Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   

   

Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

Нет, с новым препаратом Nano Vapor MuscleTech Вы никогда не попадете в подобную ловушку. С ним все всерьез! Все по-настоящему! Ваши мышцы не опадут, словно проколотая шина, а половые органы не съежатся, порождая у противоположного пола омерзение и стыд. Наоборот, последняя новинка MuscleTech сделает из вас подлинного монстра в постели. (Ученые из MuscleTech безуспешно борются с этим побочным эффектом.) Итак, MuscleTech Nano Vapor! И новое слово из качкового слэнга, набирающее популярность: Vaporизация. Оно означает крайнюю степень концентрации на тренинге, которая приводит к обязательному прорыву в росте массы и силы. Поговаривают, что не нужно было ничего выдумывать. Мол, уже есть точный синоним. Родом из Новой Зеландии и называется «амок». Шаманы вводят воина в особое состояние сознания и тот способен в одиночку изрубить десятки врагов, оставаясь бесчувственным к боли и ранам. Другими словами, компания MuscleTech создала нечто и вправду невиданное: Nano Vapor - ударный психоактиватор с гарантированным анаболическим и жиросжигающим эффектом!
   Ну а теперь о главном. Мало ли мы слышали про психические стимуляторы, донаторы окиси азота или ускорение белкового синтеза? В самом деле, не было бы в Nano Vapor никакой мировой сенсации, если бы ученые MuscleTech на скорую руку сварили простой «бульон» из хорошо известных и полезных добавок.
   Подлинный секрет Nano Vapor в том, что он являет собой продукт революционных нанотехнологий. Nano Vapor — это мельчайшие, невообразимо малые, наночастицы, соперничающие размером с атомом! Они свободно просачиваются через любые ткани и биологические фильтры организма. Им невозможно помешать! Они не тратят силы на борьбу с другими соединениями и не несут потерь! Как раз поэтому Nano Vapor начинает работать мгновенно! Как раз поэтому его действие гарантировано! Вы принимаете Nano Vapor, и зеркало тут же показывает, что вы начали расти! Согласитесь, это, действительно, сенсация!
   
   Состав Nano Vapor
   
   Количество питательных веществ в одной порции (24 г) продукта Nano Vapor:
   
   - Калории – 40
   - Всего углеводов – 10 г
   - Кальций – 100 мг
   - Натрий – 220 мг
   - Nano Vapor специальная смесь – 22031 мг
   
   Nano Vapor Intravol™ (волюмизирующий комплекс)
   - Мальтодекстрин
   - Креатин моногидрат
   - Таурин
   - Безводный креатин - соответствует по свойствам моногидрату, хотя стоитизначительно дороже в виду производственных сложностей.
   - Креатин малат
   - Альфа кетоглютарат - присутствие не обосновано.
   - Трикреатин HCA - малоэффективная форма креатина
   - Креатин l-пироглютамат - малоэффективная форма креатина
   - Гликоциамин - предшественник креатина, абсолютно бессмысленный при приеме креатина. Процесс синтеза креатина в печени из гликоциамина сопровождается подъемом концентрации токсического вещества - гомоцистеина, вследствие чего гликоциамин может вызывать проблемы в сердечно-сосудистой и скелетной системах. Более того гликоциамин может снижать усвоение креатина за счет конкурентного ингибирования ферментов транспортеров.
   - Экстракт корицы (Cinnamonum cassia) - стандартизован под содержание 40% полифенолов. Обладают антиоксидантным эффектом, не оказывают влияния на объем мышц. Присутствие не обосновано.
   - Таурин этил эфир HCl - нет преимуществ перед обычной формой таурина
   - Таурин альфа-кетоглютарат - нет преимуществ перед обычной формой таурина
   - Coriolus versicolor порошок (растение) - гриб, который применяется для лечения раковых заболеваний. Присутствие не обосновано.
   
   Nano Vapor Vasoprime™ (NO матрица - донатор азота)
   - D-глюкоза моносахарид - осторожно, сахар!
   - L-аргинин - главный донатор азота
   - L-аспарагиновая кислота - заменимая аминокислота, присутствие не обосновано.
   - Динатрий фосфат - соль натрия, присутствие не обосновано.
   - Дикалий фосфат - соль калия, присутствие не обосновано.
   - Ксантинол никотинат - соответствует по свойствам Ниацину (витамин РР), улучшает микроциркуляцию.
   - L-аргинин кетоизокапроевая кислота - нет преимуществ перед обычной формой аргинина
   - L-аргинин этил эфир HCl - нет преимуществ перед обычной формой аргинина
   - Норвалин
   - L-норвалин этил эфир HCl - нет преимуществ перед обычной формой норвалина
   - Экстракт восточного женьшеня (Panax ginseng) (растение) - стандартизован под содержание 25% ginsenosides
   - L-цируллин
   - Цитруллин малат - нет преимуществ перед обычной формой цитруллина
   - L-цитруллин этил эфир - нет преимуществ перед обычной формой цитруллина
   - L-гистидин альфа кетоглютарат - присутствие малообоснованно
   - Gynostemma pentaphyllum экстракт (корень) - стандартизован под содержание 85% gypenosides
   - Ацетил L-карнитин L-аргинин дигидрохлорид - смесь аргинина и L-карнитина, преимуществ не имеет.
   - Salvia miltiorrhiza bunge порошок (криптотаншинон) - препятствует образованию фибрина, антиоксидант. Присутствие не обосновано.
   - Артишоковые флавоноиды (Cynara scolymus L.) (корень) - Присутствие не обосновано.
   - Crataegus pinnauficia bunge экстракт (ягоды) - экстракт боярышника. Присутствие не обосновано.
   
   Nano Vapor NeuroAMP™ (психоактивный катализатор)
   - L-тирозин
   - N-ацетил-l-тирозин - не имеет преимуществ перед обычной формой тирозина
   - Сульбутиамин
   - Винпоцетин
   - Альфа-глицерофосфохолин - источник холина, не обладает значимым психоактивирующим действием
   - Цис-9, 10-октадеценоамид - связывается с каннабиоидными рецепторами, подавляет психику
   - Гюперзин-А (Huperzia serrata) - ингибитор холинэстеразы, повышает концентрацию ацетилхолина в ЦНС
   
   Nano Vapor Anaphex™ (анаболический/ антикатаболический комплекс) - это всего лишь комплекс аминокислот
   - Глицин
   - Бета-аланин
   - L-лейцин
   - L-изолейцин
   - L-валин
   - Бета аланин этил эфир HCl - не имеет преимуществ перед обычной формой бета-аланина
   - L-лейцин метил эфир HCl - не имеет преимуществ перед обычной формой лейцина
   - L-лейцин изовалериановая кислота - не имеет преимуществ перед обычной формой лейцина
   - L-изолейцин этил эфир HCl - не имеет преимуществ перед обычной формой изолейцина
   - L-изолейцин метил эфир HCl - не имеет преимуществ перед обычной формой изолейцина
   - L-валин этил эфир HCl - не имеет преимуществ перед обычной формой валина
   - L-валин альфа кетоглютарат - не имеет преимуществ перед обычной формой валина
   
   Nano Vapor Infernogen™ (жиросжигающий комплекс) - суть комплекса в сочетании кофеина, Йохимбина и экстрактов чая различных видов, состав которых различается очень незначительно.
   - Безводный кофеин - стандартизован под содержание 117 мг кофеина
   - Yerba mate порошок (Ilex paraguariensis) (листья)
   - N-ацетил-l-карнитин HCl
   - Йохимбин HCl (Pausinystalia yohimbe) (кора)
   - Evodia rutaecarpa экстракт (Tetradium ruticarpum) (плоды) - стандартизован под содержание 10% эводиамина
   - Черного чая экстракт (Camellia sinensis) (листья) - стандартизован под содержание 70% полифенолов, 50% катехинов, 25% EGCG
   - Theobroma cacao экстракт (семена) - стандартизован под содержание 6% теобромина
   - Белого чая экстракт (Camellia sinensis) (листья) - стандартизован под содержание 50% полифенолов, 35% катехинов, 15% EGCG
   - Белой ивы экстракт (Salix alba) (кора) - стандартизован под содержание 25% салицина - аспирин
   - 11-гидрокси йохимбин - не имеет преимуществ перед обычной формой йохимбина
   
   Nano Vapor MyoGF™ (комплекс роста) - стандартизован под содержание 20% 4-гидроксиизолейцина
   - Кверцетин дигидрат (цитрусовые биофлавоноиды) - Не обладает анаболическими свойствами!
   - Дигидрокси-диосгенин (25R-5 альфа-спиростан-2-альфа, 3-бета) - растительный стерол, Не обладает анаболическими свойствами!
   - Ацетил L-цистеин амид - амноикслота, которая присутствует в любом протеине в гораздо больших количествах, таким образом действие ее можно сравнить с 2 глотками протеинового коктейля
   - Мелатонин - незначительная эффективность. Мелатонин нужно принимать перед сном, поэтому в Nano Vapor его наличие совершенно бесполезно.
   
   Другие ингредиенты: лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, натрия цитрат, кальция силикат, ацесульфам калия, сукралоза.
   
   Как принимать Nano Vapor
   
   Начните принимать Nano Vapor с 1 порции (1 мерная ложка - 25 г), размешивая в 150 мл воды, за 15 минут до тренировки. По желанию, понимая силу эффекта от Nano Vapor, можно постепенно увеличить потребление до 2-3 мерных ложек, смешивая их с 250-350мл воды. Для большего эффекта Nano Vapor лучше принимать на пустой желудок.
   Не следует принимать Nano Vapor более 3 мерных ложек в течении 24 часов.
   Не трясите банку, она должна быть неподвижна 10-15 секунд, перед тем, как ее открывать.
   Не держать банку открытой более 30 секунд. Наночастицы не заметны невооруженным глазом и могут улетучиваться.
   
   Примечание эксперта: Разумно принимать Nano Vapor только в тренировочные дни. В дни отдыха употребление данной добавки считается не оправданным, так как комбинация веществ разработана специально для удовлетворения нужд организма во время тренинга. В дни отдыха 90% состава Nano Vapor безполезны, поэтому экономичнее и не менее эффективно использование креатин моногидрата, аргинина, BCAA и протеина по отдельности.
   
   Оценка эксперта
   
   Прежде всего необходимо развенчать мифическую чудодейственность Nano Vapor, ее даже условно нельзя назвать прорывом в мире спортивного питания. Nano Vapor - это очередной бульон (вопреки описанию MuscleTech) из давно известных компонентов, с добавлением нескольких новых ингредиентов достойных внимания, о которых пойдет речь ниже. Обращает на себя внимание очень высокая цена Nano Vapor: в среднем она составляет 2700 рублей за 40 порций. Учитывая, что для хорошего эффекта необходимо принимать как минимум 3 порции одновременно, одной упаковки не хватит даже на 2 недели.
   Глядя на состав, можно заметить, что каждая порция состоит почти на половину из углеводов, которые представлены мальтодекстрином. Мальтодекстрин - это очень дешевый компонент, который напоминает по свойствам обычный сахар с чуть меньшей скоростью усвоения. Таким образом, присутствие большого количество углеводов снижает содержание активных веществ в 2 раза, иначе говоря за полезный состав вы платите в 2 раза больше, при условии и без того высокой цены. Впрочем, MuscleTech всегда отличалась непомерными ценами, красочной рекламой и средней эффективностью на деле, и Nano Vapor не стал исключением.
   
   Рассмотрим детальнее состав Nano Vapor:
   
   1. Intravol™ (волюмизирующий комплекс)
   Содержит различные формы креатина, таурина (все формы по эффективности не отличаются от традиционной) и мальтодекстрин, все остальное не оказывает эффекта и присутствует лишь с целью присутствия. Гликоциамин вообще потенциально опасное вещество, которое к тому же снижает усвоение креатина.
   
   2. Vasoprime™ (NO матрица)
   Содержит многочисленные формы аргинина, по эффективности они все одинаковы. Норвалин - аминокислота, которая блокирует разрушение NO является довольно интересным компонентом. Кроме того имеется ряд ингредиентов, которые не имеют отношения к оксиду азота.
   
   3. Nano Vapor NeuroAMP™ (психоактивный катализатор)
   Самая сильная сторона Nano Vapor. Практически все компоненты работают по средством активации ЦНС за счет стимулирующих медиаторов. Сульбутиамин и Гюперзин способны усиливать потенцию, в комбинации с аргинином можно получить ощутимое улучшение половой функции, но улучшения будут наблюдаться только во время приема Nano Vapor. Однако совсем не понятна роль подавляющего психику компонента - октадеценоамида.
   
   4. Anaphex™ (анаболический/ антикатаболический комплекс)
   Под анаболическим и катаболическим комплексом предлагается всего лишь ряд аминокислот. Учитывая небольшие количества, этот комплекс можно считать не рабочим.
   
   5. Infernogen™ (липолитический комплекс)
   Кофеин, йохимбин и экстракт чая - компоненты любого стандартного жиросжигателя. Надо заметить, что этот комплекс может помешать набору мышечной массы, в связи с активацией катаболических процессов.
   
   6. MyoGF™ (комплекс роста)
   Абсолютно неэффективен!
   
   Заключение
   
   Nano Vapor содержит несколько действительно новых веществ, однако 95% состава - давно известные ингредиенты. Nano Vapor действительно может увеличивать мышечную силу, пампинг и потенцию, однако его эффективность не превышает таковую у типичных предтренировочных комплексов. Очень высокая цена и большая доля малополезных компонентов позволяют поставить Nano Vapor общую оценку не больше чем тройка с плюсом.
   
   Побочные эффекты Nano Vapor
   
   Частые побочные эффекты Nano Vapor
   - Головная боль
   - Ощущение пульсации в голове
   - Колебания артериального давления
   - Расстройство пищеварения
   - Возбудимость
   - Красный дерматографизм (покраснение кожи)
   
   Редкие побочные эффекты Nano Vapor
   - Боль в области сердца
   - Бессонница
   - Жжение кожи лица
   - Аллергия
   - Инсульт (потенциальная возможность)
   - Инфаркт миокарда (потенциальная возможность)
   
   Противопоказания к Nano Vapor
   
   Относительные противопоказания к Nano Vapor
   - Тяжелые побочные эффекты, возникшие в процессе приема
   - Возраст старше 50 лет
   - Плохая переносимость предтренировочных комплексов
   - Возраст менее 18 лет
   
   Абсолютные противопоказания к Nano Vapor
   - Легкие побочные эффекты, возникшие в процессе приема
   - Плохая переносимость кофеина
   - Высокое артериальное давление
   - Заболевания сердца
   - Беременность и лактация
   
   Отзывы
   
   Nano Vapor - предтренировочный комплекс от MuscleTech высоко популярный в настоящее время. Не смотря на высокую распространенность продукта, объективная информация скудна, а реальные отзывы о Nano Vapor очень редки.
   
   Эксперты СпортВики исследовали независимые сетевые источники и проанализировали отзывы о Nano Vapor, кроме того приняты во внимание отзывы полученные от реальных людей - атлетов, которые применяли Nano Vapor в своей практике.
   
   Положительные отзывы о Nano Vapor:
   - Выраженная стимуляция - 80%
   - Ментальная концентрация - 80%
   - Увеличение силовых показателей - 70%
   - Рост мышечной массы - 40%
   
   Негативные отзывы о Nano Vapor:
   - Побочные эффекты - 10%
   - Высокая стоимость - 60%
   - Отсутствие заявленного уровня эффективности - 70%
   
   Заключение: Отзывы о Nano Vapor соответствуют теоретическому анализу состава, который проведен в основной статье - общая оценка продукта: тройка с плюсом.

Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

Однако, несколько исследований последовавших в след за этим продемонстрировали полную неэффективность пиколината хрома, у принимавших его атлетов не было никаких изменений в весе, не наблюдалось снижение жировых запасов или прироста мышц.
   Сведения о том, что пиколинат хрома помогает снизить инсулинорезистентность у больных диабетом и здоровых людей так же не подтвердились. Мета-анализ данных показал, что дополнительный прием пиколината хрома никак не связан с утилизацией глюкозы, как у больных, так и у здоровых людей.
   В ноябре 1996 года Федеральная торговая комиссия (FTC) предписала «Nutrition 21» и двум другим компаниям не делать недоказанных заявлений о потере веса и улучшении здоровья при приеме пиколината хрома. FTC предъявила этим компаниям обвинения в том, что они не могут подтвердить собственные многочисленные заявления в отношении своих добавок (что они сокращают процент жира, повышают мышечную массу и энергию). Также FTC подчеркнула, что компании ложно утверждают, будто польза пиколината хрома доказана многочисленными научными исследованиями. По решению FTC компаниям запрещалось делать спорные заявления, не подтвержденные надежными исследованиями. От «Nutrition 21» потребовали уведомить распространителей об обвинениях FTC и прекратить использовать рекламные материалы, в которых были спорные утверждения. Кроме того, согласно решению FTC, компании должны вести отчетность, позволяющую отслеживать соблюдение требований комиссии.
   
   Влияние на здоровье
   Помимо полной неэффективности хрома пиколоната, появились сведения, что данное вещество может служить причиной раковых заболеваний и патологии почек. Пиколинат хрома еще плохо изучен, и несет в себе риск многих потенциальных опасностей для здоровья.

   

Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

Постоянное удовольствие от креатиновой матрицы для мышечной волюмизации: никакого вздутия живота, никаких желудочных болей, никакого лишнего жира — только горы прорисовавшихся мускулов!
   Существующие креатиновые добавки и родственные им продукты заставляют Вас ждать дни, недели и даже больше для достижения результата. Или Вы вообще не достигнете никакого результата. Главная проблема в том, что эти продукты не "тренируют" Ваши мускулы для того, чтобы они накапливали больше креатина. Ваши мускулы могут удерживать только ограниченное количество креатина. Всякий раз, когда мышцы начинают вновь пополнять свои запасы креатина, рост массы резко останавливается; в это время Вы можете вообще никак не реагировать на эти продукты.
   NO-Xplode BSN устраняет эту проблему, улучшая саму способность насыщаться креатином. Он полностью открывает кровеносные сосуды, которые питают мышцы, позволяя Креатиновой Матрице для Мышечной Волюмизации растянуть мышечные клетки и заставить их удерживать больше креатина и других волюмизирующих нутриентов. И, что еще более поразительно, это происходит в течении нескольких минут после приема препарата.
   NO-Xplode приводит не только к результатам, которые Вы можете увидеть и почувствовать почти мгновенно, он к тому же не нуждается в сахаре для своей работы. Напротив, другие креатиновые продукты нагружены сахаром, который способствует росту подкожного жира. Сахар может привести к тому, что Вы наберете жир и будете выглядеть полным и одутловатым. С NO-Xplode Вы никогда не приобретете полноту, лишний жир или воду в организме. Плюс, Ваш желудок не будет иметь никаких проблем с усвоением продукта, то есть никаких болей и дискомфорта в животе! Теперь даже самые упорные креатиновые "отказники" почувствуют интенсивную накачку и прибавку супертвердых мускулов! Настраивайтесь на каждой тренировке вместе с Ener-Tropic Xplosion! Чтобы получить максимальную накачку, Вы должны соединить с работой мышц 100% фокусировку в каждом сете и в каждом повторении. Существующие продукты-стимулянты дают Вам главный ментальный "удар", который часто оставляет Вас полностью разбитыми некоторое время спустя.
   NO-Xplode — это особая смесь из метилксантина и ноотропных веществ (нутриентов, стимулирующих работу головного мозга), они дают энергию Вашему мозгу и телу вместе с максимально возможной фокусировкой, и это в течение нескольких минут после приема препарата. NO-Xplode физически и ментально приготавливает Вас к тренировке, которая способствует наибольшему росту мышц, а затем он ведет Вас во время тренинга. Вы не только почувствуете улучшение самочувствия и настроения, это средство действительно стимулирует желание тренироваться.
   Полная мышечная гидратация и насыщение с глицеролгидратирующими полимерами и фосфо-электролитными заменителями! Эта комплексная смесь является мощным магнитом для воды, протеина, углеводов, креатина и других нутриентов, необходимых для роста мышц. Она не только вводит и удерживает эти нутриенты внутри мышц, но также улучшает поглощение этих веществ клетками. Эта прогрессивная система заметно улучшает накачку, заряжает тело для интенсивных тренировок, уменьшает выработку молочной кислоты, восполняет утраченные электролиты, увеличивает выносливость и внутреннюю силу организма и насыщает мускулы питательными веществами для их дальнейшего роста.
   Теперь Вы начинаете видеть и чувствовать быстрые результаты каждый раз, при каждом новом усилии! Нет большего разочарования, чем вкладывать время и усилия в тренировки, а затем не получать ожидаемого результата. Время — это Ваш самый ценный актив, сохраните себя от сотен часов бесполезных для роста тренировок. NO-Xplode не только сделает Ваше время и усилия адекватными полученному результату, он быстро достигнет далеких целей и сделает их выдающимися достижениями, приобретенными за короткий срок. Это тот продукт, который Вам должны были дать, когда Вы только записались в спортивный зал, как комплект ключей для Вашего автомобиля.
   С NO-Xplode Вы больше не будете ждать, надеяться или молиться о результатах. Больше нет тренировок, на которых Ваши мускулы выглядят и чувствуют себя вялыми, или когда Ваш мозг и мускулы не "синхронизировались". Вы больше не покидаете спортзал, чувствуя, что Вам не стоило сюда приходить. NO-Xplode начинает действовать в течение нескольких минут после приема, он настраивает Вас и накачивает на каждой тренировке. Ваши лучшие тренировки дожидаются NO-Xplode. Приобретите сегодня то, что принадлежит Вам по праву! Невообразимая формула!
   Если Вы ищите, с чем сравнить NO-Xplode... Вы не найдете ничего! Если Вы ищете продукт, имеющий подобные ингредиенты... Вы его не найдете! Если Вы ждете, когда появятся подделки и попробуют повторить его... Вы будете страшно разочарованы! NO-Xplode по-настоящему революционная формула в каждом своем аспекте. Состав ингредиентов просто потрясающий! Многие из ингредиентов в NO-Xplode совершенно уникальные и соответственно невиданные до сих пор, и на сегодняшний день ни один продукт такого масштаба не имеет их в своем составе. Если Вы думаете, что-нибудь подобное появится и превзойдет этот продукт — это невозможно! Формула NO-Xplode сложнее, чем можно себе вообразить. Большинство компаний не захотят тратить время и деньги на попытки разработать продукт такого калибра. Желая предотвратить появление поддельного NO-Xplode , BSN подала заявки на различные патенты. Просто, на сегодня нет такого продукта, который мог хотя бы частично произвести те факторы роста, накачки, ментальной фокусировки и производительности, о которых узнают благодаря NO-Xplode.
   
   Состав NO-Xplode BSN
   В одной мерной ложке (20.5 г):
   - Калории – 30
   - Всего жиров – 0 г
   - Всего углеводов – 7 г
   - Протеин – 0 г
   - Витамин B6 (пиридоксин HCl) – 25 мг
   - Витамин B9 (Фолиевая кислота) – 400 мкг
   - Витамин B12 (цианокобаламин) – 120 мкг
   - Кальций – 75 мг
   - Фосфор – 500 мг
   - Магний – 360 мг
   - Натрий – 150 мг
   - Калий – 75 мг
   
   NO-Xplode смесь – 20,500 мг'
   (NO-Xplode содержит патентованную матрицу из питательных веществ & Efforsorb™ систему доставки)
   NO Meta-Fusion™ (патентованный)
   - L-аргинин AKG
   - малат цитруллина
   - L-цитруллин AKG
   - L-гистидин AKG
   - RC-NOS™ (рутакарпин 95%)
   - Gynostemma Pentaphyllum (95% гипенозидов)
   - NAD (никотинамида аденин динуклеотид)
   Креатиновая матрица для мышечной волюмизации (патентованная)
   - CЕM3™ (креатин этил эфир малат)
   - дикреатин малат
   - триметилглицин
   - гликоциамин
   - гуанидинопропионовая кислота
   - Cinnulin PF® (Aqueous Cinnamon Extract)
   - Ketoisocaproate Potassium
   Ener-Tropic Xplosion™ (патентованный)
   - L-тирозин
   - таурин
   - Endurlac™ (глюкуронолактон)
   - L-тирозин AKG
   - метилксантины (кофеин)
   - MCT's (триглицериды со средней цепью)
   - винпоцетин 99%
   - винкамин 99%
   - винбурнин 99%
   Phospho-Electrolyte Replacements™
   - Дикальций фосфат
   - дикалий фосфат
   - динатрий фосфат
   Glycerol Hydrating Polymers™
   - Глицерофосфат калия
   - глицерофосфат магния
   - стеарат глицерола
   
   Другие ингредиенты:
   Мальтодекстрин, натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, бикарбонат натрия, сукралоза, ацесульфам калия, цитрат калия, силикат кальция.
   Инструкция по применению
   В тренировочные дни: 2-3 мерные ложки на 400 холодной воды принять за 30-45 минут до тренировки на пустой желудок. В дни отдыха: 1 мерную ложку на стакан воды выпить на пустой желудок. Не принимайте больше 3х мерных ложек продукта в сутки. После 12 недель применения сделайте перерыв 4 недели, с целью профилактики образования толерантности организма к добавке.
   
   Внимание!: Не взбалтывайте NO-XPLODE в шейкере, это может разрушить матрицу. Выпивайте приготовленный раствор немедленно, иначе весь углекислый газ улетучится и это снизит абсорбцию добавки. Чтобы достигнуть максимального результата, избегайте принимать NO-XPLODE вместе с протеиновыми напитками 1 час до и 1 час - после. Принимать не позднее, чем за 4 часа до сна.
   
   ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЭКСПЕРТА - NO-XPLODE BSN
   Секрет NO Xplode заключается не столько в самих действующих компонентах, сколько в матрицах. Если более внимательно рассматривать состав, то можно заметить, что практически все активные ингредиенты включены в специальные матрицы, которые обеспечивают доставку, регулируют высвобождение и защищают во многом уязвимые активные вещества. Известно, что на настоящий момент самой эффективной формой креатина остается моногидрат, однако не отрицается и эффективность других форм, другое дело, что она ниже. Что представляет собой креатин в NO Xplode от BSN? Это целая система: Advanced Volumizing & Performance Technology: Modified Glucose Polymers(Maltodextrin), Di-Creatine Malate, Trimethylglycine, Creatine Ethyl Ester-Beta-Alanine Composite (CarnoSyn®), Sodium Bicarbonate, Sodium Creatine Phosphate Matrix, Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid Interfusion, Glycocyamine, Guanidino Propionic Acid, Cinnulin PF® (Cinnamon Extract) (Bark), Ketoisocaproate Potassium, Creatine AAB™ (Creatine-Alpha-Aminobutyric Acid Matrix). И вся эта система со слаженно работающим механизмом на практике показывает высокую эффективность. Можно даже предположить, что КЭЭ был включен в состав не столько для эффективности, сколько для рекламы, так как буквально пару лет назад он имел высочайшую репутацию. Есть неофициальная информация, согласно которой основную часть креатина составляет Di-Creatine Malate, он же имеет почти такую же эффективность как и моногидрат. Другие формы тоже нельзя назвать нерабочими, к примеру Creatine-Alpha-Aminobutyric Acid Matrix может выполнять 90% работы по доставке креатина, а остальное все - реклама, к сожалению точного мнения на этот счет нет.
   BSN очень скрытна в отношении своих технологий, они даже не разглашают количество кофеина в составе NO Xplode (по некоторым данным, независимая экспертиза определила 200 мг кофеина в 1 порции NO Xplode). Поэтому пропорции и количества активных веществ оценить не представляется возможным. Однако полагаясь на конструктивной подход во всех брендовых продуктах BSN, можно предположить, что производитель не стал бы экономить на важных ингредиентах.
   
   Точный состав NO-Xplode. Данные взяты из реестра Роспотребнадзора
   Пищевая ценность (на 100 г продукта):
   - креатин - 4,88 г
   - таурин - 3,66 г
   - цитруллин - 2,42 г,
   - бетаин - 7,32 г
   - L-тирозин - 4,8 г
   - L-аргинин - 1,17 г,
   - магний - 1,76 г
   - натрий - 0,73 г
   - кальций - 0,37 г
   - фосфор - 2,44 г,
   - кофеин - 0,34 г.
   
   NO Xplode - это не просто креатин с транспортной системой, он несет в себе комплекс мощных восстановителей (цитруллин, гистидин, аргинин, NAD, витамины группы B, важнейшие микроэлементы и др.), веществ улучшающих кровоснабжение и питание мышечной ткани (аргинин, винпоцетин, винбурин, винкамин и др.) и стимуляторов (кофеин, таурин, L-тирозин и др.) которые делают тренировки более интенсивными и помогают лучше сконцентрироваться на выполнении упражнений.
    Еще один инновационный подход в NO Xplode - это газирование, которое позволяет быстрее усваиваться продукту.
   Употребляйте NO Xplode только перед тренировками, так как его состав оптимизирован под высокий уровень метаболизма, в остальное время эффективность комплекса резко снижается, это будет пустой тратой денег. Более того стимулирующее действие в дни отдыха может тормозить мышечный рост и усиливать катаболизм. Для нетренировочных дней целесообразнее приобрести другие добавки, так, отлично подойдет обычный креатин моногидрат, который стоит гораздо дешевле.
   Вкусовые качества NO Xplode устраивают далеко не всех. Часто случается так, что первое впечатление формируется весьма позитивное, однако к концу цикла ко вкусу вырабатывается отвращение, но это случается довольно редко и полностью оправдывается высокой эффективностью добавки.
   Соотношение цена/качества тоже довольно хорошее. Добавка не дешевая, но качество и высокая эффективность, с которой пожалуй может сравнится только Trac Extrime-NO от MHP или Fierce от SAN полностью оправдывают цену. Общая оценка NO Xplode - отличная. В подтверждение к этому, надо заметить, что NO Xplode является победителем как лучшая предтренировочная добавка уже в течение 5 лет по версии BB.com
   
   Побочные эффекты
   NO-Xplode относительно часто вызывает побочные эффекты, это связано с высокой биологической активностью ингредиентов, а также их большим разнообразием. Если вы хотите получить максимальный эффект, то придется смириться с небольшим риском, если хотите мягкий и абсолютно безопасный эффект, то пересмотрите свой выбор, например, Trac Extreme-NO (MHP). С другой стороны все побочные реакции NO Xplode не носят жизне-угрожающий характер, и полностью обратимы после отмены добавки. Из побочных эффектов NO Xplode наиболее часто встречаются: колебания артериального давления, тахикардия, расстройство пищеварения, тошнота, головная боль, бессонница и др.
    Начинайте принимать данную добавку с минимальной дозы, чтобы проверить реакцию организма и дать ему адаптироваться, затем можете постепенно увеличить в течение недели.
    NO Xplode противопоказана при заболевания сердечно-сосудистой системы, психических заболеваниях, почечной и печеночной недостаточности.
   
   Сочетание со спортивным питанием
    Эфедриновые препараты могут снизить эффект NO-XPLODE. Также информация с сайта BSN online гласит "...во время приема NO-Xplode идеально было бы принимать примерно 10 граммов L-глутаминового порошка в день."
   
   Отзывы
   
   Отзывы на NO Xplode были собраны и проанализированы с разнообразных форумов, блогов и конференций некоммерческого характера, включая как в российские и так и западные ресурсы, таким образом, частоту рекламных отзывов можно считать минимальной.
   В целом отзывы на на NO Xplode носят положительный характер, большинство людей применявших NO Xplode отметили положительные эффекты: увеличение силы, усиление роста мышечной массы, пампинг и венозную прорисовку, снижение дискомфорта и тяжести в печени при употреблении значительного объема белка. В остальном действие добавки слабо заметно. Эффект NO Xplode ощущается буквально с первого дня применения, примерно через 30 - 40 минут увеличивается активность, возникает возбужденность и подъем сил, что позволяет тренироваться интенсивнее, а значит получать большие результаты от тренинга.
   Примерно через месяц приема отмечается прирост мышц, в среднем на 2 - 4 киллограмма, а также увеличение силовых показателей. NO Xplode действительно усиливает прорисовку мускулатуры.
   Отзывы оставленные профессиональными бодибидерами тоже в основном положительные, добавка в 50% случаев (а это довольно высокий показатель) позволила выйти из тренировочного плато.
   
   Процентное соотношение отзывов:
   - 70% - положительные
   - 20% - удовлетворительные
   - 10% - неудовлетворительные (в основном связано с побочными эффектами NO Xplode)
   
   Разнообразие состава и включение в него высокоактивных компонентов повышает риск побочных эффектов, об этом же говорят и отзывы атлетов. Довольно часто (в 5 - 10 % случаев) возникает головная боль, легкая тошнота, колебания артериального давления, расстройство пищеварения, тахикардия. Другие нежелательные реакции практически не встречаются.
   Отзывы тех, кто принимал NO Xplode каждый день по 2 порции и тех, кто принимал NO Xplode только перед тренировкой отличаются незначительно, это подтверждает тот факт, что эту добавку целесообразно принимать только перед тренингом: результаты практически те же, при этом имеет место значительная экономия средств.
   Немногие употребляли добавку во время цикла похудения и получили более лучшие результаты, так как стимулирующее действие NO Xplode позволяет интенсифицировать тренинг, плюс эффект прорисовки. Таким образом, NO Xplode может быть использована и во время циклов сушки. Однако, не забывайте, эту добавку нельзя сочетать с жиросжигателями со стимулирующим действием, так как это опасно для здоровья.
   Отзывы о вкусовых качествах не очень хорошие, у некоторых к концу цикла возникает даже отвращение. Также, некоторые неудобства представляет необходимость немедленного употребления добавки после растворения в воде.
   
   Вывод
   NO Xplode - в настоящее время является одной из самых мощных добавок для увеличения силы и мышечной массы, кроме того имеет ряд дополнительных эффектов, однако при этом относительно часто вызывает побочные эффекты. Отзывы на добавку полностью отражают высокое качество бренда и гармоничность состава, тем не менее описание производителя ощутимо преувеличено.

Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

    АРГИНИН – источник для выработки организмом NO. Сама по себе окись азота синтезируется самыми разными клетками организма человека и является регулятором жизнедеятельности и одним из элементов иммунной системы. Основное предназначение - в питании кровью всех органов и тканей. Основное действие – расслабление и расширение стенок кровеносных сосудов. Аргинин содержится во многих натуральных продуктах. Перечислю лишь те, которые доступны всем нам: грецкий орех, арахис, мясо креветки и куриное мясо, печень, свинина, треска, тунец, творог.
   
    Практика (я практик, и горжусь этим, чего только не перепробовано мною за годы собственных тренировок с отягощениями и чего только «не прописано» моим подопечным, и это не смотря на то, что мой друг Алексей Киреев (он же Доктор Любер) настаивает: «Саша, протеин, гейнер и креатин – вот что называется пищевыми добавками, все остальное от лукавого и бессовестный отъем денег барыгами от фитнес-индустрии»…):
   
   Романтика должна остаться, и одновременно правда должна победить бабло. Я согласился писать про окись азота лишь потому, что сегодня считаю, что ЭТА ШТУКА РАБОТАЕТ И ПОМОГАЕТ. Меня никто и никогда не убедит в том, что L-карнитин не является полной пустышкой, а вот в том, что NO штучка очень даже ничевошная – убежден. ПРОПУЩЕНО через себя и… личные ощущения, не всегда совпадающие с тем, что заявлено:
   
   • Повышает силу, а вот увеличение массы не замечено.
    • Безусловно улучшает метаболизм мышц и справедливым можно считать участие в процессе жиросжигания.
    • Способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым.
    • Стимулирует иммунную систему.
    • Имеет своего рода ноотропный эффект, стимулирует жизнедеятельность мозга, исключает негатив от нервных стрессов, перепадов атмосферного давления, помогает получению боевого настроя не только в процессе тренировки - с полной отдачей работаешь в любом направлении, но при этом имеет место и некоторый негатив - если ваши тренировки проходят в вечернее время, вы столкнетесь с проблемой излишней возбудимости. Хотя… в свете следующего пункта…
    • Способствует увеличению силы и продолжительности кровенаполнения половых органов, как у мужчин, так и у женщин.
    • Сбалансированное питание зачастую нам просто не под силу - ни по времени, ни по наличию именно натуральных продуктов, а иногда и не по средствам (я говорю о том, что полностью сбалансированное питание просто не реально для нормального человека), тогда на помощь приходит окись азота из красивых баночек. Аргинин и другие элементы – приветствуются.
   А вот чего не было, так точно не было:
    • Не было очищения мышц от шлаков, о котором заявляют все производители… Пункт который носит чисто рекламный характер… Пощупать и ощутить его нельзя. Слово «шлаки» как раз из заклинаний шарлатанов, т.к. в медицине нет такого термина.
    • Не было повышения скорости зарастания поврежденных тканей, растяжений сухожилий, переломов костей, а также предотвращения артриту и заболеваний соединительных тканей – еще более сомнительный характер, декларативный и по сути просто красивый, но пустой - «еще большая туфта, декларативная, красивая, но пустая»;
    • Не стал бы применять NO в качестве добавки для детей и для их роста, если даже и на банке написан сей совет.
    • Подверженных вегето-сосудистой дистонии, настоятельно предупреждаю… Будьте осторожны с этой добавкой. Эффект нормализации кровяного давления – это не эффект достигаемый при помощи NO.
   
    Думать нам еще никто не запрещал…. Обзор того чего ели (ел) и что получили (получил):
   
   А. «NO Shotgun» от «VPX».
    Креатин, и аргинин, и кофеин, и ВСАА-эстеры, и глютамин, и аминокислоты с разветвленной цепью… И «универсальный солдат» (продукт). Практически первый «волшебный порошок» оказавшийся в моем распоряжении. Подходит ВСЕМ, работает тоже на всех. Толкает к работе на износ. Не требует подключения в «замес» чего-то вспомогательного. Этакий легальный допинг для кругооборота в тренинге и восстановлении: «Интенсивная тренировка – повреждения (надрывы) в тренированных мышцах – возрастание внутреннего давления (накачка) – еще большая накачка – еще большие повреждения в мышечных тканях – наращивание мышц»…
    Б. «Подобного препарата никогда еще не было в истории бодибилдинга» – я на такие лозунги не реагирую… Однако я выбрал. Подвергнутый интенсивной атаке со всех сторон… я сдался… В июле 2007 года вычитал в интернете о новинке от «MuscleTech» – «naNO VAPOR» . Получив доступ, а по-простому, купив баночку разрекламированного продукта, я начал его применение сам. И что? С трудом закончил первую же тренировку после поглощения чудозаменителя запрещенных препаратов. Но не потому, что устал, а наоборот, в прямом смысле этого слова, заставил себя уйти из зала. Ощущал все два часа реальный всплеск энергии и активности. На пятый или шестой день использования дозрел: «naNO VAPOR» - это, что РАБОТАЕТ, реально работает и будет мной использоваться. Средства, которые Вы потратите на него, оправдают себя полностью. Общие ощущения при приеме «нано-пары» – прилив тепла в организме ко всем конечностям и при этом еще и повышенная чувствительность и реактивность мозговой деятельности. Минут через 15–20 тренировки приходит ощущение реального «пампинга», наполненность мышц просто колоссальная. Для тех, кто ищет в той или иной мере вещи, которые в состоянии заменить запрещенные добавки… Замена не получится, но помощь вы получите.
   
    В. «Достижение максимального результата». Вы платите достаточное количество денег и получаете…. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( «V12 HP 844» ), ЭНЕРГИЯ ( «Fierce» ), СИЛА и МАССА ( «Vault» ). Большущий «недостаток» – ОДИН В ТРЕХ… Замес неудобен по времени и обременителен по переносу (сколько банков вы с собой унесете???) Одно описание как принимать, сколько принимать и в какой последовательности – уже несколько отталкивает. Если вы не топовый профессиональный спортсмен с наличием достаточного количества денежных средств и режимом «поел – потренировался – поел – поспал – поел – потренировался – и опять поел», – то комбинация вам не подойдет… Хотя сильных сторон у нее больше чем кажется… Не буду лукавить… Меня лично хватило только на две недели… Выход из режима был просто неизбежен. Хотя…уж что дало помимо накачки и силы – массу, так это именно эта связка…
   
    Г. Не заморачиваться… Так я сказал… И… Ни каких заморочек – «V-12 Turbo» от «SAN» и «V-12 Magnum» – аналог «NO Shotgun», только с более с усовершенствованным составом. Хотя в этом месте специалисты могут меня слегка и подправить… «Тут больше креатином попахивает, чем аргинином». Хорошая поправка, кто против? Кто против прибавки в мышечной массе – точно не я.
   
    Д. Gaspari – SuperPump250 – донатор азота… в сочетании с капсулированной окисью азота PlasmaJet, препаратом содержащим глюконат креатина SizeOn и одновременным употреблением Novedex XT – получаем нечто большее, чем описанное мной в пункте Б. По продукции и комбинации от «SAN»… И в денежном эквиваленте тоже… Впрочем… И по отдельности можно не только употреблять, но и разобрать. Совет не постороннего в этой теме – пользуйте SuperPump250… Без всяких комбинаций, все прелести азотной накачки ощутите.
   
    Е. Пока лучшее, что пропущено через себя, это NAPALM… Xtreme Napalm от польского производителя. Замечено, что все производители в пробники любого NO намешивают всего больше заявленного. Это относится на все 100% к этому продукту. В красивой упаковке пока не продается… вот-вот ожидается. Американский «дядя», производитель ингредиентов, косвенно связанный с Gaspari Nutrition (возможно это лишь мои домыслы), поставил продукт отменного действия. Быть может, там эфедра? Нет ее там, точно знаю. Принимать – показано-приказано ВСЕМ. Но… «хвалить буду по настоящему только когда съем из баночки, а не из пакетика».
   
    Доктор Любер: «Когда в России начало широко продаваться спортивное питание, я, как и большинство людей, меня на тот момент окружавших, попал под обаяние рекламы западных производителей (в моем случае это были Weider, Twinlab и Cybergenics), почти поверил в страшные байки про «ужасти стероидов» и в качестве альтернативы старому доброму другу «метану» начал «не по-детски» употреблять забугорные «чудо-продукты»…
   
   И я поддался, и я употребляю… Но… только NO!!! (белковые, углеводные смеси и креатин тоже в списке «ТОЛЬКО»).
   
    Рекомендации по применению всех окисей азота:
    • Принимайте в себя не за 15–20 минут до тренировки, а за 40–50.
    • Для тех, кто имеет собственный вес больше 100 килограммов, рекомендую сразу начать с удвоенной дозировки.
    • Через 10–14 дней можно увеличивать дозу еще в полтора раза.
    • Лучше всего принимать на пустой желудок.
    • Общее время приема препаратов, думаю, нужно ограничить 30 днями.

Часть текста скрыта. Показать скрытый текст

   Мои рекомендации или зачем (для чего) нужно использовать «Окись азота»:
    1. Повышает удельную силу и массу, улучшает метаболизм мышц;
    2. Активно участвует в синтезе мышечной ткани, очищает мышцы от шлаков, уменьшая при этом жировую массу тела;
    3. Повышает скорость зарастания поврежденных тканей, растяжений сухожилий, переломов костей, а также препятствует артриту и заболеваниям соединительных тканей;
    4. Контролирует кровяное давление и препятствует образованию кровяных сгустков, тромбов;
    5. Способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым;
    6. Активно стимулирует иммунную систему;
    7. Интенсифицирует рост подростков. Это реальная возможность для низкорослых родителей позаботится о том, чтобы их дети стали высокорослыми;
    8. Стимуляция участков мозга, участвующих в решении задач в сфере познавательной деятельности и которые требуют формирования долговременной памяти;
    9. Защита организма от злокачественных опухолей: окись азота производится белыми кровяными клетками для того, чтобы убивать чужеродные бактерии и паразитов;
    10. Увеличивает очистительный потенциал почек по выведению конечных продуктов азотистого обмена;
    11. Предупреждает мужское бесплодие;
    12. Способствует увеличению силы продолжительности кровенаполнения половых органов, как у мужчин, так и у женщин.
   
   Теперь смею предложить Вашему вниманию некоторые схемы и препараты (спортивное питание), которые я сама использовала и можно использовать для получения успешного результата в построении ВАМИ своего тела:
    А. Пример номер один – «достижение максимального результата».
    ТОР-овая, на мой взгляд, связка – ВОССТАНОВЛЕНИЕ ( «V12 HP 844» ), ЭНЕРГИЯ («Fierce»), СИЛА и МАССА («Vault»).
    «V12 HP 844» от «SAN», безкреатиновый препарат. Уменьшает время восстановления после интенсивной нагрузки, ускоряет доставку окиси азота и кислорода к тренируемым мышцам, увеличивает массу и силу. Немаловажно наличие в формуле ВСАА-экстеров. Основная задача аргинина содержащегося в нём - более быстрая доставка ВССА к мышечным клеткам. Желательно принимать 2 порции в день с перерывом в 6 часов. Один из приемов должен быть осуществлен таким: сразу перед тренировкой и во время тренировки. Рекомендую сочетать с «Vault» от «SAN». Это препарат с множеством других ингредиентов кроме креатина и аргинина, дающий не только чувство "накачки", но также придающий силу, массу, помогающий более быстро восстанавливаться и т.д., т.е. он действует в большем спектре и помогает выполнить большее количество задач, поставленных атлетом. Психологическая концентрация и стимуляция тренировочного процесса – вот, на мой взгляд, главные качества этой «штучки». Для получения максимальных результатов принимайте одну порцию примерно за 30 минут до тренировки, а другую порцию — примерно за 30 минут до приема пищи. В дни отдыха только одна порция, лучше за 30 минут до завтрака или любого другого приема пищи. В эту же связку-схему я добавляю «Fierce», от того же производителя. Специально разработанный для увеличения выносливости и силы перед тренировкой, он реально помогает поднимать больший вес и выполнять большее число подходов без чувства усталости. Это еще и энергетический продукт. Содержит кофеин. Вы спросите, почему, такая связка? Да и во всех перечисленных препаратах есть и аргинин и креатин? Отвечу… У всех различное содержание креатина и аргинина. Также разные виды креатина. Именно комплексный прием придает чувство "накачки", что и выливается в состояние энергетического прилива.
   Б. Пример номер два. Более простой и бюджетный и для «широких масс» более рациональный, не требующий ведения ни каких графиков приема добавок.
    «NO Shotgun» от «VPX». Вообще все что касается «NO Shotgun» можно условно отнести к понятию «Накачка по полной схеме». В нем есть сразу всё и вся. И креатин, и аргинин, и кофеин, и ВСАА-эстеры, и глютамин, и аминокислоты с разветвленной цепью... Дополнительные соединения Этил Эстер технологий, используемые в препарате, помогают этим мощным, наращивающим мышцы компонентам войти в кровеносную систему почти 100% нетронутыми. Универсальный продукт. Подходит как хорошо тренированным атлетам, которые занимаются для максимального увеличения своих мышечных, так и для начинающих, но целеустремленных потребителей фитнес-индустрии, стремящихся довести до максимума свои усилия в зале. Биохимическая и физиологическая реакция от NO-SHOTGUN, когда его объединяют с интенсивной тренировкой на износ, вызывает дополнительные повреждения (надрывы), которые происходят в тренированных мышцах. Чем больше нагрузка на мышцы, тем значительнее возрастает внутреннее давление (накачка)... А как вы знаете, чем лучше накачка, тем большие повреждения в мышечных тканях. Итоговый результат: возросшая способность наращивать еще большие мышцы!
    Рекомендации по применению: используйте перед любым видом физических нагрузок или интенсивных тренировок за 20 минут до интенсивной тренировки. Логично задаться вопросом, за чем нужен описанный мной первый пример? Отвечаю. Количество ингредиентов в «NO Shotgun» поменьше будет, чем в суммарном исчислении в продукции от «SAN». Да и пропорциональный состав несколько иной.
    В. Ну и наконец, для начинающих, желающих на себе испытать все «прелести» кислородной накачки и повышения работоспособности предлагаю третий вариант.
    «V-12 Turbo» от «SAN» (это препарат с явно выраженным «тяготением» к креатиновым продуктам - в нём больше креатина, чем аргинина). Вы получаете дополнительную силу и реальный прирост массы. Прием дважды в день с перерывом не менее 8 часов. Использовать надо «V12 Turbo» каждый день, включая дни отдыха. Для повышенного синергетического NO-эффекта вполне можно дополнить ТУРБО «Vasoflow»: 6 капсул до двух раз в день, одну порцию с утра, сразу после пробуждения и другую порцию за 30 минут до тренировки. Правда может появиться головокружение и тошнота. При этих симптомах дозировку «Vasoflow»надо уменьшить в два раза.
    Примечание:
    из достоверных источников знаю, что в ближайшее время на рынке спортивного питания в России появится «V-12 Magnum» от «SAN» - аналог «NO Shotgun», только с более с усовершенствованным и мощным составом.
    Ну и напоследок приведу содержание аргинина (в граммах) в некоторых продуктах (на 100гр продукта):
   Грецкий Орех - 2,52
    Миндаль - 2,492
    Арахис - 3,506
    Семена Тыквы - 3,978
    Креветка - 1,776
    Крабы - 1,600
    Печень - 1,256
    Говяжий фарш - 1,194
    Куриная ножка - 0,818
    Ветчина, без оболочки - 1,138
    Куриная грудка - 1,033
    Цыпленок, светлое мясо - 1,397
    Свинина - 0,735
    Анчоусы - 1,730
    Белая рыба - 1,142
    Тунец - 1,769
    Треска - 1,065
    Творог, не жирный (2 %) - 0,623
    Творог, обезжиренный - 0,786
    Мои пожелания:
    • В определенных случаях - например, при активном росте, восстановлении после травмы, заживлении ран и при любой необходимости в сильной иммунной защите - организм не может удовлетворить свои потребности в аргинине, и аминокислота становится «незаменимой».
    • После 40 лет для мужчин и после 45 лет для женщин выработка окиси азота в организме существенно снижается. Требуются специальные усилия для повышения выработки окиси азота – сбалансированное питание (фрукты, овощи, минимум рафинированной пищи и насыщенных жиров; особенно полезны грецкие орехи и соевый белок), физическая активность, обеспечение поступление аргинина и других элементов, из которых организм вырабатывает окись азота
    • Аргинин может превращаться в одну из замечательных аминокислот - орнитин, а ее присутствие в организме может стимулировать выделение определенных природных гормонов, в частности, гормона роста и инсулиноподобного ростового фактора. Уверенна, такая особенность заинтересует многих.
    • Требование Минздрава РФ ко ВСЕМ без исключения БАДам – ограничение срока приема до 1 месяца. То есть циклирование комплексов неизбежно, между приемами каждого курса делайте перерывы в 4-6 недель в зависимости от самочувствия и интенсивности нагрузок.
    • Противопоказанием для использования являются беременность, кормление грудью.
    • Повторение – мать учения. Если вы полны решимости изменить свою внешность и пришли в зал, слушайте свой организм, слушайте то, что Вам говорит Ваш персональный тренер, делайте выводы, правильные выводы и не пугайтесь принимать то, что называется БАД-ами.
   
    С наилучшими пожеланиями, Нелли Цышкевич