Где-то проблема с ошибочными данными по витаминам. Проверьте, пожалуйста! Сельдь и семга содержат много витамина D (десяток-другой мг/100г). А по калькулятору этого не видно. А вообще спасибо за удобный сервис! |
Опубликовано med-ved 17.11.2012 в 18:00 | +0   -0 |
По алюминию в калькуляторе какие-то проблемы - во многих продуктах зашкаливает, хотя это далеко не основной элемент А в грецких орехах нет йода - хотя в них он как раз есть Разберитесь, пожалуйста, с микроэлементами! Ванадий, бор, хлор, алюминий явно больше указано , чем есть в продуктах |
Опубликовано Елена 18.11.2012 в 14:13 | +0 -0 |
Елена, йод в грецких орехах есть и эти данные отображаются в таблице. Тут скорее всего причина была в вводимых количествах - если ввести, например, в калькулятор 1, то соответственно и выведется содержание одного грамма. А если исходить от того, что в 100 гр грецких орехах содержится 3.1 mcg йода, то и расчет в системе идет отсюда. Считает программа, а не лабораторная экспертиза ;) Если Вам явно, что с микроэлементами не всё так удачно, то предоставьте точные данные и Амбал Вам только спасибо скажет. Зачем же быть голословными? |
Опубликовано Сандрильона 18.11.2012 в 15:54 | +0 -0 |
На всякий случай, добавление к посту выше про отсуствие данных о витамине D во многих продуктах. вот ссылки про содержание витамина D в рыбе и др.: (там, правда, половина продуктов - специально обогащенные, типа молока с добавлением витаминов, но и обычная рыба и яйца среди них есть) Можно, наверное, просто добавить данные по витамину D в наиболее богатые им продукты - лососевые, сельдь, икра, шампиньоны и пр. (из зарубежных источников - пересчет 1 мкг = 40 IU) Кстати, в яйцах содержание витамина D указано, но количество вызывает сомнения. Уточнить стоит, мне кажется. Кстати, именно витамин D - очень важный фактор роста массы (и вообще здоровья), так что он очень здесь нужен. Ждем уточнений. Заранее спасибо! |
Опубликовано med-ved 18.11.2012 в 23:00 | +0 -0 |
Калькулятор, прикольный. Оказывается у меня анорексия. Рост 169, вес 48 кг. Выгляжу я отлично, любой позавидует фигуре, но пару кг набрать все же не помешало, только вот не получается. |
Опубликовано Мария 19.11.2012 в 14:37 | +0 -0 |
Желаю развития роста и новых возможностей. А в целом хочется сказать, калькулятор вещь суперовская и всего в нем достаточно и микроэлементов, и витаминов обогащенных или обычных, тут мне кажется на гурмана. Всё исполнено достойно и с пользой для нас пользователей. |
Опубликовано Николь 23.11.2012 в 23:58 | +1 -0 |
Здравствуйте! Очень занятная и полезная штука. Продукты указаны по алфавиту. Может быть, имеет смысл добавить сортировку по остальным столбцам? Не очень удобно искать продукты, допустим, с максимальным содержанием белка. Особенно, если их перечень со временем увеличится. Удачи и успехов в развитии вашей идеи! |
Опубликовано Александр 26.11.2012 в 6:20 | +0 -0 |
Мне очень нравится Ваш калькулятор каллорий! Я за месяц похудела на 3,5 кг. Это нормально! Я практически ем всё, только уменьшила порци,ограничила присутствие сладкого, в моём рационе,жареного, жирного и почти не ем печёного, но меня это не напрягает!Спасибо, это здорово! Только ленивые люди могут писать негативные отзывы! |
Опубликовано Екатерина 26.11.2012 в 11:36 | +3 -0 |
А будет ли добавлен спортпит? Протеины, мальтодекстрин, например? |
Опубликовано Александр 27.11.2012 в 23:12 | +0 -0 |
