10.01.10 13:18 | Гормон роста (первое сообщение топика) | #31 |
|
XXJOKERXX55 (Омск) | |
13.02.12 14:06 | Re: Гормон роста | #32 |
|
Oman (Николаев) | |
13.02.12 18:12 | Re: Гормон роста | #36 |
|
Oman (Николаев) | Вот нашел следующее....
На вопрос о правильной дозировке и продолжительности приема достаточно трудно ответить. Т.к. не проводились научные исследования о воздействие соматотропного гормона на спортсменов, поэтому здесь можно исходить только из опыта. При гипофизарной недостаточности роста, обусловленной отсутствием или недостаточным выбросом гормонов роста гипофизом, изготовители советуют: недельную дозу в среднем в 0,6ме/кг веса. Т.е. 100кг-ый атлет должен был бы еженедельно получать 60ме в инъекциях.
При этом доза была бы разделена на 3 внутримышечные инъекции по 20ме втечение недели. Еще один способ приема: подкожные инъекции, которые надо вводить ежедневно, чаще всего по 8ме в день. Топ-атлеты, которые имеют достаточно денег, принимают ежедневно 4-8ме. Т.к. соматотропный гормон имеет период полураспада менее часа, то многие атлеты разделяют свою ежедневную дозу на 2-3 маленькие подкожные инъекции по 2ме.
Введение регулярных маленьких доз считается более эффективным. На то есть основания. Как нам известно, соматотропный гормон стимулирует печень на выработку и выброс соматомединов и инсулиноподобных факторов, которые и вызывают в организме желаемые эффекты. Т.к. печень может производить лишь ограниченное количество этих двух веществ, можно усомниться в том, что при больших инъекциях печень в состоянии вырабатывать сразу соответствующее количество соматомединов и инсулиноподобных факторов роста.
Поэтому печень реагирует лучше на частые и малые дозировки. Кто вводит раствор соматотропного гормона в одно и то же место, замечают, что на месте инъекции происходит исчезновение жировой ткани. Потому место укола следует постоянно менять во избежание локальной липотрофии (исчезновение жировой ткани). За несколько лет все-таки выяснилось, что действие соматотропного гормона сильно зависит от дозировки. Это означает следующее: либо запасайтесь деньгами и принимайте его правильно, или вы просто выбросите деньги на ветер.
Эффективно действующие дозы это 4-8ме в день.
Примерно 200 грн в день получается. КУРСИЛКА для ОЧЕНЬ богатых любителей качаться... | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
13.02.12 20:23 | Re: Гормон роста | #37 |
|
Boris Petrovich | Думаю,что этот препарат уж точно не для новичков.И вопрос-остается что-нибудь,или нет из категории" А можна за один раз на всю жизнь накачаться?".Нет.нельзя. и наесться впрок не получится,и надышаться и выспаться наперед тоже нельзя.Остается ли что-нибудь?.Да,остается-мышечная память и возросшее количество мышечных клеток,способных увеличиваться при прогрессирующей нагрузке.А вообще-снимите розовые очки,ребята.есть вещи,которые нелья купить ни за какие деньги.Одна из них-это понимание происходящих в вашем организме процессов.Читайте соответствующую литературу и тогда у вас просто не возникнет желания задавать всем уже поднадоевший вопрос.В съемках клипа принял участие Алексей Беккер, который благодаря препарату "Неотропин" и своей железной воле к победе завоевал титул чемпиона Северо-Запада России и титул чемпиона России 2010гг. А также благодарим за предоставленный видеоматериал, чемпиона по фитнесу и неоднократного призера соревнований по бодибилдингу высшего уровня, Андрея Попова (fitmag.ru) < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/MjtaPqHHstY" frameborder="0" allowfullscreen> | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
18.05.12 14:12 | Re: Гормон роста | #38 |
|
LittleMan (Омская обл.) | ГОРМОН РОСТА
Что такое гормон роста?
Гормон роста (соматотропный гормон, соматотропин) представляет собой белок, состоящий из 191 аминокислоты. Синтез и секреция гормона роста осуществляется в передней доли гипофиза - эндокринной железе, расположенной в области основания головного мозга. Гормон роста – это полипептидный гормон состоящий из 191 аминокислоты связанных вместе. Он выделяется передней долей гипофиза в течение дня путем пульсации, но особенно активно – после интенсивных упражнений или во время сна. Он отвечает за рост и поддержание в нормальном состоянии почти всех тканей тела. Интересно, что гормон роста держится в крови всего несколько минут. Сразу после выделения он быстро всасывается печенью и перерабатывается в инсулиноподобный фактор роста. И гормон роста, и факторы роста были изучены с той же внимательностью и тщательностью, что и другие гормоны. Но наука только начала срывать покров таинственности с гормона роста, включая и условия, которые могут изменить его выделение. Так, к примеру, учеными было выяснено, что прием таких аминокислот, как аргинин и орнитин, резко повышает выработку организмом гормона роста.
На что влияет гормон роста?
Стимуляция роста
Основным эффектом гормона роста у детей и подростков является стимуляция продольного роста костей. Преимущественно это касается длинных трубчатых костей, и в меньшей степени – губчатых костей (например, позвонков). Продольный рост длинной трубчатой кости происходит вследствии увеличения объема и количества клеток хряща (хондроцитов) в эпифизарной ростовой пластинке (хрящевая часть кости, располагающаяся в области суставного сочленения). Параллельно с увеличением объема и количества хондроцитов в процессе роста происходит также их постепенное превращение в зрелую костную ткань (окостенение). При полном окостенении (закрытии) ростовых пластинок (зон роста) продольный рост прекращается.
Метаболизм костной ткани
Гормон роста играет важную роль в регуляции метаболизма костной ткани. Как в растущих костях у детей, так и у взрослых происходит постоянная реорганизация костной структуры. Показано, что гормон роста активирует обмен костной ткани, вызывая усиление остеобразования.
Анаболический эффект
Известно, что на фоне введения гормона роста происходит усиление синтеза белка. Показано также, что гормон роста увеличивает число клеток мышечной ткани.
Влияние на жировой обмен
Гормон роста приводит к уменьшению объема жировой ткани.
Любители фитнеса всего мира уже не первый год ломают голову над тем, как, с помощью каких препаратов можно стимулировать выработку организмом гормона роста, гормона, вызывающего невероятный рост мышц. Комбинация аминокислот аргинин и орнитин действует подобно гормону роста!
Продукты, стимулирующие выделение гормона роста, известны очень давно. Но правда заключается в том, что они работают не совсем так, как утверждают те, кто их рекламирует. Позвольте дать сначала некоторую информацию общего характера о том, каким образом реагирует ваше тело на гормон роста, с тем чтобы вы могли сделать обоснованный выбор, пользоваться или нет той или иной добавкой. Для начала, как водится, чуть-чуть загрузим вас информацией общего характера.
Внутривенное вливание аминокислоты аргинин приводит к относительно постоянному выделению гормона роста у объектов с нормальным здоровьем. Поэтому ее используют эндокринологи для тестирования людей на нормальную работу гипофиза. Если же возникает подозрение, что у пациента проблемы с выработкой гормона роста, врачи проводят тест, вводя эту аминокислоту внутривенно. Раствор аргинина вводится непосредственно в кровеносную систему пациента. Затем через различные промежутки времени делаются анализы крови. Их цель – понять, нормально ли работает гипофиз. Медицинские тесты и были взяты за основу теми, кто стал продвигать на рынок добавки, стимулирующие выделение гормона роста. Но введение аминокислот в кровеносную систему коренным образом отличается от приема через пищеварительный тракт. Еще никогда не было убедительно продемонстрировано, что введение через пищеварительный тракт аргининосодержащих продуктов дает аналогичное внутривенному повышение гормона роста. Кстати, то же самое касается и анаболического эффекта в отношении скелетных мышц. Исследование, проведенное одним из ученых в Италии, возможно, положило основу будущим работам в этой области (Isidori A. «Исследование выделения гормона роста у мужчин после приема через пищеварительный тракт аминокислот». Current Medical Researchand Opinion,7(7) : 475-81,1981). Arginine pyroglutamate (Larginine-2-pyrrolidone-5-carboxylate) в комбинации с L-lysine hybrochloride был введен через рот в дозах по 1,5 г каждой кислоты. 15 мужчин в возрасте от 15 до 20 лет получили эти аминокислоты, после чего были протестированы на увеличение концентрации биологически активного гормона роста. Результаты показали увеличение уровня гормона роста приблизительно от 2 до 8 раз над первоначальным в течение от 30 до 90 минут после приема препаратов. При этом уровень плазмы инсулина также увеличился. Однако, хотя это и звучит многообещающе, помните, что увеличение концентрации гормона роста держалось очень недолго и было сравнительно небольшим относительно того уровня, который необходим атлетам для того, чтобы увеличить мышечную массу.
Другая аминокислота, используемая в пищевых добавках, направленных на повышение выработки гормона роста, это орнитин, еще одна аминокислота, которая обладает большой потенцией стимулирования выброса гормона роста посредством внутривенного вливания. Интересно отметить, что она также эффективна и при приеме через желудочно-кишечный тракт. В одном исследовании, где в качестве объектов наблюдения использовали бодибилдеров, Luke Bucci, доктор медицины, проверял, как различные дозы орнитина, вводимые перорально (через рот), влияют на выработку гормона роста их организмами. (L/Bucci и др. «Усвоение орнитина и выход гормона роста у бодибилдеров». Nutrition Research, 10:239,1990). Применялись дозы до 12 г, и они производили различное воздействие на колебания уровня гормона роста. При этом только 12 г вызывали значительное увеличение концентрации гормона роста. Хотя это увеличение и значимо статистически, его с трудом можно сравнивать с увеличением, вызываемым непосредственно инъекцией гормона роста. Фактически же содержание гормона роста в организмах испытуемых, подвергшихся обследованию, было меньше, чем то, что обычно бывает у нормальных субъектов во время сна. Еще одно соображение. Увеличить уровень гормона роста, может быть, и соблазнительно, но добавление в пищу орнитина не представляется оптимальным выбором для достижения этого, учитывая необходимое его количество (12 г и более) и возможные побочные эффекты: дискомфорт с желудком и другие проблемы. Высокие дозы орнитина, принятого через желудочно-кишечный тракт, могут вызвать спазмы желудка и понос. Если ваш желудок угнетен и у вас понос, скорее всего, вы пропустите прием пищи или же не усвоите пищевые продукты достаточно эффективно. В свою очередь, недополучение достаточного количества пищи наверняка ограничит увеличение массы вашего тела, даже если вы и повысите уровень гормона роста. Те же дозы, которые рекомендуют принимать ежедневно инструкции по приему пищевых добавок, содержащих орнитин (2–3 г ежедневно), не приведут ни к какому воздействию на уровень гормона роста и поэтому не вызовут увеличение мышечной массы или силы. Также важно учитывать в известной степени распад протеина и усвоение его в вашем теле. Исследования продемонстрировали, что одиночные (простые) аминокислоты плохо усваиваются желудочно-кишечным трактом. Вместо них, кажется, тело предпочитает пептиды и триптиды (две или три аминокислоты, связанные вместе).
Таким образом,
что касается тела, то прием перорально простых аминокислот (таких как орнитин и аргинин) представляется не эффективным. Не тратьте попусту ваши с трудом заработанные деньги на эти секретные стимуляторы уровня гормона роста. На рынке имеются и другие стимуляторы, представляющие большой интерес. Вместо них вы лучше потратьте свои деньги на хороший сывороточный протеин, глютамин и качественные креатиновые добавки, а также на то, чтобы набить свой холодильник питанием, дающим реальный рост мышц: мясом, куриными грудками, рыбой, яйцами, овсянкой, рисом, свежими овощами и фруктами. Истинный путь к увеличению мышечной массы лежит не через прием препаратов, стимулирующих уровень гормона роста, а через строгое соблюдение тренировочного процесса, диеты и полноценного отдыха. "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
09.07.12 16:44 | Re: Гормон роста | #39 |
| SS | Брал, пробовал, 6 мес. курс обошёлся чуть больше 3 тис. баксов… Вывод: лучше б раздал бабло бедным… Нихера, нигде, никакого эффекта. Советовали добавить инсулин – вероятность впасть в инсулиновую кому, доиграться до диабета или просто регулярно падать в обморок во время рабочих встречь меня не прельстила. Также советовали совмещать с тестостероном, что даже мне виделось бредом и самообманом, так как от теста и без ГР раздувает нехило и точно также сдувает после окончания… Кароче «в топку», во всяком случае для меня это был вот такой опыт. Для сомневающихся: препарат был весь оригинальный, т.е. пробивался по базе производителя,хранился в холодильнике… | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
09.07.12 16:47 | Re: Гормон роста | #40 |
|
Demonichiter (Западный Казахстан (Атырау-Кульсары)) | |
09.07.12 17:07 | Re: Гормон роста | #41 |
|
тяж | |
09.07.12 17:10 | Re: Гормон роста | #42 |
|
Demonichiter (Западный Казахстан (Атырау-Кульсары)) | |
09.07.12 17:14 | Re: Гормон роста | #43 |
|
тяж | |
17.07.12 18:43 | Re: Гормон роста | #44 |
|
LittleMan (Омская обл.) | И вот снова, зачем было создавать новую тему если такая уже есть?
Следовательно сообщение переносится.
| Цитата, Озарник (16.07.12 18:06)
ГОРМОН РОСТА
Отношение к этому препарату в спортивной среде колеблется от восторженного до пренебрежительного. Так часто бывает, что препарат, с которым связываются большие ожидания и который этих ожиданий не оправдывает на все сто процентов, впоследствии предается забвению. К счастью, с гормоном роста такого не произошло, хотя он-то «надежда спортивной части человечества» не оправдал не то, что на все 100%, но даже и наполовину. И дело здесь не в самом препарате, а в особенностях его применения и генетических различиях между людьми, делающих соматотропин для одних спортсменов бесполезной пустышкой, а для других — панацеей. Кроме того, многие атлеты просто не умеют применять ГР правильно, корректное использование гормона роста — удел опытных атлетов, много экспериментировавших с препаратом и выбравших для себя единственно верный способ применения. Но эксперименты с гормоном роста, учитывая стоимость препарата, может себе позволить далеко не каждый. Обратимся к данным некоторых исследований. Надо сказать, что здесь среди многочисленных экспериментаторов единства нет и в помине. Одним из наиболее ранних фундаментальных исследований и, одновременно, одним из наделавших больше всего шума было исследование д-ра Рудмана, результаты которого были опубликованы в New England Journal of Medicine от 5 июля 1990 года. Согласно им после шести месяцев инъекций rGH субъекты исследования:
-достигли прибавки в мышечной массе на 8,8% (без физических упражнений)
-потеряли 14,4% подкожного жира (без изменений в характере питания)
А также получили еще массу преимуществ, о которых мы сейчас вести речь не будем. Итак, прибавка мышечной массы была зафиксирована. Увы, никому больше повторить такие результаты не удалось.
Просто огромное количество исследований провел такой известный специалист, как Кевин Ярашески. Интересно, что результаты практически всех его исследований оказались для гормона роста неутешительными. Ярашески изучал инъекции гормона роста во взаимодействии с тренингом с отягощениями, и не обнаружил ни усиления процесса липолиза под влиянием соматотропина, ни, тем более, увеличения мышечной массы. Стоит, наверное, отметить, что в большинстве исследований Ярашески гормон роста выступал в качестве ЕДИНСТВЕННОГО фармакологического препарата. Отсюда вывод — сам по себе препарат практически бесполезен.
Основная функция гормона роста — опосредованная, заключается она в стимуляции производства организмом ИФР-1, о котором речь пойдет немного позже, и в продлении период жизни последнего. Вполне возможно, что именно совместное использование ГР и ИФР-1 способно дать наибольший эффект, и в дальнейшем эти препараты будут рассматриваться только в комплексе. Пока же рассмотрим их по отдельности.
Виды гормона роста
Гормон роста — полипептидный гормон, он состоит из 191 аминокислоты. Соматропин — это гормон роста, состоящий из той же последовательности аминокислот, что и натуральный (соматотропин). Соматропин является вытяжкой из гипофиза (понятно, что не живых людей, а трупов) и в настоящее время к производству запрещен. На сегодняшний день основным методом производства гормона роста является рекомбинантная технология, при которой ГР получается из генетически модифицированных клеток бактерий либо культур клеток животных. Получаемый таким образом гормон роста ничем не отличается от соматропина и не является, вопреки распространенному мнению, синтетическим. Для его обозначения существует аббревиатура rHG (рекомбинантный гормон роста), хотя сейчас чаще всего именно этот гормон роста называют термином «соматропин» либо используют аббревиатуру hGH. Помимо соматропина, производится и гомон роста, состоящий из 192 аминокислот (в стандартную последовательность включен еще и метионин). Это — синтетический гормон роста, он обозначается словом «соматрем» либо аббревиатурой metGH. В человеческом организме действие соматрема ничем не отличается от действия соматропина, за исключением того, что к соматрему чаще образуются антитела.
Гормон роста поддельный и «поддельный»
Практически не прекращаются споры о поддельности того или иного препарата гормона роста. Особенно много таких споров ведется вокруг препарата Jintropin производства китайской GenSci. Попробую в очередной раз «отделить зерна от плевел».
Во-первых, согласно мнению независимых экспертов, Jintropin является одним из лучших препаратов гормона роста, по качеству сравнимым с «Хуматропом» от «Эли Лилли». Так что к самому препарату, если он оригинальный, думаю, претензий быть не может. Теперь поговорим о тех случаях, когда препарат «не работает».
Гормон роста в виде порошка (в нерастворенном состоянии) должен храниться преимущественно в холодильнике. При температуре порядка 18-20°С — не больше месяца. В растворенном виде — ТОЛЬКО в холодильнике и то не больше пяти дней. При температуре, превышающей 18-20°С, гормон роста в порошке начинает медленно, но верно разрушаться («умирать»). Иногда вы приобретаете совершенно разрушенный («мертвый») гормон роста, иногда такой, действенность которого существенно понижена.
В случае Jintropin’а от такого разрушения защищает термоизолирующая упаковка, хотя и она не дает абсолютной гарантии. Но покупка препаратов без такой упаковки с рук (будь, то Jintropin или другой препарат) крайне нежелательна — вы не можете знать наверняка, где и как хранился препарат. Даже покупка препарата в аптеке не дает стопроцентной гарантии, что он сохранил всю свою силу — в аптечную сеть гормон роста может попадать, пройдя «все круги ада» и провалявшись на различных складах много месяцев.
О наклейках и керамическом нанесении надписей на флаконах, речь идет все о том же Jintropin’e. Ранее компания GenSci изготавливала и тот, и другой вариант. Подделывались, в основном, флаконы с наклейками. В настоящее время компания перешла на изготовление флаконов только с наклейками (содержание действующего вещества во флаконах 2 ME, 4 ME, 4.5ME, 10 ME, 12 ME; количество флаконов в упаковке — 10 либо 20 штук). Но флаконы с керамическим нанесением надписей, выпущенные до 2007 года, безусловно, можно считать настоящими.
Теперь вновь о том, что касается всех препаратов гормона роста. Речь идет о приготовлении раствора. После введения растворителя во флакон с порошком последний ни в коем случае нельзя энергично трясти! Таким образом вы можете добиться свертывания («умирания») дорогостоящего препарата. Движения должны быть медленными, покачивающими. Кстати, если вы планируете приобрести уже растворенный препарат, лучше откажитесь от этой мысли. Шансы на то, что при транспортировке он избежал тряски, не так уж и велики. А в случае тряски — см. выше.
И еще об одной немаловажной детали. В случае введения могут образовываться антитела. Таких случаев не так уж и много, но они есть. Больший риск образования антител существует в случае введения в организм соматрема.
Применение и дозировки
Если говорить об областях применения гормона роста в спортивной практике, то их насчитывается четыре:
- Быстрое заживление травмированных суставов. Особенно часто с этой целью соматотропин применяется в футболе, теннисе и легкой атлетике, где травмы ахиллова сухожилия — «рядовое» явление. Но и спортсменам-«силовикам» здесь он «придется ко двору».
- Помощь возрастным атлетам, у которых секреция гормона роста понижена по естественным причинам.
- Сжигание излишков подкожного жира.
- Набор мышечной массы.
В двух первых случаях гормон роста может применяться и сам по себе (одним из исследований было доказано, что для людей в возрасте 65-80 лет гормон роста дает существенные прибавки в мышечной массе, даже если применяется «соло»), в третьем и четвертом только в комплексе с другими препаратами. Для сжигания подкожного жира и набора мышечной массы применение гормона роста самого по себе БЕССМЫСЛЕННО. Обычная дозировка гормона роста при лечении травмированных суставов составляет 2-8 ME в сутки; проблемы, связанные возрастными изменениями, подлежат корректировке с помощью доз гормона роста в 1-4 в сутки.
При употреблении ГР в качестве жиросжигателя используется его свойство до некоторой степени подавлять активность инсулина в транспортировании глюкозы сквозь клеточную мембрану. Последнее свойство вынуждает клетки переключаться на альтернативный источник энергии — жир. Дозировки препарата в этом случае составляют 4-8 ME в сутки. Впрочем, подобным, свойством обладают и некоторые другие препараты (метформин, трийодтиронин) пользование ГР в качестве жиросжигателя имеет смысл лишь в том случае, если применение других препаратов не дало ожидаемого эффекта, а наиболее эффективный жиросжигатель — DNP — даже не рассматривается. Еще раз подчеркну — выше указаны минимальные рабом дозировки. При дозировках порядка 20-30 ME в сутки жиросжигающие свойства гормон роста проявляет куда как ярче.
При использовании соматотропина для набора мышечной массы дозировки должны быть несколько выше. Спортсмены профессионального уровня достигают дозировок в 24-30 ME гормона роста в сутки, но даже для непрофессионала они не должны быть ниже предела в 10-16 ME в сутки. Впрочем, все здесь зависит от возраста — чем вы старше, тем более низкие дозировки ГР будут оказывать выраженное действие, и пола — женщинам для достижения схожего эффекта требуется приблизительно в полтора раза больше гормона роста, нежели мужчинам. Что обращает на себя внимание сразу, так это рост силовых показателей даже при умеренной дозировке (4 ME через день) гормона роста. Объясняется такой рост силовых показателей прежде всего укреплением связок, причем эффект этот наступает весьма быстро уже к третьей-четвертой инъекции и держится где-то 2-3 недели после прекращения курса.
Увы, но реализовать свой силовой потенциал, если ваша первоочередная цель — набор массы, не удастся. Точнее — это не так уж и нужно. Гормон роста требует, и это подтверждается результатами экспериментов, особого режима тренинга, а именно — объемного тренинга средней интенсивности, достаточно продолжительного по времени. Применительно к весам это означает, что ставить силовые рекорды нет абсолютно никакой необходимости. Более того — даже повышать рабочие веса от тренировки к тренировке не нужно. Для достижения максимального эффекта курс гормона роста должен иметь продолжительность не менее 40-60 дней, хотя и более короткие курсы уже дают ощутимые результаты (естественно, рассматриваются только два последних случая применения препарата; восстановление травмированных суставов и сухожилий происходит не в пример быстрее).
Периодичность инъекций
Изначально общей практикой были инъекции гормона роста трижды в неделю. Впоследствии все специалисты перешли на ежедневные инъекции — таким образом, планировалось уменьшить негативные эффекты от применения препарата и повысить его действенность. В дальнейшем в результате четырехлетних кропотливых исследований ученые пришли к выводу, что наилучшие результаты дает практика инъекций, осуществляемых через день. Такая практика является не только более результативной по сравнению с практикой ежедневных инъекций — она позволяет избежать резистентности (понижения чувствительности рецепторов) к гормону роста, независимо от продолжительности курса лечения. Эксперименты проводились на детях, страдающих от дефицита гормона, но результаты вполне применимы и к здоровым людям.
Правда, практика инъекций через день приносит лучшие результаты в период набора массы, когда калорийность рациона спортсмена не подвергается урезанию. В условия недостаточной калорийности рациона (предсоревновательный период) лучшие результаты давали ежедневные инъекции гормона роста.
О наилучшем времени для инъекций. Наибольший смысл имеет производить их за час-полторa до начала тренировки и через полтора-два часа после ее окончания (если тренировка проводится поздно вечером, то режим инъекций несколько меняется: первая производится утром, вторая — за полтора-два часа до тренировки). Вообще, если это возможно, то в период «работы на массу», совмещенной с курсом гормона роста, стоит несколько изменить привычный режим тренировок и посещать зал через день.
