕЕ И ВСТАВЬ В АДРЕСНУЮ СТРОКУ
   
   https://teleg.one/joinchat/AAAAAFWfoiTFPYFgizWvtw
   
   https://teleg.one/joinchat/AAAAAFWfoiTFPYFgizWvtw
   
   https://teleg.one/joinchat/AAAAAFWfoiTFPYFgizWvtw
   
   https://teleg.one/joinchat/AAAAAFWfoiTFPYFgizWvtw
   
   https://teleg.one/joinchat/AAAAAFWfoiTFPYFgizWvtw
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Пояс для пресса
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс
Следующая тема
Как определить необходимое ежедневно количество белка? >>


Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру