24.03.18 03:23 | От новичка до профессионала! принципы построения курсов (первое сообщение топика) | #16 |
| ZyzzGeneration | Ввиду моей необразованности , прошу помощи и разъяснения в таких вопросах:
1)Почему профессионалы не сидят на простейших стероидах?(облазил кучу инфы , вроде выяснил что дело не в рецепторах, чувствительность не теряют и тд)
2)По какой последовательности должны составляться курсы? К примеру первый курс советуют делать оральный (например туринабол), второй сольный (какой-нибудь тестотерон). Чтобы понять почему, я снова пытаюсь разобрать первый вопрос.
3)Как понять какой курс сильнее и почему? Какая связка сильнее? Есть ли практическая таблица от первого курса до ....22?
Цель: построить эстетичное тело . для себя вижу неприемлемым инсулин и гормон роста. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
29.03.18 06:48 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #17 |
| Мотоциклист (Комсомольск-на-Амуре) | Мужики, займитесь нормальным спортом. Плавание, бокс, кикбоксинг, каратэ, хоккеем и тд. Занимаясь "бадибимдингом" с такими целями ( просто подкачаться, подкачаться к лету, новому году, до выходных) При этом занимаясь нерегулярно и хавая сомнительную фарму. Сидите кубатурите что плять с чем скрестить чтобы торкнуло сильнее. Вы отдаете больше чем получаете с этого. Не поел/поспал/потренил вовремя и опять на исходную. В любом другом виде спорта без фармы ты добьешься гораздо большего чем при при работе с железом. + эти побочки от фармы купленной из интернета или от фармы у дяди Васи. Нах. вообще заниматься таким спортом где результат напрямую зависит от фармы? Есть деньги есть фарма и ты вроде где то мелькаешь на соревах. Нет денег нет фармы. Откатил и все про тебя забыли | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
29.03.18 09:08 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #18 |
| Morbid | Правило номер один-не начинай курсить, если недоситаточно денег и времени на спорт. Один курс делать нет никакого смысла, а последующие будут еще дороже. А если пока чего то не хватает, то остановись на спортпите. В первую очередь на креатине (лучше обычный моногидрат от Вейдер или Твинлаб). Реально рабочие добавки. Ну и ВСАА и протеинчик какой нибудь Вэй Голд Стандарт от ON. А если вообще не курсил до этого, то можешь начинать просто с Провирона. Он поднимет уровень собственного свободного тестостерона в десятки раз. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
29.03.18 11:38 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #19 |
|
Палочник (область москвы) | ББ такой же вид спорта как и остальные. Просто в нем откат быстрее. Тем же боксом не позанимаешься пару лет и навыки будут отстой. Или вон кикбоксинг. Растяжка пропадет и все. Ничего нельзя бросать, если хочется результат иметь. Просто бб более требователен к этому.
Я занимаюсь для красоты, мне ни сила не нужна (все равно меня любой "боец" ушатает, да и не боец тоже), ни какие то огромные обьемы.
На прот с креатином хватает, только не на Оптимум, это для мажоров, он сейчас стоит 4000р.
Кстати странно, что никто ничего не сказал об анаполоне. Крутой же преп, без ароматизации почти, разве нет? | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
29.03.18 17:26 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #20 |
| Morbid | Анапа не для новичков. И это не тот препарат, который принимается соло. Он задерживает очень много воды и массу набранную только на нем невозможно сохранить.
ON самый бюджетный вариант из нормального спортпита. Для мажеров есть Muscletech, самый рабочий спортпит. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
30.03.18 10:33 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #21 |
|
Палочник (область москвы) | |
30.03.18 12:34 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #22 |
| Morbid | Почитайте про принцип работы провирона. У вас в организме всего 5% тестостерона в свободном состоянии. Это тот тестостерон который растит мышцы. Остальной связан с глобулином и находится как бы на складе. Провирон связывается с глобулином, не давая ему связываться с тестостероном. В результате уровень своего свободного теста возрастает. И никакое ПКТ после него не нужно. Но и серьезных результов от него ждать не стоит, т.к. концентрация теста все равно будет гораздо ниже чем на курсе стероидов. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
30.03.18 14:03 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #23 |
|
Палочник (область москвы) | |
30.03.18 15:58 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #24 |
|
honey (Москва) | |
|