Период полужизни экзогенного гормона роста составляет от двух до четырех часов. Правда, о периоде полужизни в данном случае говорить не совсем корректно — это не совсем период полужизни в классическом понимании этого термина. Но что можно утверждать наверняка, это то, что вводимый извне гормон роста подавляет секрецию организмом собственного на протяжении 4 часов (интересно, что уровень ИФР-1 после инъекции остается повышенным на протяжении 12-16 часов). Все сказанное делает нежелательным инъекции гормона роста перед сном — известно, что наибольший выброс собственного гормона роста происходит как раз через час-полтора после засыпания. Инъекция перед сном с успехом этот выброс подавит. Но это с одной стороны. С другой, инъекции ГР незадолго до сна делают сон более глубоким, засыпание происходит легче, так что они придутся «ко двору» всем тем, у кого присутствуют нарушения сна. Кроме того, инъекции гормона роста перед сном являются весьма действенными, особенно в плане сжигания излишков подкожного жира. Так что делать такие инъекции или нет — решать вам.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Побочные эффекты при использовании ГР могут быть различны в зависимости от дозировок, времени применения препарата и особенностей организма. Возможны головная боль, повышение внутричерепного давления, тошнота, отечный синдром, гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови), местные реакции - изменение объема жировой ткани (необходимо менять места подкожных инъекции в связи с возможностью развития липоатрофии - сгорание жировой ткани). Эффекты длительной передозировки: угнетение функции щитовидной железы с развитием симптомов гипотиреоза (снижение выработки т-гормонов щитовидной железой), нарушение функций поджелудочной железы с возможностью развития сахарного диабета, усиленный рост не только мягких тканей, но и хрящевых и костных, что выражается в укрупнении черт лица, увеличении размеров верхних и нижних конечностей. При открытых зонах роста (до 20-25 лет) возможен линейный рост тела.
Прочие моменты. Как всегда хочется отметить, что в основе любого роста лежит правильное и достаточное питание. Процессы обмена настолько сильно закручиваются под воздействием ГР и сопутствующих препаратов, что 5 приемов пищи в день не будет хватать для серьезного роста. 8 приемов пищи с высоким содержанием белка, углеводов, и жиров дадут все необходимое для ускоренного роста мышечной массы тела под воздействием схемы ГР+инсулин+тиреоиды+стероиды. Потребность организма в пище должна удовлетворяться хотя бы 1 раз в 1,5-2 часа. При таком режиме складывается ощущение практически беспрерывного поедания продуктов питания, но это и будет составлять основную часть Вашего роста. В основе дневного рациона лежит пища с рынка, т.е. свежее мясо, яйца, молочные продукты, крупы, овощи и прочее. О приеме сухих смесей и прочих добавок, продающихся в спортивных магазинах, стоит думать лишь в последнюю очередь. Исключение составляют витаминно-минеральные комплексы, т.к. даже при большом желании Вы не наберете все требуемые организмом соединения только со здоровой пищей. Прием витаминов и минералов носит обязательный характер.
Еще раз о генетических различиях
Далеко не на всех экзогенный гормон роста действует одинаково. Есть люди практически не замечающие введения этого препарата извне (антитела к гормону роста не образуются, но и действия он никакого не оказывает), в, то время как для других он дает существенные прибавки в массе либо оказывает значительное жиросжигающее действие. Одним из исследований установлено, что отклик на экзогенный гормон роста зависит от уровня Т3 в организме. Возможно, и это является одной из причин разной реакции спортсменов на инъекции ГР.
Совместное применение гормона роста и ИФР-1
В условиях пониженной калорийности рациона гормон роста подавляет активность инсулина. В этот же период снижается и секреция ИФР-1. Совместное ежедневное применение гормона роста и инсулиноподобного фактора роста в условиях жесткой диеты является более чем желательным — оно помогает не только сберечь мышечную массу от «обвала», но даже немного ее набрать. Совместное применение гормона роста и ИФР-1 является идеальным решением для поддержания хорошей формы между соревнованиями.
