Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология \ Первый курс, подскажите новичку.
Поиск по форумам
Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

20.01.17 07:20Первый курс, подскажите новичку. (первое сообщение топика)#16

Gulahar
   Здравствуйте, уважаемые форумчане. Занимаюсь я с 2011глда. Я осень худой, когда пришёл в зал весил 51 кг, при росте 175см(( Сейчас мой вес где-то 68 кг. Вес не набираю уже 2 года, Силовые потихоньку растут, но вес стоит на месте. Пью гейнер, креатин, bca, как только прекращаю вес падает до 65кг. Хочу набрать ещё 10кг, но в фармакологии я чайник полный( Подскажите с чего начать, мне 28 лет. Хронических заболеваний не имею.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.02.17 12:19Re: Первый курс, подскажите новичку.#17


Romzes
   Массы набрал и подсушился- не верю обычно в такие чудеса..) либо набрал, либо подсушился)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.02.17 12:45Re: Первый курс, подскажите новичку.#18

Morbid
   Это возможно при комбинированном курсе. Когда первая половина курса допустим трен+энка+метан, я вторая трэн+винстрол и немного теста для воды, что бы связки не болели. Первую половину неплохо набираешь, а вторую немного набираешь и сушишься. На выходе относительно качественная масса. Прирост конечно не 10 - 15 кг говна, а в среднем 4-6 кг рельефного мяса. И давление не херачит от резких перепадов веса. Ну явно с суста+винстрол табл. такой результат не получишь.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.02.17 13:20Re: Первый курс, подскажите новичку.#19


Дед

(Саратовская область)
   Romzes,сухой массы набрал.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.02.17 15:41Re: Первый курс, подскажите новичку.#20

Morbid
   Стероиды это не путь к Шварценеггеру и это не путь к Невскому
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.02.17 16:59Re: Первый курс, подскажите новичку.#21


Romzes
   Я стронник курса на массу и курса на сушку. Потому-что это абсолютно разные задачи и дело далеко не в химии. На наборе главный фактор количества каллорий, тяжелых тренировок, восстановления и только потом химии. На сушке главный фактор в определенном количестве каллорий и главное каких (приемущественно белковые) и цель на сушке максимальная трата каллорий и тлько потом химия для удерж мяса. Вот почему я не верю в чудеса потомучто абсолютно разные решения задач и химия тут далеко не главный фактор...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

01.02.17 17:58Re: Первый курс, подскажите новичку.#22

Morbid
   Это подход для соревновательного бодибилдинга. Ну а если чисто девок покадрить, то лучше находиться в неком промежуточном состоянии. Большая масса как и сушка не есть хорошо для организма. Если не выступаешь на соревнованиях выше уровня чемпиона двора, то нет смысла изнурять себя низкоуглеводками и уж тем более прибегать к тяжелой артиллерии для сушки за пределами анаболических стероидов. Бодибилдеры умирают как правило от побочек вызванных препаратами для сушки, а не от стероидов. Хотя стероиды тоже прибавляют хренового холестерина. А так в большинстве залов что ни химик-любитель, то на вечной массе. Вечно заплывшие как Невский. Что не курс, то массонаборный.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

01.02.17 20:25Re: Первый курс, подскажите новичку.#23


Romzes
   Нет про профиссиональную сушку не пишу т.к. считаю что она на один день для сцены. Я говорю про сброс массы. Я например к соревнованиям набираю массу до 120 после скидоваю когда как в основном в пределах 105-110 для себя. А что бы я пытался сделать то и это одновременно такого не было еще и думаю наврядли получиться ну это я говорю за себя и людей скоторыми я занимаюсь и общаюсь)) но очень часто такое слышу от новичков- мне бы убрать вот пузо качественного мяса набрать какие стеройды ставить)) я объясняю качество приходит с годами а не за 1 курс и пузо при наборе массы убрать утопия...для лиц скажем так худых тут соглашусь что там сплошной набор всегда, но там речи и о сушке быть не может он и на инсе достойную массу может набрать..
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

02.02.17 08:12Re: Первый курс, подскажите новичку.#24


Дед

(Саратовская область)
   Ребята,ну а вообще курс суст+винс как вам?Ересь?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

02.02.17 09:46Re: Первый курс, подскажите новичку.#25

Morbid
   Это все равно что пытаться скрестить бульдога с носорогом. Никакой логики в этому курсе нет, тем более винстрол в таблетках. Таблетки винстрола добавляют в курсы в которых присутствует дека или трэнболон, т.е. препараты с высокой прогестагенной активностью для снижения побочных эффектов. Силы таблетки особо не прибавляют. Воду набранную на сусте тоже особо не выгоняют. Иньекции и то ставят прямо перед тренькой местными уколами, так как это суспензия. Винстрол обычно комбинируют с неароматизирующимися стероидами на этапе сушки. Из винстролов запомнился только испанский desma zambon. Даже от 50 мг эффект очевиден уже через 2 недели. Остальные как то даже от 100 мг ни о чем...
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +2 -0

Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Пора или подождать?
Вернуться на форум
Форум бодибилдинг и фитнес \ Фармакология
Следующая тема
ЛЕГЕНДАРНЫЙ АНСАМОН 10ЕД >>


Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру