Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе pooh

   

Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта28.02.13 19:24
Написал сообщений на форуме2
Первое сообщение05.10.11 18:42
Последнее сообщение11.10.11 16:57
Рейтинг на сайте25

Все сообщения пользователя pooh

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Бодибилдинг - раннее старение. Миф, который не сложно развеять.
    А мне наоборот, кажется,что те кто занимается бодибилдингом выглядит моложе своих лет!!!
   

11.10.11 16:5714437

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Ваше мнение?!
    Мне кажется, нужно увеличить:
   - количество выполняемых упражнений на пресс, напрмер 4 подходо по 30-40 раз,
   - время на кардио упражнения, вместо 10-15 минут занимайтесь 40-60 на беговой дорожке -даное упражнение хорошо подсушить ноги и сделает их красивее и стройнее (советую исходя их собственного опыта).
   

05.10.11 18:4211803

Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру