Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Вот хочу начать прием ААС но не знаю с чего начать? Подскажите какие препараты наиболее безопасны для здоровья и подходят новичку.

Новичку надо начинать заниматься базовыми упражнениями 1-2 года без химии

Бодибилдинг это жизнь.

С чего хочешь с того и начинай

твое тело -твое дело

Цитата, Ярослав армрестлер (09.01.12 01:48) Мне 18 лет,занимаюсь бб с 9 лет

Цитата, Ярослав армрестлер (09.01.12 01:48) очень сильно увлекся аас,перечитал кучу инфы,был даже опыт инса соло,а потом и цитомели соло,от которой чуть не сдох,потом был даже заменитель синтола

Цитата, Ярослав армрестлер (09.01.12 01:48) мой рост чуть более 183 см,вес 85,есть немного жира на животе,присед 90 два по 10 это еще не предел,становая 100 2 по 10 тоже не предел,жим лежа очень хромает,на сегодняшний день он 63 кг 2 по 8

Чувак, бросай все это и срочно купи себе мозг.Твой к жизни не пригоден, серьезно.

ББ с 9 лет???

Про ААС можно думать только после 25 лет. Когда на сухую наберешь максимум и больше не прет.

Внимательней читай.хотя.есть придурки-родители.пичкающие детей с раннего возраста,для участия в конкурсах.хотя,я бы лично для него отменил бы нахер всю гормонотерапию.которую он сам себе придумал(инсулин.цитомель-зачем?) и отправил бы года на два в армию,как раз возраст позволяет.Набрал бы не пайке килограмм 10 к дембелю без всяких АСС и мышцы б выросли,имхо.а так пацанчик дурью мается.где что кто скажет,на веру берет- вот и результат такой

Судя из тех цифр, что он написал ему без всяких АС ещё работать и работать.

Уважаемый Ярослав армрестлер, возьмите книгу "Руки титана" и 9 месяцев позанимайтесь по ней. Вы без всяких АС прибавите 60 кг в становой, 50 кг в приседаниях и 40-45 в жиме лежа. При этом абсолютно нормально Ваш вес выростет до 90-94 кг и Вы станете крепким и красивым парнем. У Вас отличные физические данные -- рост 183, вес 85 и это в 18 то лет!!! Удачи!!!

Правильно БУ написал выше -- КУПИТЕ МОЗГИ вместо стероидов

Что же вы на пацана так то , спросил совета, а Петрович его в армию отправляет

твое тело -твое дело

Я ж не со зла,а только ради массонабора.а так ,в 18 лет у него свой уровень тестостерона должен быть высокий,зачем еще добавлять,лучше грамотно к тренировкам подойти.

Армия - замечательная альтернатива АС.

Я не химик, я физик, и по теме присоединяюсь ко всем голосам против подобных самодельных курсов в 18 то лет. В этом возрасте организм сам способен производить гормоны в достаточном количестве и даже с избытком, только направляй в нужное русло. Но коль есть печальный опыт, возможно уже и навредил своему растущему организму.

Про мозги тоже правильно сказано, жаль, что они не продаются, увы. Ищи дорогу в Изумрудный город, Великий и Ужасный помог Страшиле, может и тебе повезет.

Измени мир, начни с себя!

Начну с того,что "безопасных"препаратов нет по определению,есть степень побочных эффектов на организм человека.Для того,чтобы дать тебе необходимую рекомендацию для новичка то мне надо знать твой стаж в тренировках,сколько тебе лет.

С чего стоит начать новичку?С любых типов каши,яиц и куриных грудок))

Я русский сердцем,духом,вздрогом кожи.Горжусь я древним прозвищем своим,Не дай мне хоть на миг,хоть в чем то Боже,Не русским стать,а кем нибудь другим.

Вот ответь мне, зачем себя пичкать этой "наркотой", для чего? И что ты готов положить на другую чашу весов?, ведь за ВСЕ это надо будет "заплатить"! Если ради кратковременного успеха, то овчинка выделки НЕ СТОИТ! Если ты решил на бадибилдинге себе карьеру сделать, то тебе сначала надо иметь свой бизнес, или по-крайне мере иметь Хороший стабильный доход, чтоб ты мог нанять себе персонального врача, массижиста и тренера. Если ты решил прожить яркую, но краковременую жизнь...., флаг тебе в руки...,а ты прошел медицинское освидетельствование?, сердце от таких сумашедших нагрузок выдержит?, сосуды не лопнут, когда жим ногами будешь делать под тонну? О своих детях будующих подумал или тебе сейчас все равно? Короче тут всплывают много вопросов, ты подумал... надо ли тебе это баловство?

В моей стране, распространение, хранение АС является уголовным преступлением. Ну а если ты не пуганный..... тогда вперед... судьбе навстречу!

И потом... запомните, сами по себе стеройды никакой пользы не несут, а только вред, подумайте о своей печени, а то придется карсилить, стеройды эффективны при соответствующем питании, отдыхе и самоистязающих тренировках. Если вы не готовы полностю выклдываться на тренинге, то таким АС крош цена и деньги будут выкинуты на ветер! Лучше себе куринных грудинок купите на базаре, от них и то больше пользы будет!

PHYSIQUE TV (открытый канал): спутник - HotBird 13 град. частота 11541V, SR-22000, FEC-5\6 Все о bodybuilding'е