Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Половина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.

Ваши персональные данные (рост, вес)
Как пользоваться калькулятором калорий?
Быстрый поиск продукта
Продукты питания
Алкогольные напитки
Вода, соки и безалкогольные напитки
Грибы
Кондитерские изделия
Крупы, злаки и бобовые
Масло, маргарин, жир
Молоко и молочные продукты
Мука, крахмал и макаронные изделия
Мясо, птица и мясные продукты
Овощи и зелень
Орехи и семена
Рыба и морепродукты
Соевые продукты
Специи, приправы и соусы
Фрукты и ягоды
Хлеб и хлебобулочные изделия
Яйца и продукты из них

Готовые блюда
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Консервы, маринады
Пироги, блины, пицца
Фаст-фуд

Спортивное питание
Протеины
Гейнеры
Батончики

Мои продукты
Мои продукты
Часто употребляемые

   Для расчёта калорийности Вашего питания выберите в списке слева группы продуктов, которые Вы ели в течение дня.
   Указав количество съеденных продуктов, Вы получите детальный расчет их калорийности, содержания белков, жиров, углеводов и других питательных элементов. Дополнительно, наш калькулятор калорий позволяет рассчитать гликемическую нагрузку Вашего рациона питания на основе модного сейчас в употреблении диетологами гликемического индекса продуктов.

Не знаете как пользоваться?
Прочитайте подсказку!

Комментарии пользователей

Всего 84 страницы << < 81 82 83 84

Похоже пару полбанок вкатить ,и набрал норму по калоиям...

Опубликовано Эксперт вейдер 9.11.2020 в 13:17

+0 -0

Добрый день, просьба добавить КБЖУ Ягод Годжи. Замечательный сайт!

Опубликовано Валерик 17.11.2020 в 12:01

+0 -1

Добрый день! Поясните почему в яйце варенном нет витамина Д.

Спасибо.

Опубликовано прилуцкий 21.12.2020 в 8:55

+2 -0

Можно как-то от обратного считать? Когда вводишь сколько калорий нужно съесть и получаешь вес порции?

Опубликовано Лена 8.01.2021 в 22:48

+0 -0

Кстати отличный калькулятор , пользовался им в 2017 году . Удобная раскладка.

Опубликовано PowerReady 11.02.2021 в 12:26

+1 -0

Здравствуйте.Крутой счётчик, пользуюсь очень давно.

Опубликовано Елена 20.04.2021 в 4:23

+0 -1

Что такое котлета по 1 -444

Опубликовано wazek70 20.04.2021 в 13:45

+0 -0

Добрый день. сайт хороший

Опубликовано трейдермиллионер 20.05.2021 в 18:08

+2 -0

Сайт отличный! Огромное спасибо авторам!

Опубликовано Вета2506 16.06.2021 в 15:36

+0 -0

Подскажите где посмотреть расчет калорийности за предыдущее время?

Опубликовано Sergio74 19.07.2021 в 18:46

+0 -0

Всего 84 страницы << < 81 82 83 84

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Паата Петриашвили (Paata Petriashvili), Алексей Лесуков (Alexey Lesukov)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2021 Амбал.Ру SSL