24.03.18 03:23 | От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #1 |
| 
ZyzzGeneration | Ввиду моей необразованности , прошу помощи и разъяснения в таких вопросах:
1)Почему профессионалы не сидят на простейших стероидах?(облазил кучу инфы , вроде выяснил что дело не в рецепторах, чувствительность не теряют и тд)
2)По какой последовательности должны составляться курсы? К примеру первый курс советуют делать оральный (например туринабол), второй сольный (какой-нибудь тестотерон). Чтобы понять почему, я снова пытаюсь разобрать первый вопрос.
3)Как понять какой курс сильнее и почему? Какая связка сильнее? Есть ли практическая таблица от первого курса до ....22?
Цель: построить эстетичное тело . для себя вижу неприемлемым инсулин и гормон роста. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 25.03.18 18:11 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #2 |
|
honey
(Москва) | Про атлеты подбирают препараты индивидуально. Кроме ААС они использую целую палитру вспомогательных препаратов, тщательно контролируют состояние крови и многие другие параметры. Тебе совет найди тренера, пусть он займётся твоей подготовкой, а то всё новичкам побыстрее да посильнее | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 26.03.18 10:34 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #3 |
|
honey
(Москва) | |
| 28.03.18 12:16 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #4 |
|
Morbid | |
| 28.03.18 14:56 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #5 |
|
lexandres
(Украина) | | Все зависит от целей и задач. Мясонабор или сушка(подводка). Для новичка актуальней первое, но и тут возникает необходимость пройти сдачу анализов на гормоны. Поскольку при различных гормональных сдвигах одни препы могут быть более эффективны, другие в принципе противопоказаны!Это если кратко) | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 29.03.18 06:48 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #6 |
|
Мотоциклист
(Комсомольск-на-Амуре) | | Мужики, займитесь нормальным спортом. Плавание, бокс, кикбоксинг, каратэ, хоккеем и тд. Занимаясь "бадибимдингом" с такими целями ( просто подкачаться, подкачаться к лету, новому году, до выходных) При этом занимаясь нерегулярно и хавая сомнительную фарму. Сидите кубатурите что плять с чем скрестить чтобы торкнуло сильнее. Вы отдаете больше чем получаете с этого. Не поел/поспал/потренил вовремя и опять на исходную. В любом другом виде спорта без фармы ты добьешься гораздо большего чем при при работе с железом. + эти побочки от фармы купленной из интернета или от фармы у дяди Васи. Нах. вообще заниматься таким спортом где результат напрямую зависит от фармы? Есть деньги есть фарма и ты вроде где то мелькаешь на соревах. Нет денег нет фармы. Откатил и все про тебя забыли | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 29.03.18 09:08 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #7 |
|
Morbid | | Правило номер один-не начинай курсить, если недоситаточно денег и времени на спорт. Один курс делать нет никакого смысла, а последующие будут еще дороже. А если пока чего то не хватает, то остановись на спортпите. В первую очередь на креатине (лучше обычный моногидрат от Вейдер или Твинлаб). Реально рабочие добавки. Ну и ВСАА и протеинчик какой нибудь Вэй Голд Стандарт от ON. А если вообще не курсил до этого, то можешь начинать просто с Провирона. Он поднимет уровень собственного свободного тестостерона в десятки раз. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 29.03.18 11:38 | Re: От новичка до профессионала! принципы построения курсов | #8 |
|
Палочник
(область москвы) | ББ такой же вид спорта как и остальные. Просто в нем откат быстрее. Тем же боксом не позанимаешься пару лет и навыки будут отстой. Или вон кикбоксинг. Растяжка пропадет и все. Ничего нельзя бросать, если хочется результат иметь. Просто бб более требователен к этому.
Я занимаюсь для красоты, мне ни сила не нужна (все равно меня любой "боец" ушатает, да и не боец тоже), ни какие то огромные обьемы.
На прот с креатином хватает, только не на Оптимум, это для мажоров, он сейчас стоит 4000р.
Кстати странно, что никто ничего не сказал об анаполоне. Крутой же преп, без ароматизации почти, разве нет? | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