Калькулятор отличный)) Но никак не вижу здесь в списке продуктов отварной курицы без кожицы...(( |
Опубликовано Masha 27.11.2012 в 23:57 | +0 -0 |
Скажите пожалуйста, а как так у вас выходит, что сто грамм сметаны 30% жирности - 293 калории, а сто грамм сметаны 40% жирности - 291 калория?! И можно было бы добавить в эту табличку семипроцентную или пятипроцентную сметану - мне кажется, что они довольно популярны у тех, кто считает калории. Спасибо. |
Опубликовано Галина 29.11.2012 в 4:25 | +0 -0 |
Все очень классно расписано и понятно в пользовании. Хорошо бы если была бы функция просмотра потребления калорий по всем дням одновременно в таблице или на графике. |
Опубликовано studdecor 29.11.2012 в 21:23 | +1 -0 |
Я кормящая мама,но очень хочу похудеть,нарвалась на ваш калькулятор при весе 85кг.теперь я тут каждый день.благодаря ему я с пользой для здоровья сейчас вешу 69кг.очень очень очень благодарна!буду и впредь пользоваться. |
Опубликовано Катрин 2.12.2012 в 23:16 | +0 -0 |
Добавьте пожалуйста продукты Valio, например, питьевой йогурт, 63,2 ккал, 2,8 г белка, 0,,4 г жира, 12,1 г углеводов. |
Опубликовано Екатерина 3.12.2012 в 11:18 | +0 -0 |
Чечевица зерно,это уже отваренная чечевица, или это данные сырой,заранее спасибо! |
Опубликовано Ирина 4.12.2012 в 17:40 | +0 -0 |
Классная весчь!!!Просто,легко,удобно;снимает разом кучу проблем в организации правильного питания. Спасибо! |
Опубликовано Таня65 5.12.2012 в 14:27 | +1 -0 |
А термическая обработка не учитывается?.. |
Опубликовано Василиса 5.12.2012 в 18:57 | +0 -0 |
Если уж мед, так ложкой.)) а вот если бы данные из ежедневных таблиц суммировались в недельные или 10 дневные. Сегодня перебор йода, завтра витамина Д, а в сумме может все относительно скомпенсировано |
Опубликовано a_solov 6.12.2012 в 13:03 | +0 -0 |
Добрый день,не могли бы Вы добавить мюсли.Спасибо! |
Опубликовано bumaga 6.12.2012 в 20:54 | +0 -0 |
Всё классно. Но можно еще лучше, а именно сделать отдельную колонку - средняя порция, или чтото типа того. А то иногда неизвестно сколько весит скажем среднее яблоко, яйцо и тд. Также можно привинтить фотографии блюд средней порции чтобы глядя на фото можно было сравнить со своей. Вот такие идеи :) |
Опубликовано avis 11.12.2012 в 0:49 | +0 -0 |
Потрясающий калькулятор!!!!! Самый замечательный из всех, что я видела. Можно еще добавить сушеные ананасы, козинаки с арахисом и изюмом. А еще я часто делаю такой продукт, как яблочно-творожная запеканка(яблоки - 700, творог - 500, сахар - 100, 4 яйца, 75 манки, 75 изюма, 75 грецких орехов, 30 подс. масло). |
Опубликовано Тати 12.12.2012 в 2:38 | +0 -1 |
Супер-калькулятор! Утро начинаю с ним, решая, что буду есть в течение дня. А еще использую его как кулинарную книгу - нахожу то, что подходит по калориям и смотрю в нете рецепт. А не могли бы вы добавить фаршированные перцы? |
Опубликовано Ndjena 13.12.2012 в 11:55 | +0 -0 |
Мне очень нравиться такая методика,мои подруги очень похудели на правильном питании и подсчете калорий,и для здоровья полезно,Класс попробую и на себе |
Опубликовано Галина 14.12.2012 в 0:16 | +2 -0 |
Калькулятор супер! Вопрос:В таблице приведены калории сырых продуктов(мяса, рыбы) Я ем отварное мясо, рыбу. Можно ли включить отварные продукты. Или их калорийность не отличается от варки? |
Опубликовано Элина 17.12.2012 в 16:54 | +1 -0 |
Великолепно! Уже внесла себе в закладки страницу с калькулятором :) |
Опубликовано Арина 19.12.2012 в 13:01 | +0 -0 |
Ваши персональные данные (рост, вес)
