14.08.12 13:12 | Кленбутерол или жиросжигатели? | #1 |
| award (Москва) | Ребята, кто пробовал кленбутерол для похудения/сушки? На sportswiki.ru предлагается следующий курс (таблетки):
день 1: 20 мкг
день 2: 40 мкг
день 3: 60 мкг
день 4: 80 мкг
день 5: 100 мкг
день 6-12: 120 мкг
день 13: 80 мкг
день 14: 40 мкг
двухнедельный перерыв
Меня интересует что эффективнее кленбутерол или нестероидные жиросжигатели? Если последние, то какие именно?
Естественно, что кленбутерол буду совмещать с диетой, бегом, тренажеркой и L-карнитином.
Сейчас у меня проблема в том, что сбросив за 3 недели 4 кило (с 92 до 88 при росте 180 - диета, бег, L-карнитин) процесс остановился и даже пошел в обратную сторону. Видать, организм приспособился. Плюс образ жизни стал менее подвижный, т.к. был в отпуске, а сейчас работа сидячая. Вот ищу другие варианты. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.12 15:04 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #2 |
|
Oman (Николаев) | Естественно, гармоны действуют эффективнее, но они и больше риска несут для организма.
Встречный вопрос. А почему сразу Кленбутерол? Потому что дешевый? Прочитай про станазолол! Есть в таблетках (стромбафорт, например) или инъекционный (Винстрол). Да, это подороже, особенно уколы. Но... Почитай и подумай...
При приеме таких препов Л-карнитин просто деньги на ветер. Лучше грудок куринных купи... | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
14.08.12 15:33 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #3 |
| award (Москва) | Oman, спасибо за совет.
По-поводу кленбутерола я как раз считал, что он не тяжелый с точки зрения урона организму. Из той информации, что есть о не нем на sportswiki.ru я понял:
1) что это не стероид,и он ни как не связан с изменением уровня тестостерона и его аналогов.
2) Все побочки от него (бессонница, повышение АД, потливость, дрожь, сердцебиение, диарея) это стандартные побочки при употреблении стимуляторов. Например, от банального no-xplode, который содержит стимулятор кофеин, у меня все перечисленное в незначительной степени было поначалу.
3) Это лекарство от бронхиальной астмы, которое продают по рецепту (я считаю это плюс, т.к. не может лекарство из аптеки, дозы которого не намного превысят терапевтические нанести большой вред)
Что касается станозола, то это - анаболический стероидный препарат (со всеми вытекающими).
Поправь меня, если я ошибаюсь насчет вреда от станозола и кленбутерола.
Насчет L-карнитина может ты и прав. Просто польза от него если и есть, то в том, чтобы именно в условиях недостатка калорий заставлять организм сжигать именно жир, ускоряя транспорт жировых молекул к месту их сжигания. Т.е. если нет недостатка калорий, то в нем точно смысла нет. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.12 15:41 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #4 |
|
Oman (Николаев) | Нет, ты не ошибаешься, но очень многие предпочитают инъекции Винстрола кленбутеролу, поскольку от действия Винстрола ты получаешь только положительные эмоции + минимальная диета + минимальный удар по гармональному фону + увеличение силы + очень сильное жиросжигание. Дискомфорт от приема Кленбутерола у многих просто ужасный. Руки дрожат так, что инспектора ГАИ на экспертизу везут. Лично от меня - Кленбутерол - это последнее, что мне захочется попробовать и еще 1000 раз подумаю... Опять, это форум, у каждого своё мнение. Вот у меня такое...Без обид... Чтобы как-то навредить себе станазололом - его надо употреблять лошадиными дозами. У нас в зале одна девочка на клене готовилась к соревнованиям...ничего хорошего из этого у нее не получилось... | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.12 15:53 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #5 |
| award (Москва) | Интересно в каких дозах и сколько времени эта девочка кленбутерол употребляла? Но если он настолько ужасен, что стероиды предпочтительнее, то мне на данный момент не нужно ни то ни другое (пока только 3 месяца после долгого перерыва занимаюсь).
А жиросжигатели из магазинов спортивного питания вообще работают?
Моя цель сейчас скинув 5-10 кило сделать живот пропорциональным верху, а потом медленно набирать уже сухую массу. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.12 16:03 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #6 |
|
Oman (Николаев) | Ну про дозировки и схему приема история умолчивает...
Мы уже обсуждали ответы на все твои вопросы, поэтому полезь и поищи.
Смотри, ты немного ошибаешься с технологией процесса. Сухую массу набирать невозможно. Принаборе массы по-любому пойдет и жиронабор, тем более что ты к этому расположен. Тебе не нужны сейчас никакие добавки, кроме сывороточного протеина и аминокислот. И вечером не кушать углеводной пищи в нетренеровочные дни. И хорошая схема тренировок, где ты будешь три месяца сидеть на силовой системе, потом 10 дней перерыва, потом 35-40 дней на пампинге. И так по кругу с годик. Ты себя не узнаешь через год. Во время пампинга в руки тебе Джека или Но-Эксплоид. Удачи.
Опять-таки. Это моё мнение. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.12 16:15 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #7 |
| award (Москва) | | Цитата, Oman (14.08.12 16:03)
Смотри, ты немного ошибаешься с технологией процесса. Сухую массу набирать невозможно. Принаборе массы по-любому пойдет и жиронабор, тем более что ты к этому расположен. Тебе не нужны сейчас никакие добавки, кроме сывороточного протеина и аминокислот. И вечером не кушать углеводной пищи в нетренеровочные дни. И хорошая схема тренировок, где ты будешь три месяца сидеть на силовой системе, потом 10 дней перерыва, потом 35-40 дней на пампинге. И так по кругу с годик. Ты себя не узнаешь через год. Во время пампинга в руки тебе Джека или Но-Эксплоид. |
Oman, я согласен, что сухую массу набирать невозможно и вообще со всем, что ты выше написал. Но есть 2 проблемы:
1) Я хотел бы сначала убрать лишних 5 -10 кило. Пусть и вместе с мышцами. Для этой цели и интересуюсь жиросжигателями.
2) Диета. Ты пишешь не кушать углеводной пищи в нетренировочные дни, но ведь и за другой пищей надо следить. Например, много калорий от мяса на вечер тоже нежелательно. Короче, в целом, следить за калориями для меня проблема.
И еще не подскажешь где можно подробнее почитать про систему чередования силовых тренировок и пампинга? | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.12 16:36 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #8 |
|
Oman (Николаев) | Знаешь, у меня нет проблем следить за калориями от мяса, поскольку его просто нет в таком количестве на столе
А так ты конечно прав - следить надо...
Понимаешь, знания невозможно получить за один день. Надо читать всё и везде...Просто первый год тренировок уйдет у тебя только на то, чтобы понять какие упражнения твои, а какие нет, какой протеин твой, а какой нет и т.д. Ой, бесконечный разговор. Пиши лучше в личку, если непосредственно со мною хочешь общаться....... | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
14.08.12 18:39 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #9 |
|
Kono-boris (Черкесск) | Клен-неплохая,рабочая штука,но почему именно он?Полно нормальных жиросжигателей,от которых и руки не дрожат и цена не больно кусается,и энергия через край,так,что и предтренировочник не нужен.Если выбирать жиросжигатель из аптеки,я бы бронхолитин выбрал,5-6 кг за неделю,с нормальными тренировками-вполне реально. Кстати винстрол(стан)хоть и стеройд,но очень мягкий,и вреда здоровью не нанесет,если конечно разумно пользоваться,не вливать его в себя лошадиными дозами. Про калории из мяса можно не беспокоится.Его вполне можно есть в вечернее время,на усвоение такой тяжелой пищи как мясо расходуется уйма энергии,и от него не потолстеешь(мясо должно быть нежирным и не жаренным на сковороде в масле) | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +2 -0 |
|
14.08.12 21:31 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #10 |
|
Boris Petrovich | Да,прет от бронхолитина здорово.Но тезка уел,что он жир сжигает,я не знал:)).Приму к сведению Что скрывается за аббревиатурой Э.К.А.? Эфедрин + Кофеин + Аспирин Раньше, на основе этих трех компонентов выпускалось великое множество жиросжигателей. Через определенное время эфедрин приравняли к наркотикам и все существующие БАД-жиросжигатели (те, что продаются в спорт-магазинах – липы, охуелиты и т.д.) стали абсолютными пустышками (или все же работают, но так слабо, что до слова “жиросжигатель” они явно не дотягивают). Сейчас все же есть варианты найти через диллеров фармы фармаколагический эфедрин или различные БАДы на основе эфедры, но, как правило, заламывают за них сумасшедшие деньги (доходит до того, что торгуют поштучно, а риск купить “фуфло” при этом в разы увеличивается). Сейчас я вам расскажу более-менее доступный вариант получить ЭКА в условиях его дефицита. Есть такой препарат, как “Бронхолитин”. Продается он, конечно, по рецепту, но, как правило, его не спрашивают или закрывают глаза на его отсутствие. В составе этого препарата есть нужный нам эфедрин. На каждые 5мл бронхолитина приходится 4мг эфедрина. При приеме ЭКА суточная доза эфедрина составляет 60-70мг, разделенные на 2-3 приема и не позднее, чем за 8 часов до сна (если бессонная ночь – не ваша цель). Таким образом, получается, что 30мл бронхолитина будут содержать 24мг эфедрина. Я предлагаю остановиться на двух таких порциях в день. Например, с утра и в обед. Одновременно с этими 30мл бронхолитина нужно принять 200мг кофеина и 500мг аспирина (самый простой советский). Рассказывать почему нужно делать именно так не буду (кому интересно почитать про синергирующее действие аспирина и эфедрина, а так же про разжижение крови аспирином – погуглят сами). Цена пузырька бронхолитина 125мл – около 65-80р. Хватает его на четыре подобных приема, т.е. на два дня. Продолжительность курса – две недели. Все вместе выходит приблизительно на 600р. Думаю, вполне бюджетно. Автор: Илья Лобнен | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
15.08.12 07:02 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #11 |
|
тяж | |
15.08.12 11:17 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #12 |
| award (Москва) | Kono-boris, а какие сжиросжигатели не из аптеки можешь посоветовать? Из спортпита есть что-то реально действующее?
Насчет бронхолиитина я думал, но давиться им только из-за эфедрина смысла не вижу. Вместо бронхолитина я спокойно могу купить что-то из нелегальных стимуляторов ("спидов"). Кленбутерол, как я понял, имеет более сложный механизм действия чем эфедрин, но я не знал, что от него такие серьезные побочки.
Насчет винстрола в сравнении с кленбутеролом, я отдаю предпочтение второму, т.к. курс винстрола 1.5 месяца, а клен я планировал на 2 недели всего. | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
15.08.12 11:48 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #13 |
|
тяж | |
15.08.12 11:53 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #14 |
| award (Москва) | |
15.08.12 12:00 | Re: Кленбутерол или жиросжигатели? | #15 |
|
тяж | |
|