Подскажите пожалуйста что можно взять на третий курс. Задачей ставлю набор сухой массы и немного подсушиться. Хочу попробовать турик и тесто. Первый курс метан. Второй метан дека суст. Вес 97 кг. Немного жирок. Заранее спасибо.
Нельзя сидеть на двух стульях одновременно,набрать и сразу подсушится.или набор массы- тогда диета высококалорийная или сушка тогда низко.на сушку возми тренболон 400мг неделя,тест проп 100мгдень,стан 50мг день,клен и эка с чередованием каждые 2недели,если финансы позволяют то провирон 50мг день и ВСАА 15-30грам в день. все это на 8-10недель
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
В начало страницы
