Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Спасибо.На тренировках было больше.Вечно чего-то не хватает:)
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
   

   Форум "Ноги" \ Re: Максимальный вес в жиме ногами
    Килограмов 500
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/0AbCx5-4_hM" frameborder="0" allowfullscreen> < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/yFymD1xOv4Q" frameborder="0" allowfullscreen>
   Был сегодня на тренировке.До соревнований осталось две недели.На видео две последние попытки в тяге 280 и 292.5 кг соответственно.Позорные веса,но что поделаешь.Тренер в зале сделал замечание.чтобы не ронял штангу на пол слишком громко,потому что зал на четвертом этаже
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Утяжелитель "Гравицапа" для отжиманий и не только
    Я п тоже так делал,жена не разрешает
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что делать? Сушиться,худеть,набирать?...
    Нормальный термин:)) Его Генетик часто употребляет,правда он сам вряд ли нормальный
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что делать? Сушиться,худеть,набирать?...
    Барс сегодня долго не сможет заснуть:))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что делать? Сушиться,худеть,набирать?...
    Неглиже?:))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Переучивали на правшу:))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Левша:))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Персональный пи..дец поймать можно:)) А вес-это подтверждение,что еще не все пропил
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Температура нормальная уже:))А ловить такой момент-можно и поймать что-нибудь.
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Немного сбились планы по подготовке к соревнованиям ,причина-банальное ОРВИ,переходящее в бронхит,тем не менее,решил,что лучше умереть в зале,чем на диване и пошел в зал.Что сказать -самочувствие здорового человека все-таки отличается от моего нынешнего состояния:))Вес 115 кг,но это совсем не те килограммы,которые хотелось бы иметь.вытянул свои стандартные 280 кг и провел тренировку всего тела,теперь буду от этого отходить...
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/hw-bkBBnie4" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/v-vpqGoghBQ" frameborder="0" allowfullscreen>
   Сегодня тренировался.Основной проблемой является дотяг,так как до колен штанга движется легко.Поэтому буду устранять этот недостаток тягой с плинтов.Сегодня потянул 280 кг ,с прошлой тренировки тяги прошло всего 4 дня,поэтому испытываю определенные затруднения:)Последовательно потянул 70,120 по 5,170,200,220,250,270 и 280 по 1,205 два по 5, 185 на 10
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Сегодня в очередной раз был на тренировке.Выполнял становую тягу с цепями-хорошее упражнение,позволяющее улучшить продвижение штанги в верхней части амплитуды. Самочувствие хорошее,собственный вес 113,3 после тренировки.Пресс по-прежнему скрыт за жировыми облаками:))
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/wSPe0k2TYF8" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 5 уникальных правил по применению фармакологии от Варгуши.
    Период полувыведения вещества (биологический период полувыведения) — время, нужное веществу (например метаболиту, биологически активному веществу, радионуклиду, и т. д.) для потери половины его фармакологического, физиологического или радиоактивного действия. Как правило, это относится к очищению организма через функцию почек и печени в дополнение к функции экскреции и удалению вещества из организма. В медицинском контексте, период полураспада может также описывать время, необходимое для сокращения вдвое концентрации вещества в плазме крови (период полувыведения в плазме).Отношение между биологическим периодом и периодом полувыведения в плазме может быть сложным в зависимости от данного вещества, из-за факторов, включающих накопления в тканях (связывание с белками), активные метаболиты и взаимодействий рецепторов (с)из википедии
   Может и я что-то не допонял,но суть в том,что из Пептида специалиста по стероидам не получилось
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 5 уникальных правил по применению фармакологии от Варгуши.
   

Цитата, Дмитрий Варгунин (23.01.16 02:04)    Всё просто. Все мы знаем период полувыведения того или иного фарм. препарата. Например, возьмём тестостерон энантат. Его период равен 15 дней. По логике вещей, его эффект повышения тестостерона должен уйти на 16ый день.

    Пептид,все,садись двойка.Ты 15 дней и 15 дней должен сложить,чтобы препарат полностью вывелся из организма.Итого 30 и не противоречит твоим самостоятельным теоретизированиям.
   Почитай хоть что-то для начала
   

   Форум "Фармакология" \ Re: 5 уникальных правил по применению фармакологии от Варгуши.
    Дмитрий ,с тобой некоторые атлеты могут не согласиться.В том числе Луи Симмонс,который курсит 28 лет подряд.Хотя все относительно.Насчет накопления тестостерона слышал информацию,не знаю,видимо не правда.Не суть ,какие у тебя референтные значения, важно какое количествоиз этого тестостерона находится в свободном,не связанном состоянии
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    В план на 2016 записан
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Решил выложить свои фотки.Надеюсь,Редиска оценит. Вес сегодня 113,6 кг