28.12.10 14:53 | Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? (первое сообщение топика) | #16 |
| 
the rock | |
| 04.07.12 13:40 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #17 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | | Если очень худой,и с небольшим количеством жира,то гейнер очень поможет в наборе массы,а так же всем остальным в осенне зимний период(в разумных количествах конечно).Если начинаешь слишком сильно и быстро заплывать,то лучше его не принимать,ограничиться протеином и аминками.Хвалят очень Serious Mass,но сам не пил его. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 04.07.12 14:15 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #18 |
|
Oman
(Николаев) | |
| 04.07.12 16:09 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #19 |
|
Барс | |
| 04.07.12 16:22 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #20 |
|
Oman
(Николаев) | |
| 04.07.12 16:32 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #21 |
|
Барс | В линейке от ON есть,стоит больше 100 за 6 вроде килограмм...короче пусть сами его жрут.
Скоро выложу фото своего спорт питания,который делаю сам.Да и вообще подумываю выйти на рынок.С завтрашнего дня сяду на эксперимент с его применением.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.07.12 14:54 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #22 |
|
Oman
(Николаев) | | Вчера получил очередную порцию спортпита из интернет-магазина и мне вложили в коробку буклет с продукцией ОН на 2012 год. Не нашел там такого гейнера. Хитом продаж по-прежнему остается знаменитый СириосМасс, но он для людей, пришедших в зал с небольшим лишним весом точно не подойдет... Во всяком случае, я бы не порекомендовал никому. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.07.12 16:36 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #23 |
|
Барс | Oman смотрел сегодня видео,мастер класс от Сидорычева,на канале Яшанькина.Он действительно сказал,что все гейнеры идут с сахарами.Да и вообще сказал протеины и гейнеры ерунда,обычной еды вполне достаточно.Посмотри и всем рекомендую,много интересной инфы.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.07.12 16:52 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #24 |
|
Oman
(Николаев) | Да, обычной еды достаточно при условии образа жизни как у таких, как Сидорычев, которого от природы прет, как ненормального, и есть возможность соблюдения режима. Я работаю в офисе, поэтому у меня, например, тоже есть возможность на два обеда вместо одного, в 11,30-12,00 и потом в 14,00-15,00. Потому в основном мой спортпит сейчас - это аминокислоты.
А у кого нет? И много движений во время дня? Или кто на рынке, например, торгует? Гейнер будет очень кстати.Всё очень индивидуально. Сидорычев профи, билдинг - это его работа, вот он режим и соблюдает, ему за это бабки платят. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.07.12 17:06 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #25 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | Полностью согласен с тобой Oman.Обычной еды вполне достаточно,чтобы набрать вес,но к сожалению,далеко не всегда есть возможность полноценно перекусить.3 раза в день,это еще куда ни шло,но еще как минимум 2 раза покушать надо,тут протеины,аминки, гейнеры очень кстати придутся.И даже обычный прием пищи,так же бывает далеко не всегда полноценным,вот и приходится догоняться порошками да таблетками | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.07.12 17:33 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #26 |
|
Барс | Сидорычев не причисляет себя к тем,кому достаточно),он так и сказал,что если нет возможности перекусить,тогда да.Посмотри видео,я даже час выдержал).Тот же Ясиновский таскает в сумке мини холодильник,ну мотивирован человек не по детски.Я нашел выход для себя,о котором писал выше,щас фотик приедет и сам сфотаюсь и "спорт пит" свой сфотаю.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.07.12 17:36 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #27 |
|
Oman
(Николаев) | Конечно, Борис. Для нормального обывателя, а не для профи, который живет по часам спортпит просто необходим. Да даже у меня бывает через час-полтора после завтрака, только в офисе что-то делать начал, а уже чувство голода. Порция протеина просто как находка. Или на встрече с клиентами, которая длится три часа. Порцию аминок проглотил в сторонке и всё  . А так, конечно, четыре полноценных приема + порция творога наночь. Я уже писал свой режим питания в отдельной теме. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 06.07.12 22:09 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #28 |
|
дядя Озарник
(калуга) | | Цитата, Oman (06.07.12 14:54) 
Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы?Вчера получил очередную порцию спортпита из интернет-магазина и мне вложили в коробку буклет с продукцией ОН на 2012 год. Не нашел там такого гейнера. Хитом продаж по-прежнему остается знаменитый СириосМасс, но он для людей, пришедших в зал с небольшим лишним весом точно не подойдет... Во всяком случае, я бы не порекомендовал ни |
в каком магазине брал
Если Кирюше отрезать руки,
Да и ноги отрезать тоже,
То умрёт Кирюша со скуки,
Ибо штангу поднять он не сможет... |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 07.07.12 10:20 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #29 |
|
тяж | |
| 07.07.12 14:52 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #30 |
|
V | Я пробовал недавно ISO MASS EXTREME GAINER, массу прибовляет хорошо, но плохо что дорогой, мне с доставкой обошолся в 4700р., 4.59 кг! Лично от меня: для массы в самый раз!За месяц 2,200 кг набрал, пил только его!
Р.S. Только не берите ванильный, пить невозможно
Николай ты где писал про свой режим питания, хотелось бы прочесть!??? Интересно! | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 07.07.12 15:04 | Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы? | #31 |
|
Барс | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