Что касается периода «работы на массу», то совместное применение гормона роста и ИФР это время мне лично кажется неоправданным. Не следует забывать, что гормон роста может способствовать высвобождению гликогена из печени, а ИФР-1 обладает способностью блокировать транспорт «лишней» глюкозы сквозь клеточные мембраны. В период повышенной с калорийности рациона гормон роста и ИФР-1 способны повысить уровень сахара в крови (это ведет к нарастанию усталости) и понизить уровень гликогена в мышцах и печени (первое ведет к визуальному уменьшению мышц, потере их объема, второе — к понижению выносливости на тренировке). Даже повышение секреции инсулина не помогает нивелировать эти отрицательные эффекты.
Гормон роста и анаболические стероиды
Еще раз повторю: применение гормона роста самого по себе с целью сжигания жира либо набора мышечной массы ЛИШЕНО ВСЯКОГО СМЫСЛА. Только комбинация ГР с другими препаратами способна дать хоть какие-нибудь результаты. Наибольший смысл имеет совместное с соматотропином применение тестостерона. Можно добавить в цикл также нандролон либо тренболон, метандростенолон и оральный станозолол.
Гормон роста и гормоны щитовидной железы
В небезызвестной «Анаболике» Бахмана утверждается, что гормон роста нужно обязательно комбинировать с Т3. Считается, что гормон роста оказывает негативное влияние на работу щитовидной железы — якобы, чем больше ГР поступает «со стороны», тем меньше гормонов производит щитовидка. На самом деле все обстоит далеко не так. Трийодтиронин может помешать нормальной работе гормона роста. Помощь же ГР оказывает другой гормон щитовидной железы — Т4 (тироксин).
Как вы помните, тироксина в организме вырабатывается гораздо больше, чем трииойодтиронина. Но тироксин, правда, не весь, обладает способностью превращаться в трийодтиронин, чему способствуют определенные ферменты. В таком превращении определенную роль играет и гормон роста, производя стимулирующий эффект. В теории это еще с одной стороны поясняет работу ГР на ниве жиросжигания. Было обнаружено также влияние инсулиноподобного фактора роста на синтез тиреотропного гормона (ТТГ), а значит — и тироксина. Стоит ли напоминать, что ИФР-1 высвобождается в организме при непосредственном влиянии гормона роста.
Для того чтобы оказывать выраженный физиологический эффект, тиреоидным гормонам требуется нормальный либо повышенный уровень гормона роста в организме. В свою очередь, для того, чтобы гормон роста нормально работал, необходим нормальный уровень в организме тиреоидных гормонов. Гормон роста и тиреоидные гормоны оказывают влияние на секрецию друг друга.
Не вдаваясь в ненужные подробности, можно сказать, что исследователи пришли к выводу о том, что при поступлении в организм гормона роста извне включается следующая цепочка событий: увеличивается уровень конверсии тироксина в трийодтиронин, повышается уровень свободного трийодтиронина в плазме крови, повышается действенность ГР, увеличивается синтез соматостатина, снижается синтез ТТГ, снижается количество тироксина в плазме крови, снижается уровень свободного Тз, снижается действенность гормона роста. Следовательно, чтобы повысить действенность гормона роста, одновременно с ним нужно принимать не трийодтиронин, а тироксин. Трийодтиронин, как уже было сказано выше, может просто-напросто снизить активность гормона роста и до некоторой степени нивелировать эффект от его применения.
Что касается практических рекомендаций, то экспериментальным методом было установлено, что оптимальной дозой тироксина является 50 мкг в сутки (принимается утром на голодный желудок). Этой дозы вполне достаточно, превышение может привести к снижению скорости набора массы. В период «сушки» может быть рекомендована и доза 100 мкг в сутки.
Гормон роста и инсулин
Часто считают неизбежным применение совместно с гормоном роста инсулина. Как я уже говорил, истоки этого веяния как раз понятны — в основе их лежит способность гормона роста снижать активность инсулина. Но повторю еще раз: в условиях повышенной калорийности рациона (а совместное применение гормона роста и инсулина характерно как раз для таких периодов) гормон роста может провоцировать больший выброс инсулина. Совместно с инсулином, вводимым извне, это может привести к гиперинсулинемии и, в конечном итоге, к гипогликемии либо сердечному приступу. Наилучшим выходом являются инъекции гормона роста 4 раза в неделю (скажем, во вторник, четверг, субботу, воскресенье) и инсулина в другие дни (в нашем примере это будут понедельник, среда и пятница). |
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|