11.04.11 08:04![Автор темы](ts.gif) | Хвастаюсь)))) | #1 |
| ![](n.gif) kristina (Донецкая область) | Всем привет.Пишу похвастаться.Вчера на конкурсе"Мисс Фитнесс" в своем клубе заняла второе место.Жаль,конечно,что второе, но есть к чему стремиться.А так,как вы помните начала я заниматься серьезно с февраля-это не плохой результат.![Радостно](sm/ab.gif)
Программа была разнообразная-и приседания на время, отжимания от пола, упражнения на выносливость как для пресса , так и для рук, но самое главное,что меня радовало-это был жим штангой .Мне удалось сделать жим штангой массой 20 кг-38 раз![Ур-р-р-а!!!](sm/bp.gif) ![Танцую](sm/bo.gif) .Вот так вот))))))) нет ничего сильнее духа... |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
11.04.11 08:57 | Re: Хвастаюсь)))) | #2 |
| ![](n.gif)
![](/avt/116.gif) LittleMan (Омская обл.) | |
14.04.11 21:55![Автор темы](ts.gif) | Re: Хвастаюсь)))) | #4 |
| ![](n.gif) kristina (Донецкая область) | Выступление называлось "Мисс Фитнесс". Все это было первый раз ,и скорей всего пробовались как силы клуба, так и силы участниц)))Так,что и программа такая своеобразная была))))Выставила фотку с соревнований, любуйтесь...![Радостно](sm/ab.gif) ![Подмигиваю](sm/ad.gif) нет ничего сильнее духа... |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
15.04.11 09:43 | Re: Хвастаюсь)))) | #6 |
| ![](n.gif)
![](/avt/116.gif) LittleMan (Омская обл.) | |
10.03.12 21:30 | Re: Хвастаюсь)))) | #7 |
| ![](n.gif)
![](/avt/10739.jpg) the_kret (Калининград) | |
|