| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Свободное общение" \ Re: Можно ли накачаться до приличных размеров в натуральную?
Из личного опыта с 70 до 90-93 в натураху за 2-4 года можно, среди сверстников будишь выделятся, среди качков нет.
| 20.05.15 12:59 | 14189 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин КСБ 55
Лучший протеин это Тренболон 
| 20.05.15 12:55 | 13742 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Женское внимание к "качкам"
У меня нормальная пиписька, хотя слышал такое не раз, последний раз 30 мин назад на офисной кухни  вместе с фразой - хватит качаться.
Интересно если я толстой девахе в офисе скажу - хватит жрать, худой скажу - жри больше, волосатому - подстригись, меня будут любить больше?
| 19.05.15 12:44 | 9122 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Женское внимание к "качкам"
У качков с этим большая проблема, на мои взгляд, как и просто у красивых девушек.
Однажды спросил почему у тебя (красивая девушка) парень е_блан?! Если коротко, то простые хорошие парни к таким боятся подходить, а подкатывают лишь наглые альфачи, вскоре девушка устает быть одна и соглашается быть с таким утырком.
Так вот по моим наблюдениям, чем больше ты качаешься, тем уже сужается круг потенциальных поклонниц. Много раз уже слышал - фу какой урод, у него не стоит, химик, помрет через 10 лет, он нарцисс любит только себя - то есть те кто подвержен стереотипам уже отпадают.
Многим девушкам сейчас нравится тип мужчин - метросексуал, немного женственный, стильный, от кутюр - опять мимо. За исключением колеблющихся, остается две группы: действительно хорошие женщины, которым мы нравимся и наш образ жизни, которые ценят и понимают, но обычно они скромны, не уверены в своих силах, думают что у таких мужчин должны быть обязательно чемпионки по бикини с 3 размером и идеальным прессом/попой. Потому наладить контакт с ними сложно.
И последняя категория меня бесит больше всего: бабы альфачи, независимо от фигуры и лица и возраста, прут на пролом, видят в тебе только мясо, отдаются в первый вечер ну или во второй, что бы ты ее жарил - в постели ничего особо не умеют и не хотят, как и во всем остальном по жизни. Тусуют с тобой для поднятия самооценки, из за комплексов своих, и так бабам рассказать что она еще могЕт!
Я как лысый и накаченный, в клубах меня простые девчонки просто боятся, мы ассоциируемся с агрессий. Хотя все наоборот, в зале выходит весь стресс и агрессия, а вот у дрыщей наоборот, агрессия копится + комплексы, в итоге в клубе как раз такие рамсят залившись бренди/кола.
| 19.05.15 09:17 | 9228 |
Форум "Фармакология" \ Re: АСАТ - печень
Пересдал анализы после отдыха на курорте все в норме. Тест родной тоже в норме (сдавал с утра и натощак)
Вывод - все таки отдых необходим мин 10 дней полноценного отдыха на пол года жестких тренировок.
Пил две пачки Эссенциале Форте для профилактики.
| 18.05.15 11:06
изменено 18.05.15 11:556864 | |
Форум "Тренировки" \ Re: Что вас раздражает в тренажерных залах?
Отношусь спокойно но удивляют барышни свинки размера 58+ затянутые в топики и лосины.
Тоже относится к красоткам с сиськами на выкат, я например нагло таких разглядываю, так как если бы не хотела то так не одевалась. Когда ловят мои пожирающий взгляд, воротят носом типо - что мол пасешь.
Да бесит когда заседают на тренажерах между подходами. Когда делают упражнения не отходя от стоик с гантелями.
Еще нарциссы и гиббоны, первые независимо от фигуры дрочат на себя в зеркале, вторые поднимаю пустой гриф орут так, как будто кирпич висерают силикатный.
| 12.05.15 18:00 | 8660 |
Форум "Фармакология" \ Re: Стероидные курсы профи
Мда я с одного курса профи могу лет 10 качатся :)))
| 08.05.15 20:53 | 23307 |
Форум "Фармакология" \ Re: Нужны советы по 1му курсу
Эквипойз и Примоболан в инъекциях
| 08.05.15 20:48 | 6867 |
Форум "Фармакология" \ Re: Метан
"Мой вес шевелится с 70 до 73" возраст 21 виден в анкете. Если способен слушать дельные советы и воспринимаешь критику:
- раскачайся хотя-бы до 88-90 кг БЕЗ АСТЕРОЙДОВ! при росте около 175 это нормальный вес для молодого билдера при хорошем подходе в питании/тренировках. Но будь готов впахивать года 2 как минимум.
Тебе возраст и телосложение позволяет качаться на родном тесте. Риск испортить здоровье будит больше результата, а все что быстро придет быстро и уйдет.
С моим мнение могут не согласится - но чем раньше начинаешь курсить, тем ниже будит конечный результат в самом конце, и качество может пострадать.
| 30.04.15 17:46
изменено 30.04.15 17:478697 | |
Форум "Фармакология" \ Re: Немного о гепатопротекторах
Какие у Тебя показатели после курсов Алат, Асат и Тест?
Я пил как то Гепа-Мерц - но очень сильный, больше для цирозников. Почистил хорошо, но доктор сказала нет особого смысла в нем при Алате в районе 50 единиц.
| 30.04.15 17:40
изменено 30.04.15 17:4011829 | |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Пока мне не хватает информации, что бы сделать выводы, план: отдохнуть, пересдать анализы после Турции, попью для печени - почищусь, и сделать наверно кариограмму и сердце посмотреть. Тогда через 15 дней отпишусь чем кончилось.
| 29.04.15 12:05 | 4685 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Сколько пришлось прочитать,что бы разобрать свои анализы: с учетом погрешностей, разности стандартов нормы и интерпретации показателей. Со скидкой на питание, нагрузки. Итог - все приведенные показатели не критичны но вот один АСАТ:
Повышение АСТ, превышающее повышение АЛТ, характерно для повреждения сердечной мышцы!
Придется исследовать сердце на миокардит (восполнение сердечной мышцы) и инфаркт миокарда. Хотя косвенных признаков данных заболеваний я у себя не отмечаю. Но и списать почти 4 кратное превышении показателя не на что :(
| 29.04.15 11:48 | 4699 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Еще раз пересмотрел свои анализы относительно средних значений, кроме АСАТ ничего особо не повышенно, приговор, больше отдыха, больше Омега3 и через полгода осенью делаю узи сердца еще раз, кардиограмму. Подстрахуюсь, от спортивного сердца и в целом.
| 23.04.15 13:23 | 8842 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Посмотрел его видео на Трубе, судя по телу и позиции, совсем худой натурал.
| 23.04.15 13:19 | 8820 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Я себя не упокоеваю, но было бы странно при таких нагрузках и образе жизни видеть средние показатели в крови, как у мужчин по 75 кг которые лежат на диване и едят в 5-10 раз меньше белка.
| 23.04.15 12:15 | 8555 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Это Ты к чему? Что там было?
| 23.04.15 10:48 | 8535 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Вчера сдал анализы в 18:00 и уже вечером пришел ответ в 22:00 на почту.
1. Тестостерон низкий, потому настрой такой хреновый :(
2. Креатинкиназа и креатинин - повышены из за приема креатина до и вовремя анализов.
3. Алат/Асат стабильно повышены, но не страшно так как Алат на печень из за обилия белков в рационе, и я совсем не пил гепопротекторы, к примеру у людей которые работают с красками и лаками Алат > 700 единиц. Асат однозначно не трактуется, может быть как сердце(у меня пульс, кардиограмма, давление и отдышка в норме, болей нет) так и травмы скелетных мышц - вот это присутствует, мышцы болят все время и везде на момент сдачи крови: икры, трицепсы, широчайшие и трапеция болели, также ныли предплечья/бицепс.
4. Витамин Д - гугл сказал нужен очень, не о чем таком не свидетельствует, поеду в Турцию на солнце и попью витаминов побольше.
В целом, на мой взгляд, что бы получить идеальную картину, нужно слезать с бешенных тренировок, урезать белки, и вообще месяца на 2 перестать тренироваться, и идти сдавать анализы при соблюдение всех ограничений по еде, питью и т.д. там много таких.
Зато Спида/Хив нет, каждый раз сдаешь и каждый раз на на иголках весь, хотя и взяться ему не откуда, а страх все равно присутствует.
Жду комментариев.
| 23.04.15 10:11
изменено 23.04.15 10:138847 | |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Парадоксально но факт - все ОК. Когда болела и пульсировала голова, тоже думал давление, мерил, но нет все норм, немного повышенное что то вроде 70 на 120 если не ошибаюсь. Пульс нормальный и сердце быстро успокаивается. Делал кардиограмму и узи сердца, печени и почек все в норме.
| 21.04.15 16:31 | 8717 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Как раз сегодня еще и аспирина купил. У меня иногда на погоду весной и осенью болит голова. И как раз с водичкой будим кровь разжижать :)
| 21.04.15 16:21 | 8691 |
Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
Так я для профилактики из за обилие белка в питании, у меня лишь густовата кровь и креатинкиназа повышена из за приема креатина. Надо больше воды пить, но я пью когда хочется, специально не мучаю себя. После трени очень сушит, вот и пью, но тогда ночью приходится в туалет вставать :)))
| 21.04.15 15:59 | 8804 |
