22.03.10 12:28 | ИНСУЛИН (первое сообщение топика) | #16 |
| 
TIER666
(РОССИЯ) | |
| 30.11.12 01:52 | Re: ИНСУЛИН | #17 |
|
Notsigned
(Самара) | Я прям после первого курса начал инс делать чтоб не слетело мясо. по-моему прекрасно справляется. ставлю ультракороткий утром перед завтраком и после трени. выходные не делаю совсем. и так полтора месяца до след. курса. силовые даже повыше стали. жиром не заплываю. гипо практически не ловлю тк. ставлю не больше 10 ед. за раз, еда всегда под рукой. удобен в применеении. рекомендую кстати кто собирается делать именно ультракороткий, ибо не надо ничего считать, вколол пожрал
штанга не птица- вылетит не поймаешь |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -1 |
|
| 11.11.14 10:18 | Re: ИНСУЛИН | #19 |
|
тяж | |
| 11.11.14 14:01 | Re: ИНСУЛИН | #20 |
|
BrutalBerry | Я бы не стал инсулин трогать. Действительно если ты не ешь ведрами - то он не нужен.
И риск большой от него, сколько лично не общался с инсулинщиками - все под 120 веса уже когда начинали и приходы разные от него. По мне так риски перевешивают результат.
Скорее тогда посидеть на Еквипойзе и Примоболане(слабый курс, без побочек вообше, даже акне нет) или на Трене и Нандролоне/или Тесте (тяжелый курс, хотя побочек нет но угнитает сперматогенез ось яички/гипоталамус)
И кушать много и через силу и конечно вкалывать в зале. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
| 11.11.14 18:13 | Re: ИНСУЛИН | #21 |
|
BrutalBerry | Ты не серчай - но проверься на паразитов(глистов там разных и т.д.)Если проверятся на глистов лень - то пропей Helemntox таблетки два раза, через 10 дней второй. Потом сделай биохимию крови - важно показатели АЛАТ, АСАТ и Кретинкиназа и другие, посмотри что бы почки и печень в норме. Что сердце в норме(тоже по крови). После курса делать нет смысла сразу. Да и заодно попроси отметить тестостерон родной посмотреть.
На практике постоянное похудение или не способность набрать вес - это какие то вялотекущие инфекции или паразиты, или серьезные скрытые заболевания, которые "сжигают" все ресурсы,а болеть будит потом, когда уже поздно будит. Но это так как крайний случай.
Если все в норме то тут чудес не бывает и уравнение простое: ты тратишь энергии больше чем потребляешь, и ее качество (пищи) не способствует росту мышц.
Пересмотри образ жизни - например за одну ночь ночного клуба, плохой сон после и длинную дорого на машине домой(450км) я могу потерять до 2 кг веса. Стресс пережигает вообще все - при проблемах с девушкой скинул 7-10 кг за 1.5 недели!!!
Тут лишь все в сумме, или все факторы соблюдаются, появится возможность накапливать результат и растить вес по 500гр месяц или по 1.5 кг как когда. и в зависимости от стажа и текущей формы.
К примеру я не пью совсем и не курю. Кстати чрезмерный секс - тоже крадет львиную долю накачки. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
| 11.11.14 19:44 | Re: ИНСУЛИН | #23 |
|
Igarella | Инсулин-дело для продвинутых. Не обижайся, но, если ты худой, то скорее всего нужно обратить внимание на качество и количество питания т.е. должно быть то количество белков, жиров и углеводов которое бы покрывало с лихвой все твои потребности и нужно снизить интенсивность тренировки, чтобы ты не перетринировал мышцы.А то знаю я вас.... начинаете задалбывать бицуху по 4 упражнения, а потом удивляетесь почему она не растёт!!!
А инсулин не трогай.
Если ты после курса всё сбрасываешь значит ПКТ не проводишь.Что ещ раз показывает, что у тебя неправильно построена тренировочная схема, так как не трудно на химии набрать, главное после химии сохранить. Почитай как нужно тренироваться на курсе и после него.. Ты будешь удивлён!!!А если осилишь прочитать ПКТ ......возможно у тебя и получиться!!
А инсулин тебе не поможет, если всё правда что ты написал! | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